Miezul de nucă, bun pentru inimă
scroll left
Ultima Oră!TrendingActualitateVedeteVideoPrime TimeSportStil de viațăClick! Pentru FemeiClick! SănătateClick! Poftă Bună!Contact
scroll right
căutare
scroll left
Prevenție și tratamentRemedii naturisteMedicii răspundViața sexualăSpecialiștiCe te doare?WellnessFamiliePsiho
scroll right

Miezul de nucă, bun pentru inimă

Ultima actualizare:
Google Adaugă-ne ca sursă preferată în Google Google Discover Urmărește-ne pe Discover
1 2 jpg jpeg

Scade nivelul colesterolului. Miezul de nucă este mult mai digerabil decât carnea, chiar dacă valoarea energetică este mai mare decât a acesteia. Grăsimile din nuci sunt nesaturate, conducând la scăderea colesterolului.

Păstrează inima tânără. Consumate după fiecare masă, aceste fructe împiedică îngroşarea arterelor şi previn bolile de inima. Opt nuci pe zi vă ţin arterele flexibile, inimă sănătoasă şi previn apariţia atacului vascular cerebral.

Nucile îmbunătăţesc memoria şi capacitatea de concentrare, ceea ce le recomandă ca fiind excelente pentru elevi şi studenţi.

Poza main jpg
Rețeaua de săli de fitness SWEAT devine Level Up și se extinde cu o nouă locație în București. Urmează o serie de alte 4 săli până la finele acestui an adevarul.ro

Ghid de cumpărături

Alina Puscau FOTO Instagram
Alina Pușcău, lovită de un diagnostic cumplit: „Am o boală foarte gravă”. Modelul a cerut ajutorul fanilor Vedete românești
alex si emma instagram jpg
Au cumpărat o casă ieftină în Sicilia, dar au avut un șoc! Ce au descoperit după ce au început renovările: „Cel mai rău lucru care ni se putea întâmpla” Fapt divers
image
Vacanță în Grecia fără să pleci de acasă. Cum organizezi o seară grecească autentică în doar câteva ore adevarul.ro
image
O oază discretă a puterii de la Beijing. Locurile unde își petrec vacanța de vară liderii Chinei adevarul.ro

Parteneri

image
Nici Adi Ilie nu-l iartă pe Marius Baciu: „Nu am văzut niciun traseu de joc. Haos total! FCSB e în vacanță și acum” www.fanatik.ro
image
Momentul în care un urs sparge geamul unei mașini pe Transfăgărășan ca să caute mâncare observatornews.ro
image
O dronă s-a prăbușit pe o plajă plină cu turiști de la Marea Neagră, din regiunea Krasnodar. Sunt 7 morți și 40 de răniți www.antena3.ro
image
Mărturie-BOMBĂ în dosarul uzinelor de armament! „Mă rugam de el să facă plata”” www.gandul.ro
image
„Să vă rugați pentru mine, am 5 tumori” Alina Pușcău, în lacrimi! Modelul internațional a lansat un apel, după ce a fost diagnosticată cu o boală gravă www.wowbiz.ro
image
Nicușor Dan este îndoliat! Mesajul postat de președintele României: „Am fost colegi de cameră” www.kanald.ro
image
Femeie lovită de trăsnet când făcea plajă: „Soțul ei... www.stirilekanald.ro
image
„Mizerie în baie, păr pe chiuvetă…” Simona Halep, implicată într-un imens scandal as.ro
image
Bancnota Euro la care trebuie să fie atenți românii în Bulgaria. Avertisment pentru turiști, poate fi falsă playtech.ro
image
Marius Șumudică, în lacrimi la înmormântarea lui Constantin Covaciu: „Dumnezeu îi ia pe cei buni”. Dinamo nu a mai plătit locul de veci. EXCLUSIV www.fanatik.ro
image
Alina Pușcău are 5 tumori. Olga Barcari a amuțit când a aflat diagnosticul: 'Are nevoie de iubire' www.cancan.ro
image
Ce poveste! A înșelat-o ani de zile cu Vica Blochina, care i-a dăruit și un copil, dar ce-a putut să spună acum Victor Pițurcă despre soția lui, Maria, i-a lăsat înmărmuriți pe toți. Preferă să nu vorbească despre viața lui privată, dar acum a dezvăluit, în fața tuturor, fără rezerve, care este, de fapt, situația din familia lui. Nimeni, dar nimeni nu-și imagina că va rosti asemenea cuvinte: ”Soția mea...” www.viva.ro
image
Așa arată azi fosta vedetă sexy din România! A dat aparițiile excentrice pe Biserică și Biblia i-a devenit cel mai de preț accesoriu! Uită-te bine la ea, îți dai seama cine e în poză? Ai văzut-o ani de zile la TV!! www.unica.ro
image
IT-iștii, cândva răsfățații sorții, acum îngroașă rândurile șomerilor. În România, peste 2.500 de posturi tăiate, însă fenomenul... playtech.ro
image
Urmărire comică pe străzile din Iași. Cum a reușit un biciclist să fenteze poliția și să se facă nevăzut adevarul.ro
image
Accident feroviar în Constanța. Cinci vagoane ale unui tren de marfă au deraiat, iar unul s-a răsturnat adevarul.ro
image
Fratele Prințesei Diana a înflorit lângă noua soție. E mai suplu, întinerit, și au dat vestea cea mare: s-a mărit familia okmagazine.ro
image
Superbitatea ținută ascunsă de la Palatul iordanian. Cine este această prințesă de o frumusețe rară? okmagazine.ro
image
#Grecia Antică
Cum a schimbat istoria controlul (și taxarea) unei căi navigabile înguste din apropierea Troiei antice historia.ro
image
#Biografii
Ecaterina I a Rusiei, din simplă slujnică la 18 ani, soție a lui Petru cel Mare și împărăteasă historia.ro
femeie alzheimer jpeg
Boala Alzheimer: simptomul ignorat adesea, dar care poate semnala demenţa precoce Ce te doare?
1 medic ginecolog jpg jpeg
10 semne ale cancerului de col uterin pe care orice femeie trebuie să le ştie Sănătate!
struguri freepik1 jpeg
Un studiu arată că strugurii ar putea crește rezistența pielii la razele UV. Ce au descoperit cercetătorii Sănătate!
image png
7 plante care pot ajuta organismul să se refacă după o noapte nedormită Sănătate!
image png
Ce să mănânci pentru un intestin sănătos. Combinațiile de alimente care ajută digestia Sănătate!
image png
Alimentele care hidratează cel mai bine organismul. Ce recomandă specialiștii pentru zilele caniculare Sănătate!
image png
Gheață reutilizabilă sau cuburi clasice? Diferențele pe care trebuie să le cunoști înainte să le pui în pahar Sănătate!
shutterstock 2455638217 jpg
Poți avea hepatită B fără niciun simptom? Sănătate!
image
VIDEO Alina Pușcău cere ajutor printr-un mesaj sfâșietor: „Am o boală foarte gravă. Mi s-a dus în oase. La sân, la axilă am cinci tumori. Una în piept” actualitate.net
image
Cătălin Botezatu, primele declarații după acuzațiile lansate de Eli Lăslean: „Ce înseamnă ipocrizia asta de care dă dovadă? A intrat într-un con de umbră atât de mare, încât a recurs la astfel de lucruri. Ferească Dumnezeu de un AVC” actualitate.net