Scapă de kilograme cu trei mese pe zi
scroll left
Ultima Oră!TrendingActualitateVedeteVideoPrime TimeSportStil de viațăClick! Pentru FemeiClick! SănătateClick! Poftă Bună!Contact
scroll right
căutare
scroll left
Prevenție și tratamentRemedii naturisteMedicii răspundViața sexualăSpecialiștiCe te doare?WellnessFamiliePsiho
scroll right

Scapă de kilograme cu trei mese pe zi

Ultima actualizare:
Google Adaugă-ne ca sursă preferată în Google Google Discover Urmărește-ne pe Discover
Trei mese pe zi
Trei mese pe zi

Trei mese pe zi, variate, luate la ore fixe, alături de familie, este, se pare, reţeta ideală de a scăpa de kilogramele în plus.

Acest model alimen­tar, tipic francez, "contribuie la reducerea obe­zităţii", potrivit unui nou studiu care arată că "acordarea unei mai mari importanţe modelului alimentar şi tradiţiei culinare ar fi un mijloc de prevenire a obezităţii".

"În Franţa, se acordă o mare atenţie timpului petrecut la masă. Chiar dacă se accelerează ritmul social, orele de masă îşi păstrează valoarea şi sunt considerate ca absolut necesare", potrivit cercetătorilor.

30 IULIE MedLife lansează primul studiu observațional pe Via Transilvanica pentru a evalua impactul mersului pe jos asupra sănătății fizice și emoțional jpeg
Ce rămâne după 10 zile pe Via Transilvanica? Ce spun participanții studiului MedLife despre efectele mersului pe jos adevarul.ro

Ghid de cumpărături

cosmin cernat monica iagar jpg
Cine este Monica Iagăr, fosta iubită a lui Cosmin Cernat. Fiica lor ar fi fost agresată de partenerul mamei sale Vedete românești
sorina docuz marcel ciolacu facebook jpg
Marcel Ciolacu și Sorina Docuz, apariție care a atras toate privirile la Timișoara. Cât costă haina de blană purtată de aceasta Național
image
O jurnalistă de la New York Times a renunțat să viziteze castelul lui Dracula și a descoperit o destinație din România care a impresionat-o adevarul.ro
image
Reacția familiei unui tânăr crescut în Japonia care s-a mutat în București: „Acolo sunt vampiri? E sigur pe stradă? Trenurile întârzie trei ore” adevarul.ro

Parteneri

image
„Scoate-l de pe teren!” Gigi Becali și-a sunat antrenorul de la FCSB, dar a primit un „NU” categoric: „Sunt singurul din istorie” www.fanatik.ro
image
A fost găsit și al treilea dintre frații dispăruți din Sălaj. De ce se ascundeau copiii observatornews.ro
image
Un mânz de 11 zile, o văcuță salvată și baloți de fân de 20 de lei: Sanctuarul unui cuplu mutat din București în Bucovina a ajuns viral www.antena3.ro
image
Prim-ministrul Sloveniei, reproșuri către UE pentru anularea alegerilor din România. Janez Janša a transmis un mesaj în 10 puncte Uniunii Europene, iar situația din România este cap de listă www.gandul.ro
image
Facturi mai mici la căldură de la 1 noiembrie. TVA-ul scade la 11% pentru consumatorii casnici, școli și spitale www.wowbiz.ro
image
Actorul Nikolaj Coster-Waldau, cunoscut din „Game of Thrones”, prins în mijlocul atacurilor aeriene din Ucraina! Ce s-a întâmplat cu acesta www.kanald.ro
image
VIDEO UPDATE Călin Georgescu află marți dacă scapă de închisoare. Fostul candidat la prezidențiale a fost dus la DIICOT www.stirilekanald.ro
image
Ce s-a ales de Raluca Sandu, la 12 ani după ce a părăsit România. Cum arată şi din ce face bani fata lui Mircea Sandu as.ro
image
Un moștenitor refuză să vândă casa. Ce pot face ceilalți și când se poate ajunge la vânzare prin instanță playtech.ro
image
Gigantul care preia șantierul naval Mangalia cu 138 de milioane de euro, în mijlocul unui scandal la Borussia Dortmund! „Contractul morții” care a revoltat fanii www.fanatik.ro
image
'Mocăniță m-a luat de la mama din palat, ca să stăm în chirie!' Cum arată, de fapt, 'palatul' în care locuia Claudia Ion cu părinții ei www.cancan.ro
image
Soția lui Rareș Bogdan e frumoasă foc, putred de bogată, dar stă departe de lumina reflectoarelor! Chiar și așa, tot a ieșit la iveală un detaliu neașteptat despre căsnicia lor. Ce înțelegere uluitoare au făcut cei doi soți, de fapt www.viva.ro
image
La 51 de ani, îndrăgita vedetă a anunțat că medicii au diagnosticat-o cu autism și ADHD „Am medicamente, dar nu vreau să le iau” www.unica.ro
image
De ce timpul pare că trece mult mai repede pe măsură ce îmbătrânim. Explicația și trucul simplu care... playtech.ro
image
Urmărire comică pe străzile din Iași. Cum a reușit un biciclist să fenteze poliția și să se facă nevăzut adevarul.ro
image
Accident feroviar în Constanța. Cinci vagoane ale unui tren de marfă au deraiat, iar unul s-a răsturnat adevarul.ro
image
Petrecerea scandaloasă a Prințesei Grace Kelly, unde zodia decidea cine trece de ușă! Nu s-au admis decât... Scorpionii okmagazine.ro
image
Legenda celui mai dotat rege din istorie. Avea nevoie de un dispozitiv special pentru a-și consuma căsătoria okmagazine.ro
image
#Roma, măreţia şi declinul său
A fost acest soldat roman ucis de camarazii săi? Arheologii redeschid un caz vechi de 2.000 de ani historia.ro
image
#Curiozităţile şi culisele istoriei
Top 5 mituri despre vrăjitoare historia.ro
MG 3723 jpeg
Cum alegem tensiometrul potrivit pentru nevoile noastre? Sănătate!
Melatonina
Ce beneficii mai are melatonina în afară de combaterea insomniei Prevenție și tratament
AVC jpg
În accidentul vascular cerebral, reabilitarea medicală trebuie începută în spital Prevenție și tratament
plic ceai istock jpg
Ce se ascunde în pliculețul de ceai? Studiul care ar putea schimba felul în care îți prepari băutura preferată Sănătate!
medicamente jpg
Care este momentul potrivit al zilei pentru a lua medicamentele Prevenție și tratament
durere abdominala jpg
Ce este şi cum se manifestă sindromul colonului iritabil Prevenție și tratament
Alzheimer FOTO Shutterstock
Motive pentru care apare lipsa poftei de mâncare la vârsta a treia Prevenție și tratament
3 alaptare shutterstock 528384532 jpg jpeg
Colostrul, cel mai valoros lapte matern. Ce conţine şi cum protejează copilul Familie
image
Viața plină de suspans a Sorinei Docuz. Cum l-a sedus pe Negoiță și cum a ajuns protejata lui Ciolacu. A pozat în sânii goi la 16 ani, pentru revista FHM actualitate.net
image
Sorina Docuz l-a eclipsat pe Marcel Ciolacu la botezul fiului lui Aldred Simonis. Partenera fostului premier, într-o blană de chinchilla evaluată la peste 14.000 de dolari actualitate.net