Pui marinat cu fasole verde

Pui marinat cu fasole verde

Ultima actualizare:
1 2 jpg jpeg

Pentru marinată: două pahare de iaurt, o ceapă, condimente (zarzavat uscat, usturoi, piper, oregano, busuioc, boia de ardei iute, sare), 2-3 linguri de ulei.

Preparare: se prepară marinata amestecând iaurtul cu condimentele şi ceapa tocată mărunt. Pieptul de pui se porţionează, se pune în marinată şi se lasă la frigider două ore. Se scot bucăţile de carne şi se frig pe grătar sau într-o tigaie de Teflon. Fasolea verde, curăţată şi spălată, se fierbe 2-3 minute în apă clocotită. Ardeiul gras se taie fâşii şi, împreună cu fasolea bine scursă, se sotează în puţin ulei. Orezul bine spălat se fierbe în apă cu sare. Pe un platou se pune un pat de orez peste care se aşază pieptul de pui şi legumele sotate.



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
Știrea momentului în România www.stirilekanald.ro
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
vanataie jpg
De ce este bine să bei zilnic shoturi de ulei de masline, foto Shuterstock jpg
leacul zilei cu lidia fecioru remediu pentru cei care sufera de pietre la rinichi 524138 jpg
durere sold jpg
shutterstock 2826566061 jpg
shutterstock 2733658473 jpg
insomnie jpg
buze uscate remedii png
image
image