Ultima Oră!
Trending
Actualitate
Vedete
Video
Prime Time
Sport
Stil de viață
Click! Pentru Femei
Click! Sănătate
Click! Poftă Bună!
Contact
Cautare continut: omega-3
Cât pește ar trebui să mănânci în fiecare săptămână pentru a profita de beneficiile omega-3. Recomandarea unui nutriționist renumit
Fapt divers
Când este cel mai bun moment să mănânci nuci pentru absorbția maximă de Omega-3, potrivit dietiștilor
Sănătate
Amestec de omega-3 de casă. 1 lingură pe zi poate înlocui capsulele
Sănătate
Cele mai sănătoase conserve de pește. 5 opțiuni bogate în Omega-3, proteine și vitamine esențiale
Sănătate
5 alimente care au mai mult Omega-3 decât tonul. Nutriționiștii spun că ar trebui consumate mai des
Sănătate
Nutriționiștii spun care sunt cele mai sănătoase 5 tipuri de pește. Sunt plini de omega 3 și au un conținut scăzut de mercur
Fapt divers
Folosit de milioane de oameni, acest supliment pentru creier ar putea avea efecte neașteptate asupra memoriei
Sănătate
Cum să gătești somonul pentru a păstra beneficiile acizilor grași. Sfaturile de aur ale nutriționiștilor
Sănătate
Lucruri pe care ar trebui să le știi despre uleiul de pește. Secretele sale pentru o sănătate optimă a inimii, creierului și pielii
Sănătate
Nutrientul esențial care, cel mai probabil, îți lipsește din dietă. Te va ajuta să ai o sănătate mentală mai bună
Sănătate
Video
Alimentele din care luăm Omega-3. Sfaturile Mihaelei Bilic: „Pentru cei care sunt la dietă proteică și vor să slăbească”
Sănătate
Avocado sau somon: care este mai bun pentru sănătatea creierului?
Sănătate
Alimentul pe care îl poți consuma în dietă și în Postul Paștelui. Mihaela Bilic: „Puteți mânca o oală”
Sănătate
Care este, de fapt, cel mai sănătos pește: cel congelat sau proaspăt? Specialiștii trag un semnal de alarmă
Sănătate
Aceste nuci și semințe au mai multe proteine decât un ou. Conțin toate tipurile de aminoacizi, fiind bogate și în acizi grași omega-3
Stil de viață
Cum gătim corect peștele pentru o masă sănătoasă. Recomandările dr. Lygia Alexandrescu
Fapt divers
Motivul pentru care uleiul de pește poate fi inutil sau periculos. Ce spun studiile recente
Sănătate
Mihaela Bilic ne spune cu ce putem înlocui uleiul de pește, dacă nu ne place gustul acestuia. Este o alternativă sănătoasă și gustoasă
Sănătate
Cum să faci cele mai gustoase inele de calamari pane
Rețete
Ce se întâmplă în corpul tău când renunți la vitamine și Omega-3. Avertismentul medicilor
Sănătate
Nu toate conservele cu ton sunt bune. Fiți atenți la aceste etichete și alegeți-le pe cele potrivite
Sănătate
Alimentele care nu trebuie să lipsească din dietă. Conțin mai mult omega-3 decât somonul și sunt mult mai ieftine
Fapt divers
Peștii care ar trebui evitați și ce să alegi în locul lor. Sfaturi de la un bucătar-șef canadian
Sănătate
Peștele gustos și sănătos care se găsește în toate magazinele din țară. Este mult mai ieftin decât somonul
Fapt divers
Care sunt secretele longevității unui medic de 102 ani: „Mănânc un aliment foarte ieftin”
Fapt divers
Semințele de chia cu lămâie dimineața, beneficii uriașe. Secretul unui metabolism activ și al unei digestii ușoare
Național
Peștele care conține mai mult omega-3 și colagen decât somonul și tonul. Experții de la Harvard îl recomandă
Fapt divers
Cum se prepară supa care este bună pentru creier și inimă. Este plină de colagen și omega 3, ține îmbătrânirea la distanță, iar medicii recomandă consumul ei
Rețete
„Sunt neurolog – aceasta este leguma pe care o mănânc în fiecare zi pentru sănătatea creierului”
Sănătate
Ce uleiuri sănătoase poţi folosi în salate. 5 variante ideale
Sănătate
