Nu trăiește sănătos, dar arată demențial! Cum se menține Jorge
Deși arată și se simte extraordinar, se pare că Jorge (33 de ani) nu este tocmai adeptul unui stil de viață „aprobat” de specialiști. Artistul pare că ar avea ceva probleme cu somnul, însă acestea îl „ajută” să se mențină. Iată care este secretul lui.
Jorge arată mai bine ca niciodată. Aţi zice că a reuşit acest lucru datorită unui stil de viaţă sănătos. Ce-i drept, cântăreţul merge destul de des la sala de fitness, iar regimul alimentar este şi el unul cât de cât echilibrat, dar omite un lucru foarte important: odihna.
„Mă simt excelent şi adaug ingrediente sportive aproape zilnic în programul meu. Nu merg în fiecare zi la sală, dar încerc să echilibrez şi sală şi mâncare bună şi tot ce înseamnă program de somn cât mai puţin dacă se poate”, le-a explicat artistul reporterilor emisiunii Focus Magazin, difuzată de luni până sâmbătă, de la ora 19.30, la Prima TV.
Cu toate că mulţi specialişti ar spune că pentru un ten frumos şi pentru un organism rezistent trebuie să dormi măcar şapte-opt ore pe noapte. Dar iată că Jorge vine cu o declaraţie cel puţin uimitoare.
„Am observat că dacă dorm mai puţin şi sunt concentrat mai mult, sunt din ce în ce mai activ şi am descoperit recent că parcă nu mai îmi place să mai dorm. Consider că pierd vremea şi atunci sunt aşa pe repede înainte tot timpul”, a mai mărturisit el.
Cinci ore îi sunt suficiente pentru a se simţi odihnit, însă, noi îi recomandăm să încerce să doarmă puţin mai mult. Asta dacă nu vrea să se trezească cu cearcăne.
