Opt motive pentru care îţi crapă călcâiele şi metodele prin care poţi rezolva problema

O pedichiură neîngrijită nu este doar inestetică, ci şi nesănătoasă, călcâiele crăpate constituind o poartă prin care pot intra bacteriile. Iată de ce apare această problemă şi cum o putem rezolva rapid.

Pentru a scăpa de pielea îngroşată şi crăpăturile din călcâie trebuie să recurgeţi la exfoliere şi hidratare. Se ţin picioarele timp de un sfert de oră într-un vas cu apă călduţă în care aţi adăugat puţin săpun sau puţin oţet de mere.

După aceea urmează exfolierea,cu piatra ponce sau cu un gel abraziv,pentru a scăpa de celulele moarte şi a stimula regenerarea pielii. Pentru exfoliere mai puteţi folosi zaţ de cafea,sare de mare,zahăr,tărâţe de grâu sau mălai.

Etapa următoare este hidratarea,aşa că aplicaţi zilnic unguent de gălbenele,ulei de măsline,de cocos sau de avocado. Pentru o regenerare rapidă se poate adăuga vitamina A în unguentele folosite. Ca o măsură de prevenţie,evită să mergi desculţă prin casă.

Cauze 

1. Lipsa unor vitamine şi minerale (vitamina E,calciu,fier,zinc,acizi graşi omega 3)

2. Diabetul,psoriazisul,eczemele,afecţiunile glandei tiroide. 

3. Mersul pe jos.