Top 5 reguli pentru un păr ca-n reclame

Pentru un păr de admirat nu trebuie să faci nimic prea complicat. Găseşti mai jos o listă cu cinci paşi de urmat!

1. Spălarea şi hidratarea

Un scalp curat este baza unui păr sănătos. Spală-l regulat,la 2-3 zile. Dacă-l cureţi zilnic,foloseşte un şampon blând,din plante.

2. Nu uita de balsam!

Hrănirea părului este un pas important în îngrijirea părului,mai ales dacă observi că este uscat sau distrus. Tratează-ţi părul cu un balsam sau o mască de păr,o dată pe săptămână,având grijă la vârfuri.

3. Ai grijă cum îl usuci!

Îţi poţi deteriora părul prin simpla lui uscare. Ideal ar fi să-ţi laşi părul să se usuce la temperatura camerei,dar în sezonul rece eşti nevoită să-l foloseşti. Nu-l apropia foarte mult de păr,pentru că aerul fierbinte îl poate deshidrata. Totuşi,încearcă să foloseşti cât mai puţine produse de styling iarn.

4. Tunde-te la 2-3 luni

Prin tunderea părului în mod regulat,la fiecare opt săptămâni,îl stimulezi să crească fără ca vârfurile să se despice.

5. Hrăneşte-ţi părul

O dietă echilibrată,sănătoasă este şi ea importantă pentru un păr frumos. Alege multe verdeţuri,fructe,alimente bogate în Omega 3,cum este peştele,şi nuci. Şi încă un amănunt:nu adopta diete drastice pentru slăbit.

Mai citeşte şi:

De ce e important să-ţi hrăneşti şi părul