Urmează aceste sfaturi şi ajută-ţi părul să crească mai repede

Deşi sunt multe femei ce preferă tunsorile scurte, majoritatea îşi doresc o podoabă capilară ca în reviste, un păr lung, frumos şi sănătos.

Extensiile de păr sunt cea mai bună soluţie atunci când îţi doreşti să ai părul lung,însă uneori,acestea pot provoca adevărate bătăi de cap. Pe lângă faptul că sunt costisitoare,acestea necesită îngrijire specială,iar produsele destinate lor te fac să scoţi de două ori mai mulţi bani din portofel decât atunci când ai un ritual normal de îngrijire a părului tău. Şi dacă se poate,de ce să nu îţi ajuţi părul să crească,pentru a te bucura de un look aşa cum îţi doreşti? Dacă încă mai crezi că este imposibil,iată cinci sfaturi care îţi vor face părul să crească şi să aibă un aspect curat şi sănătos.

Ia vitamine

Antioxidanţii şi complexul de vitamine B ajută la creşterea părului sănătos şi puternic. Dacă alimentaţia ta este săracă în uleiuri,seminţe,cereale şi legume,e bine să iei zilnic un supliment pentru păr,unghii şi piele.