Heather Graham, siluetă perfectă la 56 de ani! Ce bine arată în costum de baie

Heather Graham (56 de ani) pare că nu a îmbătrânit deloc de la succesul din anii ’90, când a devenit celebră în „Boogie Nights”. Acest lucru este demonstrat de o nouă fotografie postată pe Instagram, în care apare într-un costum de baie format din două piese.

Heather Graham s-a pozat într-un costum de baie alb (Foto: Instagram)

Actrița, care deține o avere de 20 de milioane de dolari, se află în vacanță în Italia, unde se bucură din plin de soare. Vedeta a publicat mai multe imagini din Toscana, inclusiv una spectaculoasă în care își etalează silueta tonifiată într-un bikini alb, pozând relaxată în apă.

Apariția a fost completată de o pălărie de paie și o pereche de ochelari de soare negri. „Iubesc Italia!”, a scris ea în descriere, precizând că a fost însoțită de iubitul său, regizorul italian Michele Civetta, fostul soț al actriței Asia Argento.

Cum se menține Heather Graham în formă

Heather Graham a vorbit în trecut despre stilul său de viață strict, bazat pe alimentație sănătoasă, somn și evitarea alcoolului și drogurilor, explicând că aceste obiceiuri o ajută să își mențină energia și silueta.

Heather Graham urmează o dietă echilibrată, bazată pe alimente bogate în nutrienți, punând accent pe produsele integrale și evitând alcoolul, zahărul și făina albă.

Actrița gătește acasă, își începe aproape fiecare dimineață cu aceeași rețetă de fulgi de ovăz și acordă o mare importanță somnului, dormind între 10 și 11 ore pe noapte pentru a-și menține nivelul de energie.

La micul dejun consumă, de regulă, fulgi de ovăz preparați cu unt topit, un amestec de apă și lapte, unt de arahide și diverse toppinguri. Prânzul și cina sunt bazate pe proteine slabe și legume, iar unul dintre preparatele sale preferate este o salată consistentă din varză kale, varză de Bruxelles crudă și migdale prăjite.