Andreea Marin, vacanță în Insula Bali alături de iubitul consul
După un zbor de aproape 14 ore, Andreea Marin (45 de ani) și iubitul ei, Adrian Brâncoveanu (34 de ani), consul în Libia, au ajuns în paradisul din Insula Bali, în Indonezia. La aproape 11.000 km de ţară și la doar 1.000 km de incendiile devastatoare din Australia, ei și-au organizat activităţile în mod diferit, în funcţie de preferinţe.
Fosta „Zână a Surprizelor” a început imediat programele speciale de detoxifiere și pe cele de yoga în zone înalte cu priveliști de vis. În tot acest timp, Adrian s-a îmbrăcat lejer, în tricou, pantaloni scurţi și șlapi și a încercat să surprindă peisajele exotice care îţi taie respiraţia cu frumuseţea lor. Andreea și Adrian sunt împreună de doi ani, iar de mai bine de un an locuiesc în vila vedetei din Pipera, împreună cu Ana Violeta (12 ani), fiica ei din mariajul cu Ștefan Bănică jr (52 de ani). Acum un an, Andreea a slăbit peste 20 kg după ce și-a schimbat stilul de viaţă. Vedeta ia cinci mese pe zi, ultima la ora 19.00. Ea a exclus din alimentaţie prăjelile, sosurile și tot ce înseamnă fast-food și le-a înlocuit cu legume și fructe. În plus, în fiecare dimineaţă se trezește mai devreme cu o oră pentru aerobic.
Andreea Marin și Adrian Brâncoveanu, experiențe de neuitat în Indonezia
„Zâna” și iubitul ei și-au propus ca din această vacanță să se întoarcă mai sănătoși, mai ales după perioada sărbătorilor de iarnă, în care s-au bucurat de mâncărurile tradiționale românești, care însă nu sunt neapărat sănătoase. Andreea Marin și Adrian Brâncoveanu își doresc să revină „pe calea cea bună” din bunct de vedere al sănătății fizice, dar și mentale, în vacanța din Bali. Cei doi fac sport zilnic împreună, au renunțat la carne, consumă doar alimente naturale și se trezesc la 6 dimineața fără să își pună alarma.
„O experienta extraordinara trăită azi, în Bali, și știți ca nu folosesc acest cuvânt prea des, nu-mi place sa exagerez în niciun chip. Locuim în Ubud, în inima pădurii, într-un loc parcă desprins din rai, nici nu am bănuit ce alegere incredibila am făcut, pe baza unor imagini care nu exprimă fidel realitatea, nu poate fi descrisa nici în cuvinte! Pacea deplina, echilibrul, înțelepciunea, frumusețea naturală și căldură umană sunt vorbele ce creionează portretul acestui loc de poveste. Ne trezim fără ceas între 5 si 6 dimineața, odată cu gâzele, cu cocoșii ce se aud de departe, cu păsările cu glasuri minunate ce și-au făcut cuib chiar lângă terasa noastră, cu freamătul pădurii uriașe și susurul râului ce-i răcorește rădăcinile. La 8, incepem ziua cu yoga, dar azi am ales sa începem la 7 cu o noua încercare, ceva ce nu am mai experimentat: aerial yoga. În scurt timp, imaginile filmate care surprind sentimentul de zbor trăit în aceasta dimineață vor putea fi văzute pe Story. Am început anul cu dreptul, cu promisiunea de a avea grijă mai mult de echilibrul minte, trup si suflet, cu mintea deschisă spre nou, spre descoperirea minunilor acestei lumi ce ne pot ajuta sănătatea, sufletul, spiritul. Am văzut un documentar de curând relevant ("Forks over Knives" pe Netflix, e istoria doctorului care stă la baza cartii "Studiul China", exista în librării în română și v-o recomand cu căldură). Filmul mi-a aprofundat cunoștințe temeinice și m-a determinat sa îmi schimb obiceiurile alimentare greșite, după un decembrie în care, asumat, m-am bucurat de tot ce e mai gustos în bucătăria noastră tradițională, mai ales de sărbători. Eram obosita după un an în care am muncit mult și mi-am dorit să nu mai pun presiune pe mine, să mă bucur de un timp fără restricții, știind însă diferența dintre "excepție" și "exces". Pe termen scurt, e admisibil, dar nu pe termen lung, pentru balanța corectă a sănătății noastre. Dieta naturală de aici m-a ajutat mult: am renunțat la carne fără probleme, la pâine, am redus carbohidrații și dulciurile (fructele parfumate de aici sunt un univers culinar fascinant oricum). M-am întors la... mine însămi!”, a scris Andreea Marin, pe pagina ei de Facebook.
