Aurelian Temișan a slăbit fără să facă foamea, cu 5 mese pe zi! Cum a ajuns să fie superfit juratul de la „Te cunosc de undeva”!
Aurelian Temișan (52 de ani) a slăbit 16 kilograme în 56 de zile. A ajuns la minus 17 kilograme dar s-a oprit în cele din urmă la 15 kilograme date jos și a obtinut rezultate nesperate.
Artistul și vedetă TV nu s-a înfometat pe parcursul procesului de slăbit început pe data de 17 februarie și este foarte încântat acum de silueta dobândită, și-a schimbat puțin și garderoba și se menține sănătos pentru că a învățat ce trebuie să facă pentru a rămâne fit, în parametri normali. Temi s-a oprit pe 14 aprilie și se bucură acum de rezultate.
“Eu mi-am propus să slăbesc 10-12 kilograme și am ajuns în momentul de față la minus 17 kilograme! Atenție! Numai grăsime! Niciun gram de masă musculară. Am slăbit numai grăsime. De ce s-a dus până la 17 kilograme? Cu siguranță, procedeul de cetoză a lucrat și a luat grăsimea de peste tot. M-am oprit și acum sunt undeva la 15 kilograme date jos. Din 10-12 kilograme am ajuns acum la minus 15. Am plecat de la 105 kilograme și în momentul ăsta am 89 cu 4, dar cel mai jos am avut 86 cu 9, cel mai jos!”, ne-a povestit Aurelian Temișan, exclusiv pentru Click!
Artistul și juratul emisiunii “Te cunosc de undeva” de la Antena 1 nu a făcut foamea deloc în tot acest proces de slăbire. A mâncat 5 mese pe zi, “produse care sunt pe bază de proteină animală și de ou. Nu ai timp să ți se facă foame de la ultima masă la următoarea pentru că poți să mănânci la minim două ore distanță față de masa precedentă, minim două-maxim 4 ore! Menținerea este ușoară pentru că acest protocol culinar nu este rețetă de slăbit. Îți restartează metabolismul pe care noi l-am obișnuit într-un fel, datorită muncii pe care o facem, fiecare în parte, datorită orelor la care ne-am obișnuit noi să mâncăm el a intrat într-o buclă. Acest protocol culinar îți dă restart! În primul rând te învață să mănânci de mai multe ori pe zi și mai puțin pentru că atât este cantitativ. Fiecare produs Metabolika înseamnă echivalentul unei mese. Îți dă un restart și la creier și după ce ieși din acest protocol, după pasul 5, sunt 5 pași foarte ușori, nu mai vrei tu să mai faci anumite lucruri pe care le făceai înainte! Mai ales când vezi cât de bine te simți din punctul de vedere al sănătății!”, ne-a mărturisit Temișan despre toată mobilizarea de care a dat dovadă și procedeul de slăbit la care a apelat.
Ce reacție a avut Monica Davidescu când a văzut că Temișan își pregătește singur mâncarea
Artistul este acum alt om din punctul de vedere al sănătății pentru că ne-a spus că se simte extraordinar de bine și are multă energie. Iar soția lui, actrița Monica Davidescu, i-a mărturisit lui Temi, când a văzut că își pregătește singur mesele pentru acest procedeu de slăbit, că duce dorul momentelor în care îi mai făcea câte o ciorbă. La rândul său, Aurelian Temișan ne-a mai povestit că în toată această perioadă a mâncat foarte multe salate.
“Cetoză arde grăsimile și le transformă în energie, ai un boost de energie încontinuu și nu ai stare de foame. Ce e fascinant este că înainte să te apuci de acest protocol de slăbit trebuie să-ți faci înainte analizele de sânge ca să vadă domnul doctor din Spania unde sunt disfuncțiile și cum trebuie să ți se construiască protocolul.
Monica, la un moment dat a avut o exclamație senzațională. A spus așa, când mă vedea că mă trezesc singur dimineață să-mi fac omletă, salată – am mâncat atâta salată în perioada asta cât n-am mâncat toată viața la un loc, mi-a zis așa: “Mi-e dor să îți fac o ciorbă!”. Foarte frumos a spus! I-am spus că o să vină și momentul când o să-mi facă o ciorbă dar deocamdată mă simt foarte bine așa! Este o necesitate, nu este o ambiție, că nu e rețetă de slăbit! Este o necesitate! Corpul tău reînvață să mănânce sănătos și să trăiască sănătos, fără să mai combine! Ultimul care intră în pasul 5 la această metodă de slăbit este carbohidratul. Până atunci nu te atingi de orez, de paste, de pâine, de cartof!”, ne-a mai dezvăluit Temișan care nu a mai trecut pe la sala de sport de 2 ani de zile încoace.
"Îmi doream să slăbesc!”
“Nu am mai făcut sală de aproape 2 ani! Este un protocol atât pentru oamenii care fac sală cât și pentru oamenii care poate sunt certați cu sala, care poate au o problemă de sănătate și nu au voie să facă sală sau să alerge… Este senzațional! Îmi doream să slăbesc!”, mai spune Temi.
Din punct de vedere profesional și artistic, Aurelian Temișan se mișcă destul de bine precum arată. El lucrează împreună cu Monica Davidescu, soția sa, la spectacolele de teatru, mai au încă 15 reprezentații până la închiderea stagiunii și apoi artistul pregătește un nou concert grandios de-al său pentru luna noiembrie.
“Urmează închiderea stagiunii, mai sunt vreo 15 spectacole pe care le avem, produse și vândute de compania naostră de teatru. Apoi o mini vacanță și din toamnă o altă piesă mare la care lucrăm deja și am stabilit distribuția. Compania de teatru Concordia nu face decât acte artistice de calitate, chiar dacă unii zic că suntem prea clasici, mai bine clasic și curat - clasicul nu moare niciodată - decât modern și trecător. Pregătesc un nou concert în această toamnă, nu mai devreme de noiembrie pentru că acest concerte nu sunt simple spectacole, au teme foarte importante și trebuie lucrat în amănunt la fiecare dintre ele. Din punct de vedere muzical, în afară de zile de orașe și evenimentele la care merg, concertul meu mare urmează în noiembrie”, am mai aflat de la Aurelian Temișan.
Totodată, cuplul Monica Davidescu – Aurelian Temișan vor avea pe viitor și o serie de spectacole pentru copiii din Argeș, într-un campus care urmează să fie construit de un ONG, deschis pe 72 000 m pătrați.
Temi și Monica reușesc să ducă piesele de teatru peste tot în țară. Au participat cu "Divorțul anului" la redeschiderea a 4 case de cultură care nu au funcționat multă vreme în orașe mai mici. Pe 14 mai cele două vedete au ajuns într-un oraș în care nu au fost niciodată, la Buhuși, tot cu “Divorțul anului”, o comedie foarte reușită unde Temi o “divorțează" pe Monica de "soțul" din piesă.
