Cum a reușit Răzvan Exarhu să învingă depresia și cum a trăit în perioada comunismului: „Sunt mai mulțumit de ce mi s-a întâmplat”
Voce inconfundabilă la radio și figură carismatică în televiziune, Răzvan Exarhu a vorbit deschis despre una dintre cele mai grele etape din viața lui: depresia. A recunoscut că, dincolo de sarcasm și glume, au existat momente în care totul părea fără sens. Însă nu s-a lăsat copleșit.
Cum a depășit Răzvan Exarhu depresia
În mijlocul întunericului, Răzvan Exarhu a descoperit o formă personală de rezistență: umorul negru și autoironia. Pentru el, capacitatea de a râde de propriile probleme sau chiar din interiorul durerii a devenit un mecanism de apărare, un instinct de supraviețuire.
„Când eram în depresie sau când aveam grijă de părinții mei bolnavi și nu mai știam ce poate însemna expresia: o să fie bine. Cred că răul sau disperarea sunt suportabile dacă poți găsi puterea sau perspectiva din care poți râde de ele sau din mijlocul lor. Pentru mine, acest tip de umor negru, autoironic, înseamnă instinct de conservare, de supraviețuire. Speranța există atâta vreme cât mai pot să râd de întunericul din jur. Umorul e mai ieftin decât terapia”, a mărturisit jurnalistul pentru Viva.
În lupta cu depresia, Răzvan Exarhu nu a găsit o soluție magică, ci un drum dificil, parcurs pas cu pas. Munca l-a ținut activ, iar la momentul potrivit, a decis să apeleze și la ajutor specializat.
„Am muncit și am mers după o vreme la terapie. Dar e mult mai important să reușești să te pui în mișcare, cu puțin noroc și ajutor din partea celor din jur ieși la liman”, a mai spus el pentru sursa citată.
„Cred că încercam să îmi convertesc furia în umor”
Răzvan Exarhu a rememorat și anii adolescenței, când sistemul comunist din România îl obliga, împreună cu colegii săi, să părăsească școala pentru muncă fizică forțată în agricultură.
„Eram rebel, dar cred că înțelegeam că nu prea am nimerit bine țara, când ne luau de la ore și ne puneau să depănușăm porumb sau să culegem roșii storcite. Cred că încercam să îmi convertesc furia în umor, muzică, lectură, ieșire din realitatea imediată. Probabil de-asta am încercat o vreme să devin actor păpușar, ca tata, fără succes, din fericire. Sunt mai mulțumit de ce mi s-a întâmplat”, a adăugat vedeta TV.
