Secretul Marinei Almășan pentru o formă de zile mari: „Când nu am fost cumpătată, atunci am deraiat de pe drumul cel drept”
La 59 de ani este mereu fresh și cu zâmbetul pe buze. Marina Almășan ne-a dezvăluit secretul pentru Click!
Ce face mereu de arată atât de bine și de invidiat? Vedeta de televiziune a avut norocul unui metabolism bun și a unui corp fără cusur. Secretul ei suprem este cumpătarea. În toate!
“Nu arăt. Dar, încerc cu puțină trudă pentru că de la o anumită vârstă arderile nu mai sunt atât de intense și metabolistul se dă și el peste cap. Cumpătarea, ăsta e secretul în toate. Întotdeauna când nu am fost cumpătată, atunci am deraiat de pe drumul cel drept. Cumpătarea, deci să mănânci câte puțin, să mănânci din toate, să nu-ți privezi organismul de la nimic atunci când ai poftă”, ne-a mărturisit Marina Almășan.
“Am renunțat la carne de 5-6 ani”
Prezentatoarea de la TVR a renunțat de mult să mai mănânce carne, nu este nici adepta dulciurilor însă dacă poftește la ceva anume atunci își permite să guste și să își înfrâneze dorințele culinare.
Este mereu adepta mișcării așa că nu mai e nevoie să ajungă neapărat la o sală de sport.“Întotdeauna îmi place să gust ceva, dulciuri nu mănânc, dar dacă văd ceva care mă năucește, nu se poate să nu gust.
Am renunțat la carne de 5-6 ani, mi s-a părut mie că mă ajută, dar e o renunțare relaxată. Adică dacă mă duc undeva cu prietenii la un grătar, nu pot să fac pe mimoză să spun, nu, eu nu mănânc decât salată de la friptură. Mănânc și o friptură. E un regim până la urmă autoimpus, nu mi l-a dat un nutriționist sau un medic ca să trebuiască să-l respect”, ne-a mai povestit Marina Almășan care, din cauza faptului că obișnuiește să zâmbească mai mult a fost întrebată dacă acest zâmbet al ei este real.
“Am toate șansele să economisesc banii pe produse cosmetice, că zâmbesc mult”
Vedeta este însă de părere că zâmbetul este cel mai bun machiaj al unei femei. Și nu o spune doar ea, ci și celebra Coco Chanel.
"În rest încerc să fac mișcare, probabil că acum cu austeritatea care va cădea pe capul nostru va trebui să fac mișcare mai mult acasă, pentru că sălile costă, antrenorii costă și probabil va trebui să ajustez de undeva ca să pot să-mi plătesc, nu știu, impozitele și alte lucruri.
Starea de bine te ajută, zâmbetul este cel mai bun machiaj al unei femei, spunea Coco Chanel. Și din punctul ăsta de vedere, eu am toate șansele să economisesc banii pe produse cosmetice, că zâmbesc mult. Zâmbesc mult și sănătos și lumea chiar mă întreabă dacă e un zâmbet teatral, mă mai întreabă unii. Nu e deloc teatral și le aduc în sprijin poze din copilăria mea în care eram rânjită în toate fotografiile. Deci e clar că nu e nimic construit, nimic fals”, ne-a asigurat Marina Almășan a cărei poftă de viață este molipsitoare.
