10 remedii pentru tenul gras pe care le ai la îndemână chiar la tine acasă. La unele nu te-ai fi gândit
Multe persoane se luptă cu problemele tenului gras. Din cauza sebumului în exces apare acneea, afecțiune care este greu de gestionat. Însă nu este totul pierdut. Chiar dacă tratamentele cosmetice poate costă mult sau nu aveți timp să mergeți la salon, este bine să știți că aveți remedii la îndemână chiar în confortul casei.
Pielea grasă este rezultatul supraproducției de sebum din glandele sebacee. Aceste glande sunt situate sub suprafața pielii.Sebul este o substanță uleioasă din grăsimi. Sebul nu este deloc rău, deoarece vă ajută să vă protejați și să vă hidratați pielea și să vă păstrați părul strălucitor și sănătos. Cu toate acestea, prea mult sebum poate duce la pielea grasă, ceea ce poate duce la înfundarea porilor și a acneei. Genetica, modificările hormonilor sau chiar stresul pot crește producția de sebum, potrivit healthline.com.
Pielea grasă și acneea sunt dificil de gestionat. Cu toate acestea, remediile casnice reduc adesea simptomele fără utilizarea medicamentelor eliberate pe bază de rețetă sau regimuri costisitoare de îngrijire a pielii.
Iată 10 remedii pentru tenul gras pe care le puteți încerca acasă.
1. Spală-ți fața
Pare un sfat ciudat, atunci când ne gândim că cel puțin o dată pe zi ne spălăm pe față. Însă, chiar dacă este greu de crezut, mulți oameni cu pielea grasă nu se spală zilnic pe față. Dacă pielea este grasă, ar trebui să-ți speli fața de două ori pe zi - dar nu exagera. Evitați săpunurile sau detergenții duri. Folosiți în schimb un săpun delicat, cum ar fi săpun cu glicerină.
2. Ștergeți fața ori de câte ori este nevoie
Alegeți șervețele moi cu putere de absorbție bună care nu rănesc pielea ci vă vor permite să ștergeți excesul de sebum de pe față pentru a ajuta la minimizarea aspectului lucios și gras al pielii. Hârtia de șters este ieftină și este disponibilă în orice magazin tejghea. Utilizați după cum este necesar pe tot parcursul zilei.
3. Mierea de albine
Mierea este unul dintre cele mai venerate remedii din natură pentru piele. Datorită abilităților sale antibacteriene și antiseptice, poate aduce beneficii tenului gras și cu tendințe acneice. Mierea este, de asemenea, un umectant natural, deci ajută la menținerea hidratată a pielii fără să o îngrașe. Acest lucru se datorează faptului că umectanții extrag umezeala de pe piele fără a o înlocui. Când folosiți mierea pentru a trata acneea și pielea grasă, întindeți un strat subțire, de preferință miere fără alte adaosuri pe față; lăsați-l să se usuce timp de aproximativ 10 minute și clătiți bine cu apă caldă.
4. Argila cosmetică
Argilele cosmetice, numite și argile vindecătoare, sunt folosite pentru a ajuta la absorbția sebumului și la tratarea multor afecțiuni ale pielii. Argila verde franceză este un tratament popular pentru tenul gras și acneeic, deoarece este foarte absorbant. Lutul verde francez vine sub formă de pulbere. Pentru a face o mască franceză de lut verde franceză, demnă de spa, adăugați apă filtrată sau apă de trandafiri la aproximativ o linguriță de lut până când formează o consistență asemănătoare budincii.
Aplicați amestecul de argilă pe față și lăsați-l până se usucă.
Îndepărtați lutul cu apă caldă și uscați.
5. Făină de ovăz
Făina de ovăz ajută la calmarea pielii inflamate și la absorbția excesului de ulei. De asemenea, ajută la exfolierea pielii moarte. Când este utilizat în măștile faciale, fulgii de ovăz sunt de obicei măcinați. Poate fi combinat cu iaurt, miere sau piure de fructe, cum ar fi banane, mere sau papaya. Pentru a prepara o astfel de mască de ovăz combinați 1/2 cană de ovăz măcinat cu apă fierbinte pentru a forma o pastă.
Se amestecă 1 lingură de miere.
Masați amestecul de fulgi de ovăz pe față timp de aproximativ trei minute; clătiți cu apă caldă și uscați.
Alternativ, aplicați amestecul de fulgi de ovăz pe față și lăsați-l timp de 10-15 minute; clătiți cu apă caldă și uscați.
6. Albuș de ou și lămâe
Albușurile de ou și lămâile sunt un remediu popular pentru pielea grasă. Se crede că ambele ingrediente strâng porii. Acidul din lămâi și alte citrice poate ajuta la absorbția uleiului. Potrivit unui studiu din 2008, Lămâile au și abilități antibacteriene. Cu toate acestea, acest remediu nu este o alegere bună pentru persoanele cu alergii la ouă.
Pentru a face o mască de față cu albuș de ou și lămâie:
Combinați 1 albuș de ou cu 1 linguriță suc de lămâie proaspăt stors.
Aplicați-l pe față și lăsați-l să acționeze până când masca se usucă.
Îndepărtați cu apă caldă și uscați.
7. Migdale
Migdalele măcinate nu numai că vă exfoliază pielea, dar ajută și la eliminarea excesului de uleiuri și impurități. Pentru a utiliza un exfoliant pentru migdale:
Măcinați migdalele crude până obțineți 3 lingurițe.
Adăugați 2 linguri de miere crudă.
Aplicați ușor pe față, cu mișcări circulare.
Clătiți cu apă caldă și uscați.
De asemenea, puteți face o mască de față cu migdale, măcinând migdalele într-o pastă înainte de a adăuga mierea. Lăsați masca aprinsă 10-15 minute. Clătiți cu apă caldă și uscați fața. Nu utilizați dacă aveți alergie la nuci.
8. Aloe vera
Aloe vera este cunoscută pentru calmarea arsurilor și alte afecțiuni ale pielii. Potrivit Clinicii Mayo, există dovezi științifice bune care ajută la tratarea pielii descuamate. Mulți oameni folosesc aloe vera pentru a trata pielea grasă.
Puteți aplica un strat subțire pe față înainte de culcare și lăsați-l până dimineață. Se știe că Aloe vera provoacă reacții alergice pe pielea sensibilă. Dacă nu ați folosit aloe vera înainte, testați o cantitate mică pe antebraț. Dacă nu apare nicio reacție în decurs de 24 până la 48 de ore, ar trebui să fie sigur.
9. Roșii
Roșiile conțin acid salicilic, un remediu comun pentru acnee. Acizii din roșii pot ajuta la absorbția excesului de uleiuri ale pielii și la înlăturarea porilor. Pentru a face o mască de roșii exfoliantă:
Combinați 1 linguriță de zahăr cu pulpa de la o roșie.
Aplicați pe piele printr-o mișcare circulară.
Lăsați masca pe față timp de 5 minute.
Clătiți bine cu apă caldă și uscați.
De asemenea, puteți aplica doar coji de roșie sau felii de roșii pe piele.
10. Ulei de jojoba
Deși ideea aplicării uleiului pe pielea grasă pare contraproductivă, uleiul de jojoba este un remediu popular pentru tratarea tenului gras, acneei și a altor probleme ale pielii.
Se crede că jojoba imită sebumul pe piele pentru a „păcăli” glandele sebacee să producă mai puțină grăsime și pentru a ajuta la menținerea nivelului de echilibrat de sebum. Totuși, nu există cercetări științifice care să susțină această teorie.
Cu toate acestea, un studiu din 2012 a constatat că aplicarea unei măști făcute din argilă vindecătoare și ulei de jojoba de două până la trei ori pe săptămână a ajutat la vindecarea leziunilor pielii și a acneei ușoare.
Însă, atenție,utilizarea prea multă poate agrava pielea grasă. Încercați să masați câteva picături pe pielea curată câteva zile pe săptămână pentru a vedea cum reacționați. Dacă îți plac rezultatele, aplică zilnic.
Cum prevenim îngrășarea tenului
Când pielea grasă este cauzată de genetică sau hormoni, este greu de prevenit. Practicarea îngrijirii constante a pielii și evitarea alimentelor nesănătoase, cum ar fi prăjiturile, alimentele bogate în zahăr și alimentele procesate, vă pot ajuta.
Este tentant să folosiți produse cosmetice pentru a acoperi efectele pielii grase, dar acest lucru poate agrava situația. Dacă vedeți că pielea are tendință de îngrășare, reduceți utilizarea machiajului, în special a fondului de ten. Alegeți produse pe bază de apă în loc de cele pe bază de ulei. Căutați produse etichetate noncomedogene care sunt mai puțin susceptibile de a înfunda porii.
Mulți oameni solicită remedii la domiciliu pentru a trata afecțiunile tenului gras. Cele mai multe remedii nu sunt bine cercetate. Succesul unui remediu la domiciliu depinde de multe lucruri, cum ar fi situația dumneavoastră specifică și calitatea produselor pe care le utilizați.
Este posibil să dezvoltați alergii la remedii pe care le utilizați de ceva timp. Dacă pielea. devine sensibilă la orice produs, întrerupeți utilizarea.
Dacă un remediu la domiciliu înrăutățește simptomele, opriți utilizarea acestuia și contactați medicul sau un dermatolog. De asemenea, trebuie să solicitați ajutor medical dacă simptomele pielii grase, cum ar fi acneea, sunt severe, deoarece acestea pot duce la infecții sau cicatrici.
