scroll left
Ultima Oră!TrendingActualitateVedeteVideoPrime TimeSportStil de viațăClick! Pentru FemeiClick! SănătateClick! Poftă Bună!Contact
scroll right
căutare
Meniu
scroll left
Război Ucraina-RusiaInternaționalFapt diversTehnologieNaționalSănătateCoronavirusSport
scroll right

Carmen Brumă, exerciţii cu mopul!

Ultima actualizare:

Carmen Brumă s-a luptat mai bine de cinci ani cu kilogramele în plus, însă, în cele din urmă, a ieşit învingătoare. Acum, vedeta vrea să împărtăşească secretele unei siluete armonioase cu cele care au nevoie de sfaturi în acest sens.

Carmen Brumă, un altfel de jurnal la Realitatea TV

Carmen Brumă îi dă un cap în gură lui Badea! - VIDEO

Carmen Brumă, antrenament pentru golani! VIDEO

Cu ajutorul iubitului său, postează pe blogul acestuia, săptămânal, un filmuleţ cu exerciţii. Ultimul clip este realizat special pentru gospodine, care nu au timp sau bani să meargă la sala de sport.

Carmen le arată acestora cum să ajungă la o siluetă de vis, cu ajutorul mopului: „Echipamentele pe care le-am folosit reprezintă cea mai recentă invenţie din domeniul fitness-ului şi sunt: un mop,o cârpă şi un borcan de ceai", spune Carmen.

Ghid de cumpărături

zodii istock jpg
Zodiile care vor fi ferite de toate relele, între 18 și 23 aprilie. Divinitatea le apără și le ajută să iasă la liman victorioase Horoscop
piramide egipt pixabay jpg
Avertismentul unui român după vacanța petrecută în Egipt: „M-am ales cu un «suvenir» pe care nu l-am comandat” Fapt divers
image
Șoc în fotbal: fostul portar Alex Manninger a murit într-un accident rutier îngrozitor. A intrat cu mașina într-un tren de pasageri adevarul.ro
image
„Fabricile de mașini devin fabrici de tancuri”. Cum se sinucide economic UE și dă aripi ascensiunii fasciste adevarul.ro

Parteneri

image
A murit cel mai apropiat oltean al Craiovei Maxima. Controversatul afacerist a decedat în circumstanțe groaznice www.fanatik.ro
image
Carburanţii, mai ieftini cu un leu, temporar. Când se vor scumpi iar observatornews.ro
image
Ciclon peste România, mâine, apoi o masă de aer polar vine cu ploi și frig. Prognoza meteo ANM pentru a doua jumătate a lunii aprilie www.antena3.ro
image
Un ciclon va traversa România. Urmează ploi și temperaturi scăzute de săptămâna viitoare până la sfârșitul lunii www.gandul.ro
image
Nepotul lui Mircea Lucescu, dezvăluirea care îți va rupe sufletul. ”Și-a dorit să mergem împreună, dar n-am mai apucat…” www.wowbiz.ro
image
Cum au arătat ultimele clipe din viața Anei-Maria, tânăra gravidă care și-a pierdut viața pe Valea Oltului. Medicii s-au luptat ore în șir să o salveze www.kanald.ro
image
Rusia va plăti despăgubiri după ce a doborât un avion de pasageri cu 67 de oameni la bord www.stirilekanald.ro
image
Ce avere uriașă are Gică Hagi. Afacerile care i-au adus un profit uriaș „Regelui” as.ro
image
Cine plătește când ești inundat de vecinul de sus. Mulți români care stau la bloc nu cunosc legea playtech.ro
image
Cine este soția lui Gică Hagi și cu ce se ocupă, de fapt. Puțină lume știe ce face Marilena Hagi www.fanatik.ro
image
ULTIMA ORĂ! Tragedie în lumea fotbalului! Fostul internațional a murit la doar 48 de ani! www.cancan.ro
image
Cum arată și cu ce se ocupă acum Radu Mazăre, după ce s-a mutat definitiv în Madagascar, într-un adevărat paradis. Fostul primar a schimbat totul pe insulă: a renovat o școală, are peste 60 de angajați, îi educă pe malgași și a plantat mii de copaci www.viva.ro
image
Ce au găsit anchetatorii în casa menajerei lui Cristian Staicu, medicul din București ucis și incendiat. Soțului ei nu îi vine să creadă așa ceva: „Credeam că e nevinovată” www.unica.ro
image
Roboți și drone au cucerit o poziție rusească pe frontul din Ucraina. Zelenski anunță o... playtech.ro
image
Peter Magyar anunță schimbări majore la Budapesta - Mișcare revoluționară prin care vrea să blocheze revenirea lui Viktor Orban www.stiripesurse.ro
image
Noua lege a salarizării bugetarilor: 3 scenarii pe masa Coaliției de guvernare www.stiripesurse.ro
image
„A omorât-o pe mama”. Acuzația șocantă pe care a făcut-o Prințul Harry în turneul australian okmagazine.ro
image
Scrisoare deschisă Custodelui Coroanei Române Margareta a României: ”Alteța Voastră Regală, sângele apă nu se face...” okmagazine.ro
image
#Muzee
Un obiect neobișnuit, descoperit ascuns într-o cutie de depozitare uitată într-un muzeu historia.ro
image
Peisaje pe care niciun om nu le-a mai văzut vreodată historia.ro
peste, foto shutterstock jpg
Ce se întâmplă în creier dacă consumi pește regulat. Schimbările apar chiar de la două porții pe săptămână Fapt divers
culori perete shutter1 jpeg
Cum trebuie să vopsești interiorul casei pentru a-i crește valoarea. Trucurile folosite de experți Fapt divers
trandafiri pixabay jpg
Ce trebuie să faci în luna aprilie pentru ca trandafirii să înflorească spectaculos. Sfaturile simple ale unui grădinar renumit Fapt divers
sebastian zachmann jpg
Sebastian Zachmann și-a dat demisia de la Prima TV și Cotidianul: „Vin câteva schimbări”. Cum comentează Orlando Nicoară plecarea sa Actualitate
Captură de ecran din 2026 04 16 la 21 51 49 png
Românca de care depinde viaţa astronauţilor. A contribuit activ la succesul misiunii NASA Fapt divers
avion freepik jpg
Piloții de la bordul unui avion au început să miaune pe frecvența turnului de control. Când au fost rugați să se oprească, au început să latre Internațional
CFR Marfa FB jpg
CFR Marfă își va declara falimentul. Termen limită: 31 mai. Ce companie va prelua activitatea Actualitate
Captură de ecran din 2026 04 16 la 21 22 45 png
Heather Locklear şi Lorenzo Lamas, iubiţi la peste 60 de ani! Legendarii actori de la Hollywood au confirmat că sunt un cuplu Internațional
image
Noua iubită a lui Valentin Sanfira, scandal cu Marian Vanghelie. Fosta noră a lui Dragnea, fugărită cu mașina: „Mă urmărea și făcea pe proasta. Am început să țip, cine-i escroaca asta?” VIDEO actualitate.net
image
Sexul oral a depășit oficial fumatul ca principală cauză a cancerului de gât actualitate.net