4 sfaturi sexuale de la doctor Oz
Sexul din punctul de vedere al specialiştilor ar trebui să ocupe un loc foarte important în viaţa oricărei persoane. O relaţie sexuală sănătoasă poate face minuni pentru starea generală a fiecărei persoane. Acesta este unul dintre principalele sfaturi sexuale de la doctor Oz.
O viaţă sexuală activă şi sănătoasă aduce foarte multe beneficii organismului: de la sănătatea inimii până la un aspect mai tânăr. În articol veţi găsi unele dintre cele mai importante sfaturi sexuale de la doctor Oz.
Sfaturi sexuale de la doctor Oz: 1. Sexul menţine inima puternică
Cu toţii ştim că inima este un organ foarte important. Iar sexul este considerat un antrenament cardio foarte bun(o sesiune de 30 de minute poate arde până la 70 calorii). Cu toate acestea, noi cercetări au demonstrat că sexul poate proteja inima în mai multe feluri. Conform unui studiu apărut în Journal of Sex&Marital Therapy, persoanele care au făcut sex de 12 ori pe lună aveau pulsul mult mai bun, ceea ce înseamnă că scade riscul dezvoltării unor boli de inimă. Acesta este considerat unul dintre cele mai bune sfaturi sexuale de la doctor Oz.
Sfaturi sexuale de la doctor Oz: 2. Sexul te ajută să arăţi cu 7 ani mai tânăr
Sexul de 3 ori pe săptămână te ajută să arăţi mult mai tânăr. Un studiu realizat în Scoţia de către echipa Royal Edinburgh Hospital a scos în evidenţă faptul că persoanele trecute de 40 de ani, care făceau sex cu 50% mai mult decât persoanele obişnuite arătau cu 13 ani mai tinere decât vârsta reală. Cercetătorii consideră că aspectul mai tânăr este determinat de eliberarea de hormoni DHEA (hormonul tinereţii) în timpul sexului.
Sfaturi sexuale de la doctor Oz: 3. Sexul alungă durerile de cap
Se pare că sexul este una dintre cele mai bune soluţii pentru a scăpa de durerile de cap. Un studiu realizat de Southern Illinois University a scos în evidenţă faptul că mai mult de jumătate dintre femeile care aveau dureri de cap se simţeau mult mai bine după orgasm. În timpul climaxului sunt eliberate endorfine în corp care pot avea acelaşi efect precum morfina. Deci, când aveţi dureri de cap faceţi sex, acesta fiind unul dintre cele mai bune sfaturi de la doctor Oz.
Sfaturi sexuale de la doctor Oz: 4. Sexul te ajută să dormi mai bine
După o partidă de sex nivelul de oxitocină (hormonul fericirii) creşte foarte mult. Acesta are rolul de a reduce stresul, ceea ce înseamnă că te ajută să adormi mult mai repede şi bine. Un studiu realizat pe femei între 42 şi 52 care spuneau că au probleme cu somnul nu se bucurau la maximum de plăcerile sexului comparativ cu femeile care aveau un somn liniştit.
Cine este doctor Oz?
Doctor Oz (pe numele adevărat Mehmet Cengiz Oz) s-a afirmat în chirurgia cardiacă şi a devenit faimos după ce a apărut în show-ul lui Oprah Winfrey. Acum cei doi colaborează într-un nou proiect, The Dr. Oz Show, un show extrem de vizionat și iubit de americani. El este apreciat de public datorită diverselor probleme pe care le pune în discuție și cărora le găsește leacuri adunate din toate tradițiile lumii.
S-a născut pe 11 iunie în Cleveland, Ohio, Statele Unite ale Americii, doctor Oz a adus medicina complementară în fața publicului prin show-uri televizate, ca gazdă radio sau prin scoaterea unor publicații. Primul lui show televizat, Second Opinion with Dr. Oz, a durat doar un sezon, făcându-se foarte cunoscut abia în show-ul lui Oprah Winfrey. Este căsătorit şi are patru copii.
