scroll left
Ultima Oră!TrendingActualitateVedeteVideoPrime TimeSportStil de viațăClick! Pentru FemeiClick! SănătateClick! Poftă Bună!Contact
scroll right
căutare
Meniu
scroll left
Război Ucraina-RusiaInternaționalFapt diversTehnologieNaționalSănătateCoronavirusSport
scroll right

5 sfaturi pentru un somn perfect toamna

Ultima actualizare:
Google Adaugă-ne ca sursă preferată în Google Google Discover Urmărește-ne pe Discover

Toamna soarele e mai zgârcit şi ne îmbie la somnolenţă. Unii cred că dacă se bagă în pat „odată cu găinile” recuperează orele de somn. Nu e deloc aşa.

În majoritate se trezesc obosiţi şi nervoşi pentru că au parte de un somn agitat. Iată ce ne învaţă specialiştii din cadrul Ministerului Sănătăţii din Marea Britanie!

Ghid de cumpărături

engelbachm iran 6918095 jpg
Una dintre cele mai spectaculoase iluzii arhitecturale din lume: Palatul celor 40 de coloane, dintre care doar 20 există Fapt divers
zodii png
Schimbare majoră după 30 iunie. 4 zodii intră într-o nouă etapă odată cu Jupiter în Leu, iar totul se schimbă Horoscop
image
Un general NATO acuză: „Românii veneau la exerciții fără drone și sisteme antidronă, organizați în aceeași structură învechită” adevarul.ro
image
Haos în lanțul de comandă. Cine răspunde pentru securitatea Portului Constanța în caz de criză? adevarul.ro

Parteneri

image
Gigi Becali a luat o decizie radicală după țeapa de 1,7 milioane de euro: ”Nu mai fac afaceri cu ei. Sunt mai deștepți” www.fanatik.ro
image
Mărturia femeii rănite de drona rusească, în Galaţi. Nu şi-a mai văzut fiul de la atac observatornews.ro
image
Cod roșu de explozii pe litoral. În Costinești este interzisă apropierea de malul mării: „Distanța de siguranță - 1 km față de țărm” www.antena3.ro
image
Oficial al Forțelor Navale Române rănit de o dronă V-BAT. Acuzații grave la adresa producătorului american Shield AI www.gandul.ro
image
Valentin Sanfira, mesaj dur despre oamenii care l-au dezamăgit: „Nu mai am încredere nici în cei care merită” www.wowbiz.ro
image
AVERTISMENT de la ANM! Vine codul GALBEN în România... Vezi mai mult www.kanald.ro
image
(P) Fibre și bacterii bune: care este diferența și cum le alegi corect pentru tranzitul intestinal   www.stirilekanald.ro
image
Ce se mai ştie de Leni Celnicu, prima soție de care Gică Hagi a divorţat pentru că îi punea miere în cafea. Cum arată acum as.ro
image
Trusa medicală pentru vacanță. Ce nu ar trebui să îți lipsească din bagaj înainte de plecare playtech.ro
image
Orașul unde s-a căsătorit Ralf Schumacher cu iubitul său. E una dintre cele mai scumpe destinații de vacanță din lume www.fanatik.ro
image
Ce calități și ce defecte ai, în funcție de ora exactă la care te-ai născut. Expertiza numerologului Mihai Voropchievici www.cancan.ro
image
Incredibil, ce transformare! Cum arată astăzi Marie Jeanne Ion, jurnalista răpită în Irak în 2005. A trecut atunci prin momente cumplite, dar acum totul pare pentru ea doar un vis urât. Cu ce se ocupă în prezent www.viva.ro
image
Cea mai bogată româncă din lume a născut al treilea copil: „Prin harul lui Dumnezeu, mama și bebelușul sunt sănătoși”. Cu ce se ocupă, de fapt, Anca Verma și cine este soțul ei / FOTO www.unica.ro
image
De ce cerșesc urșii la marginea drumului pe Transfăgărășan, dar fug de turiști în Retezat. Explicația care vine din anii comunismului playtech.ro
image
Israelul ar fi operat baze secrete în Azerbaidjan pentru misiuni împotriva Iranului. Baku respinge categoric acuzațiile adevarul.ro
image
Președintele Nicușor Dan: „Cum au ajuns aceste drone la portul Constanța? Un răspuns vom avea în 7-10 zile” adevarul.ro
image
Care e povestea celebrei brățări LOVE de la Cartier pe care Ducesa Meghan o poartă în continuu. Și Prințesa Lilibet a fost cucerită de model okmagazine.ro
image
Familia regală în alertă maximă, starea viitoarei regine se agravează! Prințesa, extrem de bolnavă, a ajuns la spital okmagazine.ro
image
#Curiozităţile şi culisele istoriei
Descoperirea care dovedește o legendă în legătură cu fântâna Castelului Corvinilor / FOTO historia.ro
image
#Curiozităţile şi culisele istoriei
Un triunghi amoros: Caragiale, Eminescu şi Veronica Micle historia.ro
Friptură din carne roșie FOTO Shutterstock
Secretul unei fripturi perfecte. Cum să o asezonezi pentru un gust ca la restaurant Fapt divers
Timișoara, destinația anului FOTO Shutterstock
S-a mutat din Cluj în Timișoara și a spus tot ce crede despre cele două orașe: „Am observat diferențe destul de mari” Fapt divers
Aer conditionat FOTO Shutterstock jpg
Fără aer condiționat și costuri mari. Metoda prin care grecii își mențin locuințele răcoroase pe timpul verii Fapt divers
mihaela bilic slabit colaj facebook pixabay jpg
Cum reușește Mihaela Bilic să slăbească rapid. Dieta care te ajută să dai jos 3 kilograme în doar două săptămâni Fapt divers
virus ebola foto shutterstock
Epidemia de Ebola: 500 de cazuri confirmate în Africa Centrală, OMS avertizează asupra extinderii Internațional
infractori canada romani jpg
Români infractori în Canada. Aproape 50 au fost arestați într-un dosar privind „turismul infracțional” Internațional
urs soricei captura video jpg
VideoMoment viral într-o pădure din Bucovina! Un urs brun, pus pe fugă de doi șoricei Național
diana sosoaca vladimir putin jpg
VideoCe i-a transmis Diana Șoșoacă lui Vladimir Putin în discursul de la Sankt Petersburg: „Poporul român nu vă urăște. Nu vrem să ajutăm Ucraina” Național
image
Filmul care a cucerit Netflix și a ajuns neașteptat pe locul 1, urmărit de aproape 19 milioane de ori într-o singură săptămână actualitate.net
image
Romina Gingașu: familia din Galați rămasă fără locuință după explozia dronei rusești, fără sprijin: „Nu primea ajutor, chiar aproape deloc”. Ce a oferit, de fapt, statul român actualitate.net