Abstinenţa sexuală la femei

Se întâmplă la un moment dat să simţi că partenerul de viaţă nu mai este afectuos cu tine aşa cum era până acumfoto: 123RF

Abstinenţa sexuală la femei aduce o serie de avantaje, dar şi dezavantaje, pe plan fizic şi emoţional. Aceasta înseamnă abţinerea din proprie iniţiativă de la activitatea sexuală, însă nu trebuie să se întindă pe perioade foarte lungi de timp.

Există femei care dintr-un motiv sau altul au renunţat pentru o perioadă la viaţa sexuală, cu atât mai mult la beneficiile pe care le poate aduce această activitate. Este important să aveţi în vedere că abstinenţa sexuală la femei are avantaje, dar şi foarte multe dezavantaje.

• Cu moderaţie este un bun necesar. Abstinenţa sexuală la femei din când în când este benefică. Unul dintre cele mai mari avantaje este că nevoia fizică şi psihică se înnoieşte. "După 30 de zile lipsite de erotism, sexualitatea ţi se va părea apreciabilă, te vei simţi mai tânără şi mai energică, mai impulsionată în propria ta viaţă sexuală", a spus scriitorul şi sexologul Ian Kerner, în cartea sa, "Sex Detox".
• O metodă contraceptivă eficientă. Abstinenţa sexuală la femei are un mare avantaj. Este singura metodă eficientă sută la sută de a evita o sarcină nedorită şi cea mai sigură metodă de a preveni bolile cu transmitere sexuală.
• Poate revigora relația sexuală. Se întâmplă ca excesele sexuale să coincidă cu o oarecare plictiseală. După o perioadă de stat pe tușă vă veți putea recăpăta apetitul sexual, astfel încât să vă bucurați din nou de plăcerea de a face sex și nu în ultimul rând de orgasme intense.

Abstinenţa sexuală la femei: Dezavantaje

• Determină apariţia dezechilibrelor hormonale. Este bine de ştiut că sexul reprezintă un aspect foarte important în viaţa fiecărei persoane, deoarece are anumite efecte pozitive atât asupra organismului, cât şi asupra psihicului. Dacă din diferite motive ai ales la un moment dat să faci o pauză de la sex trebuie să fi atentă la schimbările care pot apărea şi care îţi pot afecta starea. De exemplu, abstinenţa sexuală la femei poate să ducă la dereglări ale ciclului menstrual, dureri de sâni şi probleme cu ovarele.
• Favorizează depresia. Abstinenţa sexuală la femei este asociată, câteodată, cu privarea de dragoste, lipsa de afecţiune, ceea ce de multe ori favorizează apariţia stărilor depresive, de tristeţe şi de nervozitate. Această stare depresivă se manifestă prin scăderea apetitului, prin apariţia zilnică a sentimentului de tristeţe şi a sentimentului că nu mai contaţi pentru nimeni.
• Pot apărea tulburări de comportament. Aşa cum avem nevoie de mâncare, de apă şi sexul reprezintă o necesitate a corpului nostru. În schimb, lipsa lui poate duce la probleme de comportament. Abstinenţa sexuală la femei are o serie de dezavantaje printre care: apariţia dificultăţilor de concentrare, scăderea stimei de sine şi creşterea nivelului de stres.