Ce dietă avea Marilyn Monroe. Actrița ținea un regim neobișnuit: „Obiceiurile mele sunt absolut bizare”
Marilyn Monroe, una dintre cele mai iconice figuri din istoria cinematografiei, nu şi-a construit imaginea doar prin roluri şi apariţii memorabile, ci şi printr-o dietă despre care spune că a fost percepută ca fiind „absolut bizară“.
Zilnic, actrița începea ziua într-un mod specific:
„Înainte să fac duș dimineața, pun la încălzit o cană de lapte pe plita electrică pe care o țin în camera de hotel. Când laptele e fierbinte, sparg două ouă crude în el, le bat cu o furculiță și le beau în timp ce mă îmbrac. Completez totul cu o pastilă de multivitamine, și mă îndoiesc că vreun doctor ar putea recomanda un mic dejun mai hrănitor pentru o fată care muncește și se grăbește”, dezvăluia artista pe vremuri, pentru revista Pageant.
Această combinație de lapte fierbinte și ouă crude, cu multivitamine puse pe parcurs, era considerată de Marilyn Monroe ca fiind „mic dejun nutritiv” în condițiile unui program încărcat.
Cina și mesele de seară ale lui Marilyn Monroe
Seara, meniul ei rămânea la fel de simplu, dar consistent:
„În fiecare seară mă opresc la piața de lângă hotel și iau o friptură, cotlete de miel sau puțin ficat, pe care le gătesc la cuptorul electric din cameră. De obicei mănânc patru sau cinci morcovi cruzi alături de carne și atât. Trebuie să fiu pe jumătate iepure; nu mă plictisesc niciodată de morcovi cruzi.”
Actrița menționa că alimentația simplă îi permitea să își mențină silueta, dar și să își permită unele mici plăceri:
„Probabil e un lucru bun că mănânc simplu pe parcursul zilei, fiindcă în ultimele luni mi-am făcut un obicei din a mă opri la cofetăria cu înghețată Wil Wright pentru un hot fudge sundae în drum spre casă, după cursurile mele de actorie de seară”, mai spunea ea pentru sursa citată în 1952.
De asemenea, superba actriță sublinia importanța somnului și a sportului în echilibru cu alimentația, ca parte din rutina ei de viață. Deși meniul pare restrictiv și neobișnuit pentru standardele contemporane, ea oferea propria interpretare: simplu, consecvent, și adaptat stilului său de viață aglomerat
