Ce impact au rețelele sociale asupra stimei de sine
Cui nu-i place să savureze o discuție interesantă cu o persoană cu care este pe aceeași lungime de undă? Să-și împărtășească reciproc trăirile, ce au mai descoperit, ce au mai învățat, ce le aduce bucurie sau, din contra, să se susțînă reciproc în momentele de cumpăna? Pentru că timpul petrecut împreună cu cei dragi ne umple de bucurie, de energie sau chiar ne reechilibrează, atunci când avem nevoie de susținere și conținere.
Potrivit celui mai amplu studiu din istoria omenirii – realizat la Harvard Study of Human Development – care se desfăşoară din anul 1933 şi până în prezent, principalul factor care determina calitatea vieţii este reprezentat de calitatea relaţiilor.
Pentru a menţine o calitate ridicată a vieţii avem nevoie să cultivăm în mod armonios și optim relaţiile cu cei dragi nouă şi, de asemenea, să avem grijă de sănătatea noastră fizică şi psihică.
Deloc suprinzător – având în vedere că una dintre cele 3 nevoie de baza ale unui om este nevoia de conectare – de a fi văzut, valorizat, respectat, unic; nevoia de a ne simți bine în pielea noastră și conectați, aparținând unui grup. Citește mai multe pe canal33.ro.
