De ce te doare capul frecvent

Există o mulțime de motive pentru care te poți confrunta, la un moment dat, cu o durere groaznică de cap, fără să îți poți explica exact cauza. Iată câteva aspecte cărora ar trebui să le acorzi atenție.www.clickpentrufemei.ro

Stilul de viață foarte activ și stresul din fiecare zi sunt însoțite de durere de cap. Dacă și tu te confrunți frecvent cu durere de cap și nu îți dai seama care este motivul real din spatele ei, iată care sunt posibilele cauze care ar provoca-o.

Ai luminozitatea calculatorului dată la maxim

Ochii noștri, în mod normal, nu suportă lumina puternică de la calculator prea mult timp. Și dacă tu lucrezi zilnic 8-9 ore și privești în calculator, atunci ochii sunt suprasolicitați și ajungi la sfârșitul zilei să te confrunți cu o puternică durere de cap. Pentru a evita neplăcerea provocată de durere, cea mai bună soluție este să reduci luminozitatea ecranului înainte ca retina să fie afectată.

Ți-ai prins părul foarte strâns

Dacă obișnuiești să-ți prinzi părul coc sau coadă de cal, s-ar putea ca durerea de cap să fie din cauză că l-ai strâns prea tare. Probabil că nu o dată te-ai confruntat cu durere de cap deoarece ai avut părul mult prea strâns. Evită durerea purtând părul desprins sau prins lejer.

Descoperă de ce te doare capul frecvent pe clickpentrufemei.ro

Te-ai trezit cu o durere de cap? Iată ce să faci!

5 tipuri de durere pe care nu trebuie să le ignori