Decizia radicală a unui bărbat după ce și-a văzut clipul logodnei

Marcus a fost complet dezamăgit după ce a revăzut filmarea în care își ceruse în căsătorie iubitaFoto Independent.co.uk

Un bărbat a decis că este momentul pentru o schimbare în viața sa după ce s-a uitat la un material video în care își ceruse în căsătorie iubita. Ceea ce a observat în acea filmare l-a făcut să se simtă foarte dezamăgit, iar acest lucru i-a schimbat stilul de viață.

Marcus “Buzz” Bushee (30 de ani) a slăbit aproape 16 kilograme în doar două luni, relatează Independent.co.uk.  Deși a fost diagnosticat cu o formă avansată de obezitate, Marcus nu a considerat acest lucru o problemă până în momentul în care a revăzut o filmare în care își ceruse în căsătorie iubita.

Marcus, înainte și după ce a slăbit 16 kilograme în doar două luni

“Am fost copleșit de pregătirile cu nunta, așa că am amânat dieta pentru două luni și am luat și mai mult în greutate. Am revăzut materialul video al logodnei și atunci mi-am dat seama că ceva trebuie să se schimbe”, a mărturisit Marcus. Primul lucru pe care l-a schimbat a fost desigur regimul alimentar. A renunțat să mai consume câte două băuturi energizante pe zi și le-a înlocuit cu patru litri și jumătate de apă zilnic.

Meniul său zilnic înainte de dietă:

Micul dejun: două clătite, unt, sirop, două bucăți de șuncă

Prânz: hamburgeri, chipsuri, prăjitură sau pui fript și piure de cartofi

Cină: mâncare japoneză cu multă maioneză și orez

Înainte de culcare: diverse meniuri de la McDonnald's

Meniul său din timpul dietei de slăbit:

Micul dejun: brânză de vaci și fructe

Gustare: migdale

Prânz: pui sau pește la grătar și legume crude

Gustare: batoane de brânză

Cină: pui sau pește la grătar și legume crude

Gustare: legume crude

Apreciază cu un like pagina noastră de Facebook dacă ți-a plăcut acest articol. Vei afla și mai multe informații interesante!