Dieta sexuală, cea mai sigură metodă de slăbit
E posibil ca de-a lungul timpului să fi încercat toate metodele pentru a slăbi şi nici una nu a funcţionat aşa cum ţi-ai fi dorit. A venit momentul să apelezi la dieta sexuală, mai ales că arde caloriile cu uşurinţă, îţi lucrează întregul corp şi îţi conferă plăcere.
Click! îţi recomandă dieta sexuală, pentru că aceasta te va ajuta cu siguranță să arzi mai repede caloriile. În plus, îți dăm sugestii de alimente care să îţi mărească pofta de sex, astfel încât să poți da randament în regimul inedit de slăbit.
Dieta sexuală: 5 poziţii care ard cele mai multe calorii
1. Acrobatica. Această poziţie solicită fizic ambii parteneri şi datorită efortului depus se vor arde foarte multe calorii. Femeia trebuie să stea cu capul sprijinit de podea şi cu ambele picioare lipite de pieptul bărbatului. Această poziţie este recomandată în dieta sexuală.
2. Poziţia Scăunelul. În această poziţie, femeia trebuie să stea ca pe un scaun, pe fesele bărbatului, şi să se sprijine uşor cu mâinile de picioarele lui. Penetrarea este profundă, iar mişcările vă vor ajuta să slăbiţi.
3. Poziţia Dansul. Este o poziţie nu foarte confortabilă, dar care vă ajută să scăpaţi de calorii, datorită efortului pe care îl depuneţi. Pentru a pune în practică această poziţie, trebuie să staţi în picioare sau să vă sprijiniţi de un perete, iar dieta sexuală pe care o urmaţi va avea succes.
4. Poziţia Doggy. Bărbatul stă în fund, uşor sprijinit pe spate, şi se agaţă de umerii femeii, care stă cu spatele la el. Mişcările du-te-vino seamănă cu un leagăn.
5. Poziţia în braţe. În această poziţie, bărbatul trebuie să aibă forţă pentru a putea ţine femeia în braţe. Într-adevăr este o poziţie dificilă, dar şi romantică.
Dieta sexuală: 5 alimente care îţi măresc pofta de sex
Migdalele. Sunt o sursă foarte importantă de acizi graşi. Acestea oferă substanţele necesare pentru producerea de hormoni şi sunt recomandate în dieta sexuală.
