Grija constantă pentru sănătate poate accelera procesul de îmbătrânire. Descoperirea inedită făcută de medici
Cu toții ne facem griji pentru sănătate, mai ales dacă observăm un simptom neobișnuit care pare să persiste. Însă, atunci când această atitudine continuă pe termen lung și începe să domine modul în care gândim, ea poate chiar să accelereze procesul de îmbătrânire.
Deși este bine să nu ignorăm diversele simptome care pot apărea în timp și să ne tratăm starea de sănătate cu seriozitate, dacă petrecem prea mult timp îngrijorându-ne pe marginea acestui subiect, putem accelera procesul de îmbătrânire. La această concluzie a ajuns un studiu recent, care, potrivit adevarul.ro, a arătat că femeile care trăiesc cu o anxietate puternică legată de sănătate prezintă semne de îmbătrânire accelerată la nivel molecular.
Deși mulți dintre noi ne gândim la îmbătrânire ca la ceva legat exclusiv de vârstă, ritmul în care organismul îmbătrânește diferă de la o persoană la alta. Iar pentru a evalua aceste diferențe, experții analizează modificările chimice care influențează activitatea genelor și modul în care funcționează celulele, adică, epigenomul.
Stresul poate accelera procesul de îmbătrânire
Practic, sunt analizate schimbările minore care apar în ADN odată cu înaintarea în vârstă, iar astfel au putut fi dezvoltate „ceasurile epigenetice”. Acestea estimează vârsta biologică și ritmul de îmbătrânire al unei persoane.
Iar, potrivit experților, stresul psihologic deja a fost asociat cu accelerarea acestui ceas biologic. Însă, efectele anxietății legate de îmbătrânire au fost mai puțin explorate, iar acest lucru a fost studiat de o echipă condusă de o cercetătoare la NYU School of Global Public Health, Mariana Rodrigues.
La ce concluzie au ajuns experții
În acest studiu a fost analizată sănătatea pe termen lung a 726 de femei din Statele Unite, care au oferit probe de sânge și au completat formulare privind starea lor psihologică. Iar rezultatele finale au arătat că anxietatea legată de degradarea sănătății este asociată cu un ritm mai rapid al îmbătrânirii biologice.
Însă legătura s-a estompat atunci când au fost luați în calcul și factori precum fumatul, consumul de alcool și indicele de masă corporală, lucru ce arată că stilul de viață joacă și el un rol important. Practic, teama de boală provoacă stres, iar acest lucru duce la inflamații în organism, care vor accelera procesul de îmbătrânire. Însă, este nevoie de studii suplimentare pentru a înțelege precis cât de mult este afectat organismul de acest stres.
