Așa își menține trupul suplu! Ce mănâncă în fiecare zi Kate Middleton
A trecut prin trei nașteri, dar nimeni nu poate nega cât de bine arată Kate Middleton. Mare iubitoare de sport, ducesa de Cambridge este și o bucătăreasă pricepută, ce adoră să gătească preparate sănătoase pentru familia sa. Ba mai mult, îi implică și pe cei mici în activitățile gospodărești. Iată ce mănâncă în fiecare zi Kate Middleton.
Pasiunea pentru bucătărie a ducesei de Cambridge nu este un lucru necunoscut. Aceasta participă deseori la activități publice în care își arată talentele în arta gastronomiei. În 2016, prințul William chiar a glumit pe această temă și a spus că modul de a găti al lui Kate este motivul pentru care este atât de slab.
Kate Middleton mănâncă multe fructe și legume
Kate ține la alimentația sănătoasă, așa că în fiecare zi mănâncă multe fructe și legume și cât mai puține alimente procesate. A apelat și la dieta Dukan atunci când a vrut să scape de câteva kilograme, dietă ce presupune renunțarea la carbohidrați și concentrarea pe proteine și grăsimi sănătoase.
În fiecare dimineață, Kate Middleton bea un smoothie în care amestecă spirulină, matcha, kale, spanac, afine și coriandru. Uneori, ducesa adaugă un smoothie și la masa de după-amiază, când mănâncă de obicei salate și fructe. Pentru a-și menține pielea catifelată și radiantă, Kate mănâncă pepene, goji și supă rece gazpacho, notează Mirror.
Momentul cinei se menține unul destul de tradițional. Prințul William adoră puiul la cuptor, iar Kate se pricepe de minune să facă supe și curry. În plus, ducii își fac și cârnați de casă.
Nu neglijează nici gustările, dar și aici merge pe alternative sănătoase, așa că de multe ori alege fructe de pădure și lapte de migdale.
Prințul George și prințesa Charlotte își ajută mama în bucătărie
La începutul acestui an, în timpul unei vizite la o școală primară, Kate Middleton a dezvăluit că i-a învățat pe prințul George și pe prințesa Charlotte să facă paste cu brânză și salate.
Citește și:
