O vitamină banală, dar esențială, reactivează genele tinereții și îngroașă pielea îmbătrânită
O vitamină esențială prezentă în fructe și legume ar putea încetini unul dintre cele mai vizibile semne ale îmbătrânirii: subțierea pielii. Un studiu realizat în Japonia și publicat recent arată că vitamina C stimulează îngroșarea epidermei și reactivează genele responsabile de regenerarea celulară.
Despre beneficiile acestei banale vitamine cunoaște toată lumea, însă studiul scoate la iveală că vitamina C este chiar mai bună decât se știa.
Cum funcționează vitamina C la nivelul pielii
Vitamina C este deja cunoscută pentru rolul ei în sinteza colagenului, protejarea împotriva razelor UV și combaterea stresului oxidativ. Cercetătorii japonezi au descoperit acum că această vitamină joacă un rol important și în reglarea epigenetică: activează genele de creștere printr-un proces numit demetilare a ADN-ului, adică eliminarea unor „încuietori” moleculare care opresc activitatea genetică.
„Vitamina C pare să influențeze structura și funcția epidermei, în special prin controlul creșterii celulelor epidermice”, explică biologul Akihito Ishigami de la Institutul Metropolitan din Tokyo pentru Geriatrie și Gerontologie.
„Am investigat dacă aceasta promovează proliferarea și diferențierea celulară prin modificări epigenetice”, a spus cercetătorul, citat de Science Alert.
Echipa a crescut keratinocite (celule ale pielii) umane în laborator și a adăugat vitamina C în mediul nutritiv, în concentrații similare celor din sânge.
Pentru a testa rolul vitaminei C în sănătatea pielii, cercetătorii au crescut keratinocite umane în vase Petri, cu stratul superior expus la aer și hrănit de jos cu o soluție nutritivă – imitând comportamentul pielii umane în organism.
În această soluție nutritivă au fost adăugate concentrații de vitamina C similare cu cele livrate de sistemul circulator.
După 7 și 14 zile, epiderma a devenit mai groasă în comparație cu celulele care nu primiseră vitamina. Mai mult, s-a observat o subțiere a stratului cornos (stratul de celule moarte), ceea ce indică o regenerare accelerată.
Dovezi genetice și posibile aplicații
Analizele genetice au arătat că vitamina C susține activitatea unor enzime care redefinesc expresia genelor implicate în proliferarea celulară. Practic, ea menține forma activă a fierului necesară acestor enzime, permițând reactivarea a până la 12 gene-cheie, unele dintre ele crescând de 75 de ori ca activitate.
Când enzimele au fost blocate cu un inhibitor, efectele au dispărut, confirmând că vitamina C acționează prin această cale specifică.
Autorii studiului sugerează că vitamina C ar putea fi utilizată în tratamente topice sau suplimente pentru a combate subțierea pielii la persoanele în vârstă.
„Vitamina C stimulează proliferarea keratinocitelor prin demetilarea ADN-ului, ceea ce o face o opțiune promițătoare pentru întinerirea pielii,” a conchis Akihito Ishigami, coautor al studiului.
