Oana Cuzino le dă sfaturi mămicilor! Iată cum le asiguri o alimentaţie sănătoasă celor mici

Ultima actualizare:

Vedeta are grijă ca fiica ei, Naomi, să mănânce numai produse sănătoase şi îi pregăteşte zilnic doar mese bogate în vitamine. Pe lângă asta, vedeta de la Pro TV susţine că sportul e foarte important pentru dezvoltarea unui copil.

Naomi practică înotul, echitaţia şi baschetul.

"În fiecare zi încerc să variez, atât băutura, cât şi alimentele. Într-o zi ceai, în alta lapte, în alta suc proaspăt de fructe, un pahar de sana sau chefir, în alta, când urmează o zi mai solicitantă, o ciocolată fierbinte. Ca alimente, prefer sursele de proteine şi acizii graşi, aşa că alternez oul fiert, oul ochi, cottage, telemea, şunca de curcan. În alte zile, îi pregătesc lui Naomi cereale musli cu iaurt şi fructe proaspete, ori un sandwich cu pâine integrală. Iar proteinele, mereu alături şi de ceva legume - puţin ardei gras, roşii cherry, o frunză de salată iceberg, sau o felie de avocado", a declarat Oana, pentru Pro TV magazin.

Parteneri

image
www.fanatik.ro
image
observatornews.ro
image
iamsport.ro
image
www.antena3.ro
image
as.ro
image
playtech.ro
image
www.fanatik.ro
image
www.cancan.ro
image
www.playsport.ro
sportpesurse.ro
image
www.bugetul.ro
Richard și Alejandra Gere, GettyImages (2) jpg
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
historia.ro
image
historia.ro
casa jpg
trafic inchis A1 vant jpg
pietrele vii din Romania  jpg
Starship shutterstock jpg
centrala jpeg
churches lalibela  jpg
manastirea Ghighiu  jpeg
Pensionari discută cu reprezentanții presei și oficialii Caselor de Pensii de care aparțin privind recalcularea pensiei, în București. FOTO Inquam Photos / Octav Ganea
image
actualitate.net
image
actualitate.net