Oana Cuzino le dă sfaturi mămicilor! Iată cum le asiguri o alimentaţie sănătoasă celor mici

Vedeta are grijă ca fiica ei, Naomi, să mănânce numai produse sănătoase şi îi pregăteşte zilnic doar mese bogate în vitamine. Pe lângă asta, vedeta de la Pro TV susţine că sportul e foarte important pentru dezvoltarea unui copil.

Naomi practică înotul, echitaţia şi baschetul.

"În fiecare zi încerc să variez, atât băutura, cât şi alimentele. Într-o zi ceai, în alta lapte, în alta suc proaspăt de fructe, un pahar de sana sau chefir, în alta, când urmează o zi mai solicitantă, o ciocolată fierbinte. Ca alimente, prefer sursele de proteine şi acizii graşi, aşa că alternez oul fiert, oul ochi, cottage, telemea, şunca de curcan. În alte zile, îi pregătesc lui Naomi cereale musli cu iaurt şi fructe proaspete, ori un sandwich cu pâine integrală. Iar proteinele, mereu alături şi de ceva legume - puţin ardei gras, roşii cherry, o frunză de salată iceberg, sau o felie de avocado", a declarat Oana, pentru Pro TV magazin.