Dacă vrei să slăbeşti abţine-te la ora 16.12

Ultima actualizare:

    Cum să slăbeşti repede
Cum să slăbeşti repede

Nici la dietă nu putem sta departe de dulciuri! Cercetătorii britanici au descoperit ora „adevărului", când cei mai mulţi dintre noi cădem pradă tentaţiilor culinare de la muncă.

Studiul arată că la ora 16.12 este momentul „perfect" din zi în care majoritatea oamenilor sunt foarte tentaţi să guste din dulciurile colegilor, renunţând astfel prea uşor la regimul alimentar.

Explicaţia medicilor este simplă.  Trecerea treptată de la diurn la nocturn are efecte secundare asupra organismului, când glicemia din organism are cel mai scăzut nivel de peste zi.

Parteneri

image
www.fanatik.ro
image
observatornews.ro
image
iamsport.ro
image
www.antena3.ro
image
as.ro
image
playtech.ro
image
www.fanatik.ro
image
www.cancan.ro
image
www.playsport.ro
sportpesurse.ro
image
www.bugetul.ro
Richard și Alejandra Gere, GettyImages (2) jpg
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
historia.ro
image
historia.ro
trafic inchis A1 vant jpg
pietrele vii din Romania  jpg
Starship shutterstock jpg
centrala jpeg
churches lalibela  jpg
manastirea Ghighiu  jpeg
Pensionari discută cu reprezentanții presei și oficialii Caselor de Pensii de care aparțin privind recalcularea pensiei, în București. FOTO Inquam Photos / Octav Ganea
stat bloc romania jpg
image
actualitate.net
image
actualitate.net