Sănătate

Despre ceaiul preparat din planta Coada calului, specialiștii au numai cuvinte de laudă. Din această plantă se prepară infuzii, decocturi, pulberi și tincturi. Aceste preparate sunt apreciate pentru efectele antiseptice și pentru contribuția lor la reducerea acidității gastrice.

Datorită conținutului sporit de substanțe nutritive, în timpul virozelor, măceșul ne poate asigura o imunitate excelentă. O cană cu acest ceai reprezintă un aport de vitamine ( A, C și E), de magneziu, acizi organici, flavonoide și caretenoide.

Mai ales iarna, când infecțiile respiratorii apar în mod frecvent, un remediu deosebit de eficient este ceaiul de ghimbir. Terapeuții recomandă acest ceai în tratarea inflamațiilor gâtului, în puseurile de tuse, laringită, dureri de cap și nevralgii.

Specialiștii susțin că un organism sănătos depinde, în mare măsură, de sănătatea oaselor. De aceea, organismul nostru are nevoie de o cură bogată de calciu, Vitamina D, Omega 3 și licopen, substanțe care să revigoreze sistemul osos și să refacă, atunci când este cazul, cartilajul articulațiilor.

Cel mai probabil micuţul tău nu are nici o problemă dentară, însă prima vizită la medicul stomatolog trebuie stabilită cât mai devreme, până la 1 an. Dentistul va examina dinţii copilului tău, va verifica primele semne de degradare sau boală a gingiei şi va discuta cu el despre igiena orală.

O astfel de dietă e o alegere optimă pentru câteva zile, mai ales după o perioadă cu mese îmbelşugate, cum au fost cele de sărbători. Pe termen lung, o alimentaţie bazată pe fructe poate deveni ceva extrem, fiind recomandată doar ca o metodă de a-ţi detoxifia organismul. Află mai multe din ”Click! pentru femei”!

Acum, când virozele fac victime zi de zi, este de bun augur să apelăm la ajutorul produselor apicole. Trebuie să ne reamintim că unul dintre cele mai valoroase produse ale stupului este lăptișorul de matcă pur.

Insomniile pot afecta starea de sănătate a persoanelor de orice vârstă. Pe plan european, remediile naturiste care tratează numeroase afecțiuni sunt transmise din generație în generație. Pentru persoanele care se confruntă cu problemele de somn, ceaiul de banane este o soluţie eficientă.

Boala autoimună este o agresare a organismului de către propriul său sistem imunitar. Concret, în urma expunerii la un factor declanşator, neidentificat încă, sistemul imunitar începe să producă anticorpi care, în loc să lupte cu infecţia, atacă ţesuturile organismului. Cu toate că nu se cunoaşte cauza exactă care declanşează o boală autoimună, există o serie de factori care cresc predispoziţia pentru acest tip de afecţiune.

Cancerul pulmonar este una dintre cele mai frecvente cauze de deces în rândul românilor. Anual, mii de bărbați și femei ajuung la spital cu această boală. Unele cazuri sunt netratabile deoarece pacienții ajung prea târziu la medic. Acum, cu un simplu gest, putem afla dacă facem parte din categoria persoanelor care pot dezvolta cancerul pulmonar. Este vorba despre un test online lansat cu ocazia Zilei Mondiale de Luptă împotriva Cancerului.

Biscuiţi fără zahăr, alimente bio sau vegane şi rafturi întregi de produse scumpe şi care promit calorii puţine şi gust savuros? Uită de ele! Nutriţionistul Mihaela Bilic susţine că de cele mai multe ori tentaţia de a da banii pe batoane de slăbit şi ciocolată fără zahăr nu are niciun beneficiu asupra organismului.

Nicio zi nu ar trebui să înceapă fără o cafea bună, întrucât aceasta are numeroase proprietăţi pentru sănătate. Mai exact, conform experţilor, cofeina regăsită în cafea are puterea de a stimula funcţiile creierului.

Dacă vă stresează durerile de cap, tusea sau durerile în gât, trebuie să apelați la ajutorul medicului de familie. Semnele de gripă sunt evidente și este firesc să țineți boala sub control. Medicamentele prescrise de acesta, însoțite de un ceaiuri de plante, își dovedesc eficiența.

Sunt mai puţin variate în anotimpul rece, însă şi acestea au calităţi de necontestat. Pe lângă faptul că ne oferă substanţe nutritive care ne întăresc sistemul imunitar, fructele ne ajută să prevenim multe afecţiuni şi chiar să tratăm unele neplăceri de sănătate.

Ai decis că intri la dietă sau pur şi simplu vrei să ai o alimentaţie echilibrată şi sănătoasă? Excelentă alegere! Dar ce te faci atunci când apar poftele de dulce sau de mâncăruri grase şi prăjtte, de tip fast-food? Nutriţioniştii recomandă să evităm pe cât posibil acest tip de alimente, iar pentru a face faţă ispitelor culinare de acest tip, avem câteva recomandări.

Nicio zi nu ar trebui să înceapă fără o cafea bună, întrucât aceasta are numeroase proprietăţi pentru sănătate. Mai exact, conform experţilor, cofeina regăsită în cafea are puterea de a stimula funcţiile creierului.

Ne decorează locuinţele şi birourile, cărora le dă o notă de prospeţime şi de naturaleţe, însă unele plante atrag energiile pozitive, eliminându-le pe cele negative.

Piperul roșu sau cayenne este un aliment cheie în arderea grăsimilor care se depun pe șolduri, abdomen și nu numai.

Deşi este privită cu un fel de teamă, menopauza este o etapă firească în viaţa unei femei, aşa cum a fost şi instalarea menstrei. Nefiresc este ca acest proces să aibă loc cu mult mai devreme decât ar fi normal, afecţiune care poartă denumirea de menopauză precoce. Despre această problemă prezentă la aproximativ 5% din populaţia feminină a lumii – ne oferă informaţii clare Andreas Vythoulkas, medic specialist obstetrică-ginecologie, cu supraspecializare în infertilitate.

Cui nu-i plac prăjiturile, ciocolata, cartofii prăjiţi, produsele de patiserie şi de fast food?! Din păcate, tot ce e gustos nu e sănătos. Multe dintre ele dau dependenţă, în plus, nevoia de a le consuma creşte şi pe fond de stres.

Specialiștii Universității Nebraska din Lincoln ( SUA) susțin că: unele condimente țin la distanță bolile grave.

Vești triste pentru petrecăreți! Medicii britanici au analizat 11.600 de voluntari cu vârste cuprinse între 45 și 81 de ani, care obișnuiau să consume alcool în mod regulat, de-a lungul unei perioade de cinci ani.

Folosit ca remediu în diferite afecţiuni hepatice, păducelul este o plantă cunoscută şi pentru proprietăţile sale tonice. Fructele de păducel conţin flavonoide, acizi şi uleiuri esenţiale, conţin tanin, zaharuri, vitaminele C şi B.

Pierderea auzului, hipoacuzia, înseamnă mai mult decât incapacitatea de a comunica. Înseamnă vulnerabilitate şi izolare.

În perioada rece, când virozele respiratorii ne pândesc la tot pasul, tusea devine cel mai întâlnit simptom. În funcţie de tipul de tuse pe care îl ai, te poţi trata cu unul dintre leacurile de mai jos. Află mai multe din noul număr al revistei „Click! pentru femei“!

Pătlagina, un leac dovedit pentru bolile organismuluiDe-a lungul timpului, patlagina a dovedit ce minuni face în viața noastră în sezonul rece. Ca leac recunoscut, planta tratează cu suuces o varietate de afecțiuni: plămânii, căile respiratorii,(tusea convulsivă, bronșita,) afecțiunile vezicii biliare, infecțiile pielii, furunculele și rănile severe. Nu în ultimul rând, remediile cu pătlagină normalizează valorile colesterolului și trigliceridelor.

Este alertă de gripă în Bucureşti. 47 de şcoli şi grădiniţe au cursurile suspendate din cauza îmbolnăvirilor cu acest virus, numai în Capitală Primarul Gabriela Firea a spus că sunt peste 1.900 de cazuri de infectări la copii raportate de cabinetele şcolare. Şi este vorba doar despre şcolile de stat.

În plin sezon al virozelor, medicii avertizează că există remedii naturiste atât pentru prevenţie, cât şi pentru tratare. Atenţie, însă, nu este indicat să urmaţi tratamente după ureche, ci să mergeţi la cabinetul doctorului de familie. Ce alimente te pot ajuta să ameliorezi simptomele de gripă sau răceală şi disconfortul dat de acestea?

Alimentaţia este esenţială pentru sănătatea ta şi a familiei tale, iar pregătirea mesei trebuie făcută cu mare atenţie, de la început până la final. Iată câteva obiceiuri nocive de gătit la care nu-i deloc greu să renunţi, dar e important să o faci!

Aproape toată lumea se confruntă cu gingiile care sângerează cel puţin o dată la ceva vreme, în timp ce se spală pe dinţi. Să nu crezi că este de la periajul excesiv! Sângerarea gingiilor este un simptom pe care trebuie să-l monitorizezi îndeaproape, deoarece poate fi un semn precoce al bolilor gingivale.