Sănătate

Pe lângă şofran şi vanilie, cardamomul este unul dintre cele mai scumpe condimente din lume. Originară din India, mirodenia cu aromă de eucalipt, camfor şi lămâie este şi un bun remediu pentru mai multe afecţiuni. Cardamomul este foarte eficient în problemele digestive, în depresie şi chiar în răceli.

Cancerul de colon este a doua cauză de deces dintre toate tipurile de cancer din Europa şi, anual, în lume mor 700.000 de oameni din această cauză. Rămâne una dintre maladiile cu șanse puține de supraviețuire din cauza diagnosticării târzii. Este asociat de regulă cu persoanele vârstnice, însă poate apărea şi la tineri, iar principala cauză ar fi, în opinia specialiștilor, obezitatea.

Nu prea suntem atenți ce punem în coșul de cumpărături. Ne grăbim, nu avem timp de gătit sau pur și simplu ne place să ronțăim ceva toată ziua. Iată că specialiști de vârf au făcut două studii din care a reieșit aceeași concluzie: snacks-urile, supele la plic, cârnaţii sau burgerii vegetali fac parte din semipreparatele care ne omoară lent.

Mișcarea este unul dintre factorii importanți pentru menținerea sănătății. Dar în cazul în care substanețele toxice care contaminează aerul în marile orașe ale lumii

Ai început să observi că uiţi din ce în ce mai des ce ţi-ai propus să faci? Simţi că nu te mai poţi concentra cu uşurinţă asupra treburilor zilnice? Ai putea să-ţi sporeşti puterea de concentrare şi să îţi îmbunătăţeşti memoria cu ajutorul unor extracte naturale, cu beneficii pentru mintea ta.

S-a constatat că radicalii liberi, care îmbătrânesc organismul, pot fi combătuți de efectul unor condimente precum: salvia, busuiocul, ardeiul iute, ghimbirul, scorţişoara şi şovârful.

Mihaela Bilic, celebrul nutriţionist din România, recomandă dieta omului sărac sau dieta pe bază de ciorbă, în cadrul căreia veţi slăbi 30 de kilograme, în şase luni.

Nu este deloc greu să ai parte de antioxidanţi naturali în sezonul cald. Aceştia pot fi luaţi cu succes din fructe şi legume, dar şi din băuturi naturale.

Durerile de spate apar în primul rând din cauza poziţiilor incorecte în care dormim, ne aplecăm sau stăm pe scaun la birou. Dr. Mihaela Parnia, medic specialist în Medicină Fizică şi Reabilitare, ne dezvăluie câteva curiozităţi despre coloana vertebrală, care ne-ar prinde bine pentru a ne feri de probleme.

Ştiai că doar 2% dintre români donează sânge şi că gestul unui donator poate salva 3 vieţi? Sângele nu are înlocuitor, nu se poate produce în laborator, iar spitalele din toată ţara au mare nevoie de el. Implică-te şi tu! Îţi va prinde bine din mai multe puncte de vedere.

Specialiștii britanici au analizat peste 100.000 de persoane cu vârste cuprinse între 10 și 80 de ani, de ambele sexe pentru a descoperi principalele cauze ale halitozei, mirosul neplăcut al respirației.

Ai observant că tenul tău îmbătrâneşte mai repede decât ar fi normal? Sunt câteva semne care atestă acest fapt. Uite care sunt, analizează-le şi începe să le încetineşti ritmul!

Doi medici sunt în atenţia Agenţiei Naţionale de Integritate (ANI) după ce s-a constatat că sunt incompatibili cu funcţiile pe care le deţin. Unul dintre cei vizaţi este medicul Salem Zahra, director medical al Spitalului Municipal „Anghel Saligny” Feteşti şi Consilier Local în cadrul Consiliului Local al oraşului Cernavodă din judeţul Constanţa Cel de-al doilea este doctorul Semmel Reka fost Şef al Laboratorului de Recuperare Medicină Fizică şi Balneologie din cadrul Spitalului de Recuperare Ca

Dacă eşti obosită, stresată sau nu poţi adormi noaptea, terapiile cu flori de salcâm te pot ajuta să depăşeşti aceste stări, fără efecte secundare. Află care sunt acestea din noul număr al revistei „Click! pentru femei“!

Erori de diagnostic şi tratament, transfuzii greşite, pacienţi încurcaţi care au primit îngrijiri medicale eronate şi multe alte astfel de incidente şi greşeli ar putea fi măcar în parte evitate, pe viitor, dacă ar fi raportate la timp. Autorităţile ar putea lua măsuri ca acestea să nu se mai întâmple. Guvernul ar putea înfiinţa registrul naţional al evenimentelor adverse asociate asistenței medicale (REA). În prezent, acest proiect se află în dezbarete publică pe site-ul Autorităţii Naționale d

În orice anotimp, efectele unei gripe rebele sunt nedorite. De aceea, ele trebuie îndepărtate din viața noastră cât mai repede. Terapeuții au constatat că pentru acest disconfort există un leac simplu și foarte eficient la îndemâna noastră: mălaiul.

O alimentaţie care include multe vitamine şi nutrienţi menţine capacitatea şi acuitatea vizuală mai mult timp. Şi, după cum probabil ştii din copilărie, este bine să mănânci morcovi, pentru că au beta-caroten, care este foarte bun pentru sănătatea ochilor. Există însă o gamă mai largă de alimente care au efect benefic pentru vedere şi noi ţi le prezentăm pe cele mai eficiente. Află mai multe din noul număr al revistei „Click! pentru femei“!

Momente dificile pentru medicii de la Maternitatea Botoşani, unde, duminică, a venit pe lume un bebeluş prematur cântărind 720 de grame. Este vorba despre o fetiţă care s-a născut la doar 24 de săptămâni de sarcină. A fost încadrată la grad extrem de prematuritate.

Dacă vrei să revii la abdomenul plat pe care îl aveai înainte să rămâi însărcinată, nu te baza doar pe abdomene. Este adevărat că doctorii recomandă cel puţin 150 de minute de exerciţii pe săptămână după ce ai născut, însă abdomenele nu vor face altceva decât să scoată burta în evidenţă. Ceea ce ar trebui să faci, de fapt, este să te axezi pe exerciţiile fizice care îţi vor întări muşchii abdominali.

Gustul acru în gură este cauzat de refluxul sucurilor gastrice în esofag, ca urmare a bolii de reflux gastroesofagian, însă poate fi un indicator şi al altor schimbări în organism, precum o sarcină. Iată care pot fi cauzele apariţiei gustului acru în gură, dar şi cum se poate trata.

Când programul nostru de muncă este deseori foarte încărcat și ne epuizează,când anturajul nostru ne stresează zi de zi, atunci, starea de sănătate a memoriei se deteriorează, susţin oamenii de ştiinţă. Când trebuie să memorăm foarte multe lucruri din domeniul nostru de activitate, dar şi amănunte legate de priorităţile cotidiene, treptat-treptat începem să uităm, iar confruntarea cu acest disconfort este dureroasă

Salvia, acest condiment aromat, folosit de gospodine în diferite preparate culinare, este un remediu naturist foarte eficient în tratarea a numeroase afecțiuni.

Cea mai mare glandă endocrină din organism, tiroida stimulează metabolismul şi temperatura corpului.

Experții britanici în cosmetică au analizat peste 1.000 de femei cu vârste cuprinse între 15 și 50 de ani pentru a descoperi cauzele apariției punctelor negre. Doctorul plastician Yannis Alexandries, din Londra a descoperit că acnee care apare pe frunte este cauzată de produsele cosmetice de păr, acneea de pe onraji e cauzată de o dietă necorespunzătoare și coșurile de pe mandibulă și din zona urechilor sunt produse exclusiv de telefonul mobil.

Totdeauna, pentru persoanele foarte ocupate, pentru doamnele care prețuiesc dreptul de a avea propria imagine, cada se transformă într-un mic “institut” de frumuseţe. În acest caz, baia de relaxare este asociată cu un tonic pentru trup şi pentru suflet.

Cunoscut mai mult pentru aportul adus în tratamentele cosmetice, iată că uleiul de ricin este o rezolvare şi în cazul unor boli. El e un remediu natural care poate îmbunătăţi condiţia fizică a corpului, îi oferă rezistenţă şi frumuseţe. Uite ce poţi face cu acest ulei în beneficiul corpului tău.

Legumele nu s-au încadrat niciodată în preferinţele tale culinare? Broccoli, dovlecei, spanac, ţelină sau mazăre nu-ţi fac cu ochiul astfel încât să ţi le pui în farfurie? Uite cum poţi păcăli simţurile, ascunzând legumele în diverse preparate. Iată câteva idei!

Nu mai ştim ce să mâncăm. Carnea de pui e plină de hormoni de creştere, peştele de mercur, preparatele pe bază de cereale şi lactate conţin din belşug aditivi, conservanţi şi alte E-uri. Ne orientăm spre fructe şi legume de sezon, de la ţărani, sperând că ele sunt mai sănătoase. Dar nu! Sunt extrem de periculoase pentru că majoritatea sunt stropite masiv cu pesticide. Sunt câteva lucruri pe care trebuie să le cunoşti înainte de a merge la cumpărături.

Grăsimi saturate, nesaturate, trans... auzim mereu aceste denumiri, dar puţini ştiu ce înseamnă. Unele sunt considerate bune, altele rele. Iată unde se găsesc fiecare şi ce efecte au asupra organismului uman!

Lemnul dulce, un cunoscut arbust din zonele mediteraneene, este renumit pentru valoroasele lui proprietăţi terapeutice: antimicrobiene, antivirale, diuretice, antiinflamatoare, laxative şi cicatrizante