Sănătate

O recunoști cu ușurință după florile mici, de un violet deschis. Pe lângă faptul că înfrumusețează pajiștile și grădinile, ventrilica, cunoscută și ca șopârlița, are și numeroase proprietăți medicinale, fiind un bun antiinflamator, expectorant și protector al ficatului.

Socul (Sambucus nigra) este o plantă cu puternice efecte terapeutice ce poate trata şi preveni un număr impresionant de afecțiuni. Florile şi fructele de soc tratează problemele reumatice, inflamaţiile căilor respiratorii, calmează iritaţiile. De asemenea ceaiul de soc are efect diuretic şi este foarte eficient în detoxifierea organismului, dar ajută și la piererea în greutate

Aşteptăm vara, vacanţa, zilele cu soare, dar nu trebuie să uităm că pielea noastră are nevoie de pregătire înainte de a fi expusă pe plajă. Specialiştii spun că o bună pregătire poate fi realizată prin tratamente pe bază de produse apicole.

Se numără printre formele de cancer cu cel mai ridicat risc de mortalitate și asta pentru că femeile ajung la doctor când este prea târziu. Dacă este detectat din timp, cancerul ovarian poate fi tratat în proporție de 95%.

Credeai că muștarul este bun doar pentru a fi consumat cu mici, cu crenvurști ori atunci când mănânci ouă fierte? Ei bine află că din semințele de muștar se face o pudră benefică pentru sănătate!Pudra sau făina de muștar se face din 3 tipuri de boabe de muștar: cele galbene, maro și negre. Nutriționiștii spun că aceasta conține aceleași substanțe nutritive ca semințele.

Riscul de boli, inclusiv cele grave, poate fi aflat prin teste genetice, disponibile cum și în țara noastră. Imaginează-ți că deschizi calculatorul și, printr-un simplu click pe un fișier, afli dacă ești expus riscului de a te îmbolnăvi de cancer sau de altă afecțiune gravă.

Vă chinuie frecvent durerile de cârcei sau crampele musculare la nivelul gambei, coapsei sau degetelor? Iată care sunt cauzele, dar şi cum puteţi scăpa de aceste neplăceri!

Despre flavonoizi, compuşi chimici prezenţi în plante şi alimente care apără organismul de substanţele nocive, nutriţioniştii americani au numai cuvinte de laudă.

Știai că apariția celulelor canceroase este direct legată de pH-ul organismului? Dacă este prea acid, riscul de a suferi de cancer este mult mai ridicat. O soluție pentru echilibrarea pH-ului este consumul de alimente alcaline.

Nevoia frecventă de a merge la toaletă și setea excesivă sunt simptome care nu trebuie neglijate, întrucât pot fi semne ale diabetului

Una dintre cele mai îndrăgite legume, săracă în calorii însă plină de vitamine și minerale, castravetele este un detoxifiant excelent pentru organismul tău.

Vezi în ceaţă uneori? Îţi lăcrimează ochii din ce în ce mai des? E timpul să-ţi verifici acuitatea vizuală şi să-ţi modifici dieta. Specialiştii recomandă să consumi alimente bogate în acizi graşi omega 3, vitamina C, luteină şi zeaxantină, pentru o vedere cât mai bună.

Dacă vrei o modalitate cât mai naturală de a-ți îmbunătăți capacitățile cognitive și de a-ți proteja creierul împotriva efectelor îmbătrânirii, mișcarea este cheia acestor rezultate, scrie Playtech.ro.

Multor bărbaţi le place să bea un pahar de alcool, prea puţini îşi dau seama când depăşesc măsura, şi mai puţini recunosc dacă au o problemă legată de dependenţă. Tu unde te situezi?

Crezi că faci coşuri din cauza lipsei de sex sau că ciocolata şi grăsimile agravează acneea? Sunt doar câteva dintre cele mai populare mituri pe care medicii dermatologi încearcă să le demonteze. Tot ei ne oferă soluţii pentru a scăpa de problemă.

Luna mai aduce cu sine parfumul puternic şi dulce al florilor de salcâm, care te cuceresc de îndată cu mireasma lor. Inflorescenţele albe au proprietăţi terapeutice, vindecând boli din cele mai diverse.

Atunci când te doare ceva şi nu vrei să mergi la doctor, preferi să te tratezi de unul singur şi să apelezi la trusa de medicamente pe care o ai în casă. Însă nu întotdeauna medicamentele pe care le iei te pot ajuta, ci din contră, pot dăuna sănătăţii.

Dacă te afli la doar o săptămână distanță de un eveniment important la care trebuie să strălucești de a dreptul, iar kilogramele în plus îți dau mari bătăi de cap atunci citește trucurile de mai jos.

Kinetoterapia este extrem de importantă în menținerea sănătății tale. Se definește ca fiind terapia prin mișcare, la care se apelează de obicei doar în scop curativ, nu și preventiv, din păcate.

Oricui îi place să mănânce sănătos şi proaspăt, însă atunci când ţii o dietă, este important să faci alegeri bune deoarece există unele alimente care îţi ţin de foame şi altele care nu. Iată ce fructe şi legume alungă foamea.

Despre beneficiile fructelor asupra organismului ştiaţi, dar despre cât de mult ne ajută cojile lor în tratarea unor afecţiuni aveţi habar? Uscate sau crude, în ceaiuri sau creme, ele sunt extrem de folositoare. Nu le mai aruncaţi, ci învăţaţi cum să le utilizaţi!

De-a lungul deceniilor, numeroase studii efectuate în renumite centre de sănătate din lume au ajuns la o concluzie comună: hrana este un factor esenţial care influenţează în bine sănătatea organismului și protejează ochii de riscul degenerării acuității vizuale.

Ficatul, împreună cu vezica biliară, joacă un rol important în asigurarea sănătății corpului nostru. Deoarece îndeplinește cele mai multe funcții în organism, ar trebui să avem grijă de ficat și să ne îmbunătățim obiceiurile alimentare care ajută la stimularea și întărirea acestuia.

Primii ani de viață, primele exemple sunt definitorii în crearea personalității adultului de mâine. Astfel că problemele precum neîncrederea în sine, gelozia, frica de abandon sunt puternic înrădăcinate în perioada copilăriei.

Consumul excesiv de cafeină poate avea efecte devastatoare asupra organismului tău, iar supradozajul poate conduce chiar la decesul persoanei, scrie playtech.ro.

Furunculul apărut în zona intimă, numit în termeni medicali și furunculoză, reprezintă o problemă de sănătatea ce poate avea un impact destul de mare atât asupra binestării pacientului cât și a relației de cuplu.

Nutriționiștii europeni ne asigură că aroma uleiurilor volatile extrase din plante oferă organismului mai multă energie decât băuturile calorice sau batoanele proteice.

Nu-i aşa că ţi-ai clătit şi tu podoaba capilară cu oţet de mere, pentru a scăpa de mătreaţă şi a avea un păr neted şi lucios? Folosit astăzi mai mult în bucătărie, oţetul era considerat pe timpuri un remediu universal.

Forța de neînvins a lui Samson și splendoarea lui stăteau în pletele sale, iar Dalila a înțeles acest lucru mai bine decât oricine. Poate este doar o legendă, poate este doar un mit presărat cu mult adevăr. Însă seducatoarele lumii, a căror putere de seducție a rămas înscrisă în timp și în istorie, au înțeles că podoaba capilară este un lucru de neprețuit pentru persoanele care vor ca sănătatea și frumusețea să le fie recunoscută.

Hipertensiunea, cunoscută și sub denumirea de tensiunea arterială crescută este o afecţiune din ce în ce tot mai frecventă în care sângele exercită o presiune exagerată asupra pereţilor arteriali, fapt care duce la complicaţii precum boli cardiace, accidente vasculare cerebrale şi insuficienţă renală.