Sănătate
Pagina 62
Alimentul pe care orice femeie trecută de 50 de ani trebuie să îl consume: „Intră, își face acțiunea și iese”
Vlad Ciurea, cunoscutul neurochirurg a făcut dezvăluiri uimitoare în privința alimentelor ce trebuie cunsumate de femeile trecute de 50 de ani. Face minuni și este recomandat în dieta tuturor celor care care au trecut de jumătate de secol de viață.
Care este condimentul-minune din bucătărie considerat vital pentru creier. Este destul de ieftin, dar face adevărate minuni
Ghimbirul are o lungă istorie de utilizare ca remediu tradițional. Nu doar că ajută la îmbunătățirea sănătății digestive, dar este, de asemenea, un condiment eficient atunci când vine vorba de sănătatea creierului.
Fructul care este o sursă excelentă de fibre. Te ajută să îţi menţii atât corpul, cât şi mintea sănătoase
Prunele sunt o sursă excelentă de nutrienţi şi au multiple beneficii pentru sănătate. Ele conţin fibre dietetice, vitamine şi minerale importante, dar au şi un aport caloric redus. Sunt o gustare ideală, mai ales dacă eşti la dietă.
Planta, la îndemâna ta, care te poate scăpa de numeroase probleme. Scade anxietatea, creşte puterea de concentrare și ameliorează problemele respiratorii
Probabil că și tu folosești frunzele de dafin de fiecare dată când gătești anumite preparate, însă, te-ai gândit vreodată că arderea acestora oferă alte beneficii pentru sănătate? De exemplu, arderea frunzelor de dafin reduce stresul și anxietatea, crește capacitatea de concentrare și chiar micșorea
4 lucruri pe care femeile de 55 de ani ar trebui să le facă pentru a trăi până la 90 de ani
Pentru a trăi o viață prosperă și a atinge longevitatea deplină, oamenii de știință spun că există câteva obiceiuri care ar trebui luate în considerare, cu atât mai mult după vârsta de 55 de ani.
Pericolul din cremele de plajă. Specialiștii trag un semnal de alarmă: „Dacă este plumb, și ți-a rămas pe mână...”
Cremele cu protecție solară, nelipsită din gențile de plajă ale românilor, se dovedesc a fi nu un aliat împotriva arsurilor solare, ci un real pericol pentru piele. Specialiștii trag un semnal de alarmă în acest sens.
Planta din Biblie care are proprietăți miraculoase. Ține cancerul la distanță, are efecte antidepresive și tratează durerile de stomac
Creștinii ortodocși folosesc de mii de ani numeroase plante pentru efectele lor atât culinare, dar și medicinale. Conform Bibliei, există peste 100 de specii de plante medicinale care fac minuni în privința sănătății.
Peștele gustos care e o bombă de vitamine și înlocuiește cu succes somonul. Are o mulțime de beneficii pentru sănătate și este mult mai ieftin
Peștele este considerat unul dintre cele mai sănătoase alimente pentru organism, însă există un anumit tip de pește pe care ar trebui să îl consumăm în mod regulat, potrivit specialiștilor. Deși mulți tind să îl aleagă pe cel mai scump, există alternative la fel de sănătoase, dar la un preț mai bun.
Mihaela Bilic, despre planta care accelerează metabolismul. Este renumită în bucătăria japoneză
Mihaela Bilic, unul dintre cei mai renumiți medici nutriționiști, vine în atenția românilor cu noi sfaturi în materie de sănătate. Aceasta a recomandat o plantă benefică pentru accelerarea metabolismului.
Infecțiile oculare la copiii mici și foarte mici. Ce trebuie să știi: „Mulți consideră că orice simptom se rezolvă prin administrare de antibiotic”
Tratarea corectă a infecțiilor oculare în cazul copiilor și bebelușilor este foarte importantă. Doamna doctor Oana-Sorana Toma, Medic Primar Oftalmologie, ne spune care sunt cele mai frecvente cauze ale infecțiilor oculare la copii și la ce riscuri ne supunem dacă alegem să le tratăm „după ureche”.
De ce e bine să faci duș cu apă rece. Are beneficii surprinzătoare asupra sănătății
Deși s-ar putea să le urăști, dușurile reci au mult mai multe beneficii decât dușurile fierbinți pe care, mai mult ca sigur, le iubești. Cu toate acestea, dacă vrei să preocupi mai mult de sănătatea ta, află de ce e bine să faci duș cu apă rece, potrivit specialiștilor.
O alegere banală din timpul sarcinii poate îmbunătăți sănătatea copilului vostru! Ce trebuie introdus în dietă
Dieta din timpul sarcinii este foarte importantă pentru sănătatea copilului, iar dacă știm la ce alimente să apelăm, copii noștri se vor putea bucura de o inimă mult mai sănătoasă, odată ce se vor naște.
Peștele delicios perfect pentru dietă! Poate fi pregătit într-o mulțime de feluri și are nenumărate beneficii pentru organism
Deja nu mai este un secret pentru niciunul dintre noi faptul că dieta are un rol extrem de important pentru sănătatea organismului nostru.
De ce nu trebuie să le dai miere bebelușilor! Este extrem de periculoasă pentru micuți
Este extrem de periculoasă
Legumele care ne pot hidrata indiferent de vremea de afară! Sunt perfecte pentru sănătatea noastră
Cu toții am fost nevoiți să facem față caniculei care a pus stăpânire pe țara noastră în această lună, iar indiferent de cât de ocupați am fi de-a lungul zilei, nu trebuie să uităm să ne hidratăm suficient.
Pericolul ascuns pe timp de vară! Ce boli riscăm să luăm la piscină ori la ștrand
Deja ne aflăm spre finalul lunii iulie, iar cei mai mulți dintre noi probabil că deja am mers piscină, ori la ștrand, măcar odată în această vară. Cu toate acestea, chiar dacă suntem în plin sezon estival, nu trebuie să neglijăm riscurile de sănătate la care ne supunem!
Nu este bine să mănânci roșii, dacă ai aceste boli. Cine nu ar trebui să le consume
Cei mai mulți dintre noi avem în frigider măcar și câteva roșii, mai tot timpul. Aceste fructe delicioase se numără printre favoritele românilor, fiind folosite în nenumărate rețete îndrăgite.
Alimentul care provoacă balonare și disconfort. Îl consumăm aproape zilnic, însă medicii trag un semnal de alarmă: „Sunt bacterii rele”
Alimentația este unul dintre cele mai importante aspecte atunci când vine vorba despre sănătatea organismului. Specialiștii trag un semnal de alarmă și susțin că de cele mai multe ori, modul în care consumăm anumite produse pot produce senzații de balonare.
Ce se întâmplă în organism dacă consumăm o piersică pe zi. Explicația uimitoare a experților: „Acest lucru este util”
Cu toții știm că fructele și legumele ne sunt indicate zilnic pentru consum, însă puțini sunt cei care știu ce trebuie să integrăm în alimentație. De exemplu, nutriționiștii recomandă piersicile, pentru că au foarte multe beneficii pentru sănătate.
Totul despre implantul dentar! 4 răspunsuri la cele mai frecvente întrebări
Soluţie optimă pentru un dinte lipsă sau pentru înlocuirea unuia care nu mai poate fi salvat, implantul dentar oferă un aspect natural şi se simte exact ca orice alt dinte.
Care e, de fapt, cea mai recomandată apă pentru sănătate. Ce spun specialiștii: „Mă face să mă simt extrem de bine”
Hidratarea este extrem de importantă și este recomandat să bem cât mai multă apă zilnic, mai ales în sezonul de vară. Medicul Vlad Ciurea a dezvăluit care este cea mai bună și sănătoasă apă pentru organism. Se pare că are multe beneficii și este indicat să o consumăm în cantități cât mai mari.
Trucurile ingenioase care ne pot ajuta să trăim mai mult! Ce ne recomandă specialiștii în longevitate
Cu toții ne dorim o viață cât mai lungă, pentru a ne putea bucura de mai mult timp alături de cei dragi, cât și alături de toate lucrurile pe care le iubim. În țara noastră, speranța de viață este de 76 de ani, destul de mică, în comparație cu restul Uniunii Europene.
Un aliment consumat de toată lumea pune în pericol sănătatea copiilor: „Conține până la 17 pliculețe de zahăr”
Cu toții știm deja cât de importantă este dieta pentru sănătatea organismului nostru. Din acest motiv, încercăm mereu să consumăm produse cât mai sănătoase, iar acest lucru este și mai adevărat atunci când vine vorba despre mâncarea pe care o oferim copiilor noștri.
Băutura pe care trebuie să o consumi neapărat dimineața. Are mai multe beneficii decât cafeaua sau ceaiul
Majoritatea oamenilor consumă ceai sau cafea dimineața, însă există o anumită băutură care le înlocuiește perfect pe amândouă. Mai mult, aceasta are o mulțime de beneficii și oferă energie pentru întreaga zi.
Ceaiul care face adevărate minuni pentru sănătate. Reduce riscul de cancer, ajută la slăbit și întărește memoria
Cu toții putem aprecia o cană bună de ceai și nu suntem singurii! După apă, lichidul necesar pentru a putea supraviețui, ceaiul este ce-a mai populară băutură din lume și pe bună dreptate! Însă nu trebuie să uităm că ceaiul nu are doar un gust bun, ci și nenumărate beneficii pentru sănătate! Iar un
Cât de important este programul de somn
Pierderea unei nopți de somn poate avea un impact semnificativ asupra stării noastre fizice și mentale. Lipsa acestuia ne afectează nu doar pe termen scurt, ci poate avea consecințe grave pe termen lung.
Cum putem scăpa de oboseala provocată de caniculă. Dr. Vlad Ciurea spune ce este bine să facem atunci când e prea cald
Prof. Dr. Vlad Ciurea, un renumit neurochirurg, a subliniat recent importanța unui obicei simplu, dar foarte eficient pentru combaterea oboselii, în special în zilele caniculare de vară. Invitat într-o emisiune TV, dr. Ciurea a explicat cum o scurtă siestă după-amiaza poate revitaliza organismul.
Dacă ai stat în căldură excesivă și ai aceste simptome, trebuie să mergi urgent la spital! Ciuhodaru: „Șoc termic și chiar deces”
Dr. Tudor Ciuhodaru avertizează asupra simptomelor provocate de epuizarea termică, care necesită atenție deosebită asta după ce Administrația Națională de Meteorologie a prelungit codul roșu de caniculă mai multe zile la rând.
Alimentul care trebuie eliminat din dietă pe timp de vară! Ne va face să ne simțim obosiți și fără strop de energie
În ultima perioadă, cu toții suntem nevoiți să găsim modalități de a rezista căldurii extreme care a pus stăpânire peste țara noastră. Iar un detaliu la care poate că nu mulți dintre noi ne gândim este faptul că ce mâncăm ne poate face să ne simțim și mai copleșiți de temperaturile din jur.
Obiceiurile de slăbit care mai mult te încurcă, în loc să te ajute în lupta cu kilogramele în plus
Procesul de slăbire poate fi o reală provocare, iar uneori, din dorința de a scăpa rapid de kilogramele nedorite, suntem tentați să urmăm sfaturi și trucuri care promit rezultate rapide și ușoare.