Sănătate

Vremea caniculară din perioada verii creează mari bătăi de cap românilor, și la propriu, și la figurat. Cu toate acestea, iubitorii de căldură se expun în razele soarelui și petrec mult timp pe plajă, alegându-se însă cu dureri puternice de cap. Specialiștii explică de ce ne doare capul atunci când

Un studiu recent arată că un aliment poate reduce riscul de diabet în proporție de 27%. Este vorba despre un compus vegetal care are efect antioxidant și luptă împotriva mai multor boli, în special a diabetului. Iată ce spun specialiștii.

Zincul este un microelement esenţial pentru buna funcţionare a organismului uman la toata vârstele. Deficitul poate apărea fie din cauză că organismului nu i se furnizează suficient prin alimentaţie, fie din cauza malabsorbţiei acestuia.

Rețeta „întineririi“ a atras mereu publicul larg. Toată lumea își dorește schimbări de acest fel în viața personală.

Cu siguranță că deja știm cu toții faptul că dieta are un rol crucial în sănătatea organismului nostru. Iar acest rol nu se rezumă numai la greutatea corporală! Există o anumită legumă delicioasă și bine cunoscută printre români, care poate fi de ajutor împotriva căderii părului!

Micul dejun este adesea considerat cea mai importantă masă a zilei, și pe bună dreptate! Această primă masă oferă organismului energia necesară pentru a funcționa la capacitate maximă și influențează direct starea de bine pe parcursul zilei.

Produsele cosmetice fac parte integrantă din rutina zilnică a multora dintre noi, oferind promisiuni de piele strălucitoare, păr mătăsos și frumusețe impecabilă.

Cunoscut sub numele de „planta lui Dumnezeu”, chimenul negru este un dar deosebit al naturii, menționat atât în Biblie, cât și în Coran, și este apreciat pentru beneficiile sale excepționale asupra sănătății.

Vara, te bucuri de o piele bronzată care străluceşte, însă, pe măsură ce vine frigul şi umiditatea creşte, pielea se usucă şi se poate irita. Iată ce te ajută să ai pielea frumoasă şi luminoasă indiferent de sezon! Pregăteşte-te din timp!

Cu toții știm deja că peștele este recomandat în mai toate dietele, el având nenumărate beneficii pentru sănătatea organismului nostru. Însă, ce se întâmplă dacă consumăm numai pește? La această întrebare răspunde dr. nutriționist Mihaela Bilic!

Mai mult ca sigur că o bună parte dintre noi am avut perioade în care acneea ne-a dat o mulțime de bătăi de cap și nu am avut idee cum să scăpăm de această problemă. Din fericire, există o plantă banală care ne poate fi de ajutor împotriva acestei probleme!

Deja fiecare dintre noi știm faptul că dieta are un rol crucial pentru sănătatea organismului nostru, iar anumite alimente, alături de un stil de viață activ, ne pot ajuta să ne prelungim speranța de viață.

Cu toții ne dorim o siluetă cât mai frumoasă și sănătoasă, așa că facem tot posibilul pentru a ne ține kilogramele sub control. Din păcate, dacă deja am trecut de pragul de 40 de ani, poate că am observat un detaliu destul de supărător: ne este mult mai greu să slăbim!

Multă lume consideră pâinea un aliment de evitat din cauză că ar avea multe calorii. Există, însă opțiuni sănătoase de pâine. Cea cu maia este o alegere bună. Acest tip de pâine, cu o istorie îndelungată, a fost consumat de oameni încă din antichitate.

În căutarea secretului tinereții eterne, mulți dintre noi căutăm soluții care să ne ajute să menținem un aspect tânăr și vibrant.

Radioterapia stereotaxică, o tehnologie de ultimă generație în domeniul oncologic, revoluționează modul în care sunt tratate metastazele

Fibrele alimentare, acele componente esențiale ale plantelor pe care organismul nostru nu le poate digera, joacă un rol crucial în menținerea sănătății generale.

Un trend devenit popular pe rețelele de socializare ne spune că apa combinată cu bicarbonat de sodiu poate îmbunătăți performanța fizică, cât și nivelul de energie, pritnre alte beneficii pentru sănătate.

Fructul care ne oferă protecție solară! Secretul care te apără de periculoasele raze UV.

Dr. Adrian Cupcea susține că există un aliment pe care oamenii ar trebui să îl consume zilnic la micul dejun. Potrivit acestuia, produsul are o mulțime de beneficii pentru organism și este esențial pentru o dietă echilibrată și sănătoasă.

Dieta poate afecta serios calitatea somnului nostru, iar deși pot părea a fi băuturi destul de banale la prima vedere, unele sucuri și energizante bogate în zahăr ne pot face să dormim mult mai prost decât în mod normal.

Din nefericire, boala Alzheimer este o afecțiune care afectează mulți oameni de-a lungul globului, iar specialiștii spun că undeva în jur de 75% din toate cazurile de demență sunt reprezentate de această boală.

O circulație sănătoasă a sângelui este esențială pentru o stare de sănătate optimă. Sângele are rolul crucial de a transporta oxigen și nutrienți esențiali către toate celulele corpului și de a elimina deșeurile metabolice.

Pe lângă medicamentele prescrise de medici, cât și un stil de viață activ, dieta are un rol crucial pentru sănătatea organismului nostru.

O dietă revoluționară ar putea avea efecte incredibile atât în lupta împotriva kilogramelor în plus, cât și în lupta împotriva diabetului. Un program al National Health Service (Serviciul Național Medical) a arătat una din trei persoane care au ținut această dietă au scăpat definitiv de diabet.

Este foarte important pentru sănătatea noastră să ne menținem un stil de viață activ, mai ales atunci când am trecut de pragul de 50 de ani. Iar un anumit exercițiu simplu ne poate ajuta să evităm formarea unei „cocoașe”, pe măsură ce înaintăm în vârstă.

Este o dietă despre care poate că deja am auzit cu toții și care ne promite că ne poate ajuta să slăbim ușor și rapid. Cu toate acestea, experții ne spun că există unele riscuri asociate cu dieta keto, iar nu foarte mulți români cunosc aceste efecte secundare negative.

Graţie proteinelor conţinute, fasolea verde aduce numeroase beneficii organismului, putând fi preparată şi consumată în diverse moduri.

Cu siguranță că deja știm cu toții cât de importantă este dieta pentru sănătatea noastră.

Atunci când afară sunt temperaturi de peste 39 de grade, una din cele mai simple metode de răcorire este pepenele roșu. Însă, pe lângă efectul său răcoritor, acesta are și o serie de efecte pozitive asupra sănătății organismului. De asemenea, dacă nu știai, o combinație ce a ajuns virală pe internet