9 leacuri naturiste pentru o inim─â s─ân─âtoas─â

image
Cele mai de temut boli de inimă pot fi alinate cu câteva leacuri naturiste, considerate adevărate medicamente naturale

Cele mai de temut boli de inim─â pot fi alinate cu c├óteva leacuri naturiste, considerate adev─ârate medicamente naturale. Consumate at├ót ├«n stare proasp─ât─â, c├ót ╚Öi sub form─â de ceaiuri, acestea ne ajut─â s─â trat─âm diverse afec╚Ťiuni ale inimii.

Leacuri naturiste pentru inim─â: tinctura de p─âducel face minuni

Nu degeaba i se mai spune plantei ┼či ÔÇ×paznicul inimiiÔÇť. Florile ┼či fructele de p─âducel combat senza┼úia de ghear─â ├«n piept ┼či regleaz─â ritmul cardiac. Tinctura de p─âducel se prepar─â din 20 g de fructe uscate, care se m─ârun┼úesc ┼či se pun la macerat ├«n 100 ml alcool de 60 de grade, 10 zile, ├«ntr-un borcan ├«nchis ermetic. Se strecoar─â prin tifon ├«n sticlu┼úe ├«nchise la culoare.

Po┼úi s─â bei c├óte 10-15 pic─âturi, diluate ├«n 50 ml de ap─â, de 3 ori pe zi, cu jum─âtate de or─â ├«nainte de mas─â. Cura se ┼úine 3 s─âpt─âm├óni pe lun─â ┼či are efecte benefice imediate.

Maceratul de rozmarin elimină palpitaţiile

Datorit─â con┼úinutului ridicat de flavonoide, rozmarinul regleaz─â ritmul cardiac ┼či elimin─â palpita┼úiile provocate de st─ârile de tensiune. Adaug─â o can─â cu ghimpi de rozmarin la 2 c─âni cu alcool de 60 de grade ┼či las─â s─â stea la macerat 14 zile. Dup─â ce ai strecurat amestecul, bea jum─âtate de linguri┼ú─â din el la fiecare 2 ore, timp de o s─âpt─âm├ón─â. Apoi, redu doza ┼či consum─â acest macerat diminea┼úa ┼či seara, ├«nainte de mas─â, 14 zile.

Ceaiul de coac─âze scade tensiunea arterial─â

Infuzia de coac─âz negru are ac╚Ťiune calmant─â ╚Öi hipotensiv─â. Are ╚Öi efect diuretic. Pentru sc─âderea tensiunii arteriale, se beau c├óte 100 ml de ceai, diminea╚Ťa ╚Öi seara.

R─âd─âcina de caprifoi, bun─â pentru inim─â

Infuzia cu r─âd─âcin─â de m├óna-Maicii-Domnului ├«ncetine╚Öte coagularea s├óngelui ╚Öi ╚Ťine la distan╚Ť─â bolile de inim─â. ├Än plus, calmeaz─â crampele ╚Öi durerile articulare la persoanele care sufer─â de artrit─â sau reumatism.

O can─â de r─âd─âcin─â de caprifoi m─ârun╚Ťit─â se pune la fiert ├«n 7 c─âni de ap─â. Se las─â pe foc 30 de minute, iar dup─â ce s-a r─âcit, se strecoar─â ╚Öi se p─âstrez─â ├«n sticle la frigider. Se administrez─â 2 c─âni pe zi, timp de 7 zile.

Vinul de p─âtrunjel are efect calmant

Pătrunjelul are proprietăţi de calmare a crizelor de angină, iar medicina naturistă îl recomandă sub formă de vin. Se pun 10-12 tulpini de pătrunjel proaspăt într-un litru de vin, peste care se adaugă 2 linguri de oţet de vin, apoi se dă la fiert. După 10 minute se pun 2  linguri de miere. Din acest vin se consumă 2-3 linguri în fiecare zi.

Anghinarea curăţă arterele

Ateroscleroza face victime ├«n r├óndul b─ârba┼úilor ┼či al femeilor, caracteriz├óndu-se prin rigidizarea, ├«ngro┼čarea ┼či ├«nfundarea arterelor cu depozite de colesterol ┼či de s─âruri de calciu (pl─âci de aterom). Eficient ├«n aceast─â situa┼úie este ceaiul de anghinare, care scade colesterolul din s├ónge.┬á Se prepar─â dintr-o lingur─â de plant─â m─ârun┼úit─â, la care se adaug─â 500 ml de ap─â clocotit─â. Dup─â r─âcire, se strecoar─â ┼či se ├«ndulce┼čte. O parte se bea diminea┼úa pe nem├óncate, dup─â care se st─â culcat o jum─âtate de or─â pe partea dreapt─â. Restul de ceai se consum─â cu o jum─âtate de or─â ├«naintea mesei.

Afinele protejeaz─â pere╚Ťii vasculari

Cu un gust delicios ╚Öi cu un parfum ├«mbietor, afinele sunt fructe de p─âdure bogate ├«n vitaminele A, E, B1 ╚Öi B2 ╚Öi au propriet─â┼úi antisclerogene, de protec┼úie a pere┼úilor vasculari. Se poate urma o cur─â cu 300-500 g de afine proaspete sau 100 g de fructe uscate ├«n fiecare zi, 2 s─âpt─âm├óni. Afinele se pot consuma ┼či sub form─â de decoct, macerat, extract sau tinctur─â. Decoctul de afine se prepar─â dintr-o linguri┼ú─â ┼či jum─âtate de fructe, care se fierb ├«n 250 ml de ap─â jum─âtate de or─â. Ceaiul se consum─â cu ├«nghi┼úituri mici, pentru ca efectele s─â fie sporite. Pentru maceratul de afine, se pune o linguri┼ú─â ┼či jum─âtate de fructe peste care se toarn─â 2 pahare cu ap─â fiart─â ┼či r─âcit─â. Se las─â 8 ore, dup─â care se consum─â ├«ntreaga cantitate. Pentru a prepara tinctura de afine ai nevoie de 100 g de fructe la un litru de alcool alimentar de 60┬║, amestec care se las─â la macerat 2 s─âpt─âm├óni. Se bea c├óte un p─âh─ârel de tinctur─â pe zi, p├ón─â la ameliorarea simptomelor.

Merișoarele previn bolile cronice

Potrivit unui studiu recent, sucul de meri╚Öoare poate preveni apari╚Ťia bolilor cronice, cauza majorit─â╚Ťii deceselor de la nivel mondial, inclusiv boli de inim─â, diabet ╚Öi accident vascular cerebral. Oamenii de ╚Ötiin╚Ť─â au descoperit c─â sucul de meri╚Öoare reprezint─â o surs─â bogat─â de polifenoli, adic─â antioxidan╚Ťi care au rolul de ├«nt─ârire a sistemului de protec╚Ťie a organismului.

├Än cadrul analizelor efectuate, cercet─âtorii au aflat c─â persoanele care au b─âut cel pu╚Ťin 2 pahare de suc de meri╚Öoare zilnic au ├«nregistrat o ├«mbun─ât─â╚Ťire ├«n ceea ce prive╚Öte nivelul tensiunii arteriale. Astfel, consumul de suc de meri╚Öoare a fost asociat cu o diminuare de 10-15% a riscului de a dezvolta boli cardiovasculare.

Uleiul din sâmburi ţine inima sănătoasă

La ├«nceput, uleiul ob┼úinut din s├ómburi de struguri era folosit doar ├«n alimenta┼úie ┼či ├«n cosmetic─â, ├«ns─â, cu timpul, sÔÇĹa dovedit a fi un remediu de apreciat ├«n numeroase boli, mai ales cele ale inimii. Previne hipertensiunea, ischemia cardiac─â ┼či tulbur─ârile circulatorii ├«n general.

Con┼úine vitamina E, zinc, cupru, seleniu ┼či agen┼úi anti├«mb─âtr├ónire foarte puternici, numi┼úi procianidine.

Pentru men┼úinerea elasticit─â┼úii vaselor de s├ónge ┼či pentru sc─âderea colesterolului, este de ajuns s─â adaugi 3 linguri de ulei de s├ómburi de struguri ├«n salatele tale sau s─â-┼úi faci un obicei din a lua zilnic 2 linguri din acest ulei. Este recomandat mai ales celor care consum─â multe pr─âjeli ┼či gr─âsimi, pe care o cur─â de minim 6 ┬áluni ├«i va p─âzi de boli de inim─â. Folosit la pr─âjit sau la fiert, uleiul din s├ómburi de struguri ├«┼či pierde propriet─â┼úile terapeutice.

Citește și:

Iat─â care sunt semnele timpurii ale bolilor de inim─â!

cub andreea esca (1) png
zodiac 600x400 jpeg
the sandman jpg
archie battersbee jpg
nikita de romania jpg
4 britney spears 5 jpg jpeg
cub laura cosoi png
cristina dorobantu
image
adevarul.ro
image
adevarul.ro
image
image
image
image
zodiac 600x400 jpeg
calendar ortodox 2021 08 august sfantul ierarh emilian marturisitorul episcopul cizicului png
untold jpeg
depresie coronavirus sinucidere jpeg
artista lacul morii 3 PNG
metrou piata unirii 0 jpeg