Care este, de fapt, cea mai bună apă de băut. Medicul Vlad Ciurea: „Eu pledez pentru aceasta”
Prof. dr. Vlad Ciurea, reputat neurochirurg, a adus în discuție importanța apei de calitate pentru sănătatea noastră generală și funcționarea optimă a creierului în cadrul evenimentului Longevity Expo Forum Fest.
În intervenția sa, acesta a accentuat necesitatea de a consuma o apă cât mai curată și, de preferat, alcalină, explicând că o astfel de alegere devine și mai relevantă pe măsură ce avansăm în vârstă.
„Apa trebuie să fie una cât mai curată,” subliniază prof. dr. Ciurea, potrivit Antena 3 CNN, punând un accent deosebit pe impactul pe care apa de calitate îl are asupra organismului nostru.
De ce este apa alcalină cea mai bună
Conform specialistului, apa alcalină, care are un pH mai mare decât cel neutru, este deosebit de benefică pentru sănătatea umană. Aceasta ajută la neutralizarea acidității din corp și contribuie la un echilibru metabolic sănătos, ceea ce este esențial mai ales în cazul persoanelor trecute de o anumită vârstă. Prof. dr. Ciurea afirmă:
„Eu pledez, mai ales după o anumită vârstă, pentru o apă din ce în ce mai alcalină.” El explică faptul că, odată cu înaintarea în vârstă, organismul are nevoie de un suport adecvat pentru a funcționa eficient, iar hidratarea cu o apă de calitate joacă un rol fundamental.
Apa alcalină este recunoscută pentru capacitatea sa de a proteja organele vitale și de a susține funcțiile creierului.
De asemenea, aceasta contribuie la transportul optim al nutrienților și la o bună circulație sanguină, factori esențiali pentru sănătatea celulară. Neuronii, celulele principale ale creierului, beneficiază enorm de pe urma unei hidratări corecte, ceea ce poate preveni degradarea funcțiilor cognitive.
Apa curată este esențială pentru sănătate
O apă curată și alcalină nu doar că sprijină sănătatea generală, dar poate și preveni anumite probleme legate de îmbătrânire. Corecta hidratare devine, astfel, un pas esențial în menținerea unei stări de bine pe termen lung, contribuind semnificativ la prevenirea unor dezechilibre și disfuncții metabolice ce pot apărea odată cu trecerea anilor.
Prof. dr. Vlad Ciurea subliniază necesitatea de a ne informa și de a alege o apă de calitate, pentru a ne sprijini sănătatea într-un mod sustenabil și eficient.
