Coaja de portocală, bună pentru digestie. Trebuie să ţii însă cont de un detaliu

image

Nu mai arunca┼úi coaja de portocal─â! Sub form─â de ceai, r─âzuit─â peste salate ┼či desert sau, pur ┼či simplu, mestecat─â cu tot cu pulp─â, aceasta aduce numai beneficii organismului, prin varietatea nutrien┼úilor pe care ├«i con┼úine. ┼óine cont c─â trebuie s─â fie bio!

  • Stimuleaz─â digestia. Un ceai de coji de portocale ├«┼úi poate fi de mare ajutor pentru combaterea constipa┼úiei ┼či a balon─ârii. Trebuie s─â stii c─â este mai eficient dac─â folose┼čti coaj─â de portocal─â uscat─â. Astfel, ia o linguri┼ú─â plin─â cu coaj─â ┼či pune-o ├«ntr-un vas de 450 mililitri de ap─â fierbinte. Las─â la infuzat aproximativ 15 minute sau mai mult dac─â ├«┼úi place aroma mai puternic─â. B├ónd acest ceai, vei beneficia de un laxativ destul de eficient. Trebuie ┼čtiut c─â 100 de grame de coji de portocale con┼úin cel pu┼úin 10,6 grame de fibre.
  • ┼óine la distan┼ú─â gripa ┼či r─âceala. Cojile de portocale sunt pline de vitamina C, ideal─â pentru stimularea sistemului imunitar ┼či pentru prevenirea bolilor respiratorii. Po┼úi ├«nmuia coaja de portocal─â ├«n pu┼úin─â ap─â clocotit─â ┼či las─â s─â stea un pic. Bea acest lichid, din c├ónd ├«n c├ónd, pe timpul zilei, ┼či r─âceala va disp─ârea mai devreme dec├ót de obicei.
  • Scade colesterolul. Aproape to┼úi compu┼čii anti-colesterol din portocale se g─âsesc ├«n coaj─â. Ace┼čtia combat colesterolul r─âu (LDL), vinovat pentru apari┼úia cheagurilor de s├ónge.
  • Combate cancerul. Pe l├óng─â faptul c─â lupt─â cu radicalii liberi, compu┼čii din cojile de portocale pot ├«mpiedica dezvoltarea ┼či r─âsp├óndirea celulelor canceroase.
  • Amelioreaz─â arsurile la stomac. Cojile de portocale sunt un adev─ârat medicament natural ├«mpotriva arsurilor la stomac. Dac─â sunt folosite mai mult de 20 de zile, te pot sc─âpa de aceast─â problem─â deranjant─â, conform www.doctorulzilei.ro.
  • Ajut─â la sc─âderea ├«n greutate. Cojile de portocal─â sunt un aliat natural al celor care vor s─â scape de kilogramele ├«n plus. Ceaiul de coaj─â de portocal─â poate stimula metabolismul ┼či nivelurile energetice ┼či elimina gr─âsimile acumulate ├«n organism. Po┼úi bea c├óte dou─â c─âni de ceai ├«n fiecare zi, una dup─â ce te-ai trezit ┼či cealalt─â dup─â-amiaza.

Ce efecte secundare are ceaiul din coji de portocale

La fel ca toate tipurile de ceai, ┼či ceaiul din coji de portocale are efecte secundare. ├Än primul r├ónd, nu este recomandat sa-l bei ├«n timpul sarcinii, pentru a nu cauza probleme f─âtului. Apoi, pentru c─â poate fi considerat un stimulent, ├«n combina┼úie cu un supliment care con┼úine cafein─â poate crea st─âri de agita┼úie ┼či tulbur─âri de somn. Dac─â ai probleme cu inima, consult─â doctorul ├«nainte de a consuma acest ceai, deoarece poate cauza cre┼čterea tensiunii arteriale, hipertensiune, aritmie, tahicardie, palpita┼úii ┼či dureri ├«n piept. Dac─â suferi de hipertiroidism, ceaiul din coji de portocale poate agrava situa┼úia tiroidei. Poate cauza, de asemenea, ┼či probleme de vedere sau sl─âbirea corpului. Ceaiul din coji de portocale ├«nr─âut─â┼úe┼čte glaucomul.

Fulgy, fiul Vioricăi, s a certat cu vânzătoarele jpeg
5 carmen iohannis prima zi de scoala 4 jpg jpeg
alina ilan laufer jpeg
image png
https   www cancan ro wp content uploads 2022 06 A03I5577 scaled webp
ioana nastase fiu3 webp
BeFunky collage (40) jpg
nota bac fiica adriana iliescu eliza sefa promotie 776494 jpeg
image
adevarul.ro
image
adevarul.ro
image
image
image
image
Vladimir Putin FOTO AFP
plaje largite mamaia jpeg
6 front masini electrice poza mare jpg
5 carmen iohannis prima zi de scoala 4 jpg jpeg
perchezitii traficanti migranti iunie 2022 (5) png
image png