Mărarul vă poate ajuta în problema cu somnul

Ultima actualizare:

    Mărarul trebuie consumat pentru combaterea indigestiei, a pietrelor la rinichi și ca un somnifer
Mărarul trebuie consumat pentru combaterea indigestiei, a pietrelor la rinichi și ca un somnifer

Mărarul este folosit în alimentație, dar ”verișorul” lui, pătrunjelul, este mai apreciat de gospodine. Cine vrea să aibă mărar, proaspăt,la îndemână, poate planta semnțele de mărar în ghiveciul din balcon, de 2-3 ori pe an, începând din luna aprilie. Multe persoane nu știu că mărarul are efecte curative și poate fi de ajutor în indigestii, în combaterea pietrelor la rinichi și stimulează lactația în cazul tinerelor mămici.

Terapeuții europeni consideră că mărarul este un bun calmant

Terapeuții europeni apreciază că mărarul este un bun calmant și, de aceea, poate fi benefic persoanelor care se confruntă cu insomniile. Fiind bogat în vitamina C, mărarul îmbunătățește aspectul pielii și în cazul persoanelor care suferă de acnee.

Cum poate fi valorificat

Mărarul poate fi folosit din plin la preparatele pe bază de legume, în salate, dar și la condimentarea preparatelor de pește.

Parteneri

image
www.fanatik.ro
image
observatornews.ro
image
iamsport.ro
image
www.antena3.ro
image
as.ro
image
playtech.ro
image
www.fanatik.ro
image
www.cancan.ro
image
www.playsport.ro
sportpesurse.ro
image
www.bugetul.ro
Richard și Alejandra Gere, GettyImages (2) jpg
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
okmagazine.ro
image
historia.ro
image
historia.ro
coltea jpg
truck 2920533 1280 jpg
sectie votare jpg
image png
Prințul Harry, Profimedia (2) jpg
WhatsApp Image 2024 11 21 at 22 31 59 jpeg
23adbb27 d661 4add b171 ecdb61862362 jpeg
podul de piatra baile herculane jpg
image
actualitate.net
image
actualitate.net