Țigările cu ceai verde, între mit și realitate. Ne pot ajuta să renunțăm la tutun
Când ne gândim la consumul de ceai verde, ne vine în minte ideea unei băuturi pe care o savurăm în momentele de repaos ale zilei, însă în ultimii ani a devenit foarte popular și fumatul de ceai verde.
Țigările cu ceai verde au devenit populare în Vietnam acum zeci de ani, iar în ultimul timp au început să câștige teren și în America.
Planta de ceai verde (Camellia sinensis) are multe beneficii pentru sănătate. Sub formă de ceai, planta a fost consumată pentru beneficiile sale pentru sănătate, însă oamenii fumează ceai verde din aceste motive și pentru a renunța la dependența de țigări de tutun.
Cu toate acestea, lipsesc studiile privind beneficiile și riscurile asociate fumatului de ceai verde.
Efectele asupra sănătății ale ceaiului verde
Beneficiile pentru sănătate ale consumului de ceai sunt susținute de știință.
Cu toate acestea, nu există cercetări cu privire la beneficiile pentru sănătate ale fumatului ceaiului. Compușii săi benefici ar putea fi absorbiți mai repede în fluxul sanguin prin plămâni. Dar fumatul sau inhalarea oricărui lucru care arde, nu este sănătos.
Ceaiul verde, un înlocuitor mai sănătos pentru țigări?
Unii oameni apelează la țigări cu ceai verde pentru a-i ajuta să renunțe la fumat.
Ar putea înlocui obiceiul în timp ce elimină substanța ce cauzează dependența de tutun și anume nicotina.
Cu toate acestea, nu există studii care să demonstreze că fumatul de ceai verde este mai sănătos sau care să ateste beneficiile fumatului asupra dependenței de țigări. De asemenea, fumatul ceaiului nu este considerat un tratament de încredere, sigur sau aprobat pentru dependență.
Inhalarea oricărui fum în plămâni este iritant și provoacă leziuni ale țesutului.
Boost de energie din cofeină
Unii oameni fumează ceai verde pur și simplu pentru cofeina conținută de acesată plantă. succes.
Cu toate acestea, acest lucru poate crește riscul de supradozaj cu cofeină. Fumatul poate absorbi mai repede acești compuși decât digerarea lor.
Rețineți: fumatul orice - ceai, tutun sau altele - prezintă pericole grave pentru sănătate.
Pericolele asociate fumatului includ riscul crescut de cancer pulmonar și boli de inimă, printre altele. Femeile însărcinate sau care alăptează ar trebui să evite complet fumatul.
Fumatul ceaiului nu poate fi considerat la fel de sănătos precum consumul de ceai verde. De fapt, pericolele pentru sănătate depășesc cel mai probabil beneficiile.
Fumatul ceaiului verde nu s-a dovedit a fi la fel de eficient precum consumul de ceai verde. În plus, fumatul prezintă riscuri pentru sănătate, indiferent de ce fumezi. Fumatul ceaiului verde probabil nu este deloc sănătos, deși sunt necesare mai multe cercetări.
