Calculii renali, aşa-numitele pietre sau nisipul la rinichi, se formează şi pot ajunge în căile urinare din diverse cauze. Indiferent de ce formaţiune ar fi vorba, regula de aur este să bei cât mai multe ceaiuri de plante cu efecte benefice dovedite. Află mai multe din noul număr al revistei „Click! pentru femei“!
Ai observat că în timp pe pielea ta au început să apară pete colorate sau albicioase, având diverse forme, care nu mai dispar? Acestea sunt forme ale pigmentării, care trec dacă ţineţi cont de următoarele sfaturi.
Stările de nervozitate îţi pot strica nu doar buna dispoziţie, ci şi relaţiile cu cei dragi. Până să apelezi la tratamente medicamentoase, încearcă să remediezi situaţia cu ajutorul naturii. Papucul doamnei, teiul, vâscul, gura lupului sau valeriana sunt cele mai eficiente plante pentru această problemă.
Considerată inamicul numărul 1 al organismului, inflamaţia este substratul îmbolnăvirilor şi al slăbirii imunităţii, iar reacţiile negative pot merge în mai multe direcţii. Pe lângă tratamentele medicamentoase, inflamaţiile pot fi tratate şi cu ajutorul plantelor şi alimentelor.
Orice soi de struguri alegeţi, veţi culege numai beneficii pentru organism. Proprietăţile sucului de struguri sunt egale cu cele ale laptelui matern şi ale mierii de albine. Un pahar de suc băut de dimineaţă ne încarcă cu energie pentru o zi întreagă. Favorizează metabolismul, tratează anemia, astmul bronşic, tuberculoza şi bolile sistemului cardio vascular.
În stare crudă, în salate, dar şi gătită, varza are calitatea de a nu-şi pierde nutrienţii. Cu un conţinut mare de apă, substanţe tonice şi săruri minerale, această legumă este recomandată în zeci de afecţiuni ale organismului. Mai mult, poate fi folosită cu succes şi pentru frumuseţea facială.
Toamna vine la pachet şi cu aspect mai puţin plăcut, cum sunt infecţiile cu bacterii sau viruşi. Ca să te menţii sănătos, nu este suficient să stai departe de persoanele bolnave, care tuşesc sau strănută, ci trebuie să aplici şi alte metode de prevenţie: evită locurile aglomerate, spală-te pe mâini şi vaccinează-te!
Mineral indispensabil în susţinerea activităţii electrice a celulelor, potasiul poate reduce riscul de boli cardiovasculare şi contribuie la transmiterea de oxigen către creier. Ştiind că doza zilnică recomandată este de 3.500 mg de potasiu, haideţi să vedem care sunt alimentele care conţin cantităţi mari din acest mineral!
Unele dintre cele mai frumoase flori, trandafirii, nu sunt doar plante de ornament. Ei pot fi şi tratamente pentru numeroase boli. Se folosesc petalele când florile sunt complet deschise şi se îndepărtează partea albă de la bază.
În vacanţe, plimbările şi statul în natură sunt la ordinea zilei. Oriunde vă petreceţi concediul, este bine să fiţi pregătiţi pentru orice situaţie neplăcută. Pentru cei mai puţin antrenaţi, ieşirile în natură se pot solda cu julituri şi alte accidente care pot strica buna dispoziţie.
Coacăzele negre sunt mult prea bune în stare naturală, pentru a fi folosite la gemuri şi compoturi. Consumarea lor fără a le îngheţa sau fierbe păstrează toată puterea fructului propriu-zis, oferind celui care le mănâncă un gust energic şi intens pe care alte fructe nu-l pot egala.
Mai ales vara, pe caniculă, nutriţioniştii ne îndeamnă să consumăm cât mai multe fructe. Bogate în vitamine, minerale şi fibre, ne sunt necesare ca să fim energici, în formă şi sănătoşi. Iată când şi cum e bine să le mâncaţi!
Dintotdeauna, vacanţele la munte au atras pentru aerul curat şi peisajele sublime. Însă puţini ştiu că drumeţiile au numeroase efecte pozitive asupra sănătăţii noastre. Pe lângă faptul că este un excelent exerciţiu aerob, un traseu montan ajută şi inima, creierul, oasele şi îţi dă o stare de fericire.
Cine nu-şi doreşte ca timpul să nu lase amprente asupra corpului şi a minţii? Iată că există plante medicinale care te ajută să-ţi păstrezi tinereţea cât mai mult posibil.
Singurele fructe cu seminţele în exterior, căpşunile, ne îndulcesc mai ales vara. Chiar dacă nu vă plac proaspete, mai aveţi şanse să le simţiţi gustul în îngheţată, gemuri, siropuri, cocktail-uri şi prăjituri!
De la dermatoze banale la temutul cancer sau la infecţiile virale, rostopasca este un remediu natural în peste 150 de afecţiuni. Una dintre cele mai puternice plante de pe pământ, ea poate fi folosită sub formă de ceai, tinctură, pulbere, infuzie combinată sau cataplasmă.
Pe lângă deshidratare, canicula ne mai creează o problemă: erupţia pe piele. Denumită şi miliaria, această afecţiune dermatologică se recunoaşte după bubiţe de mici dimensiuni, roşii sau roz, însoţite de durere, usturime şi mâncărimi.
Din aceeaşi familie cu menta, salvia este folosită atât în bucătărie, cât şi în scop terapeutic, având numeroase proprietăţi tămăduitoare. De la salvie se folosesc frunzele şi florile, şi acestea sunt foarte bogate în uleiuri volatile. Iată în ce forme o puteţi utiliza.
Consumată cu moderaţie, cafeaua are o mulţime de beneficii pentru sănătatea organismului, inclusiv a pielii. O exfoliază, o revigorează şi, mai mult, ameliorează aspectul neplăcut al celulitei. În plus, marea majoritate a cremelor conţin cofeină.
Temperaturile ridicate modifică alimentaţia şi consumul de lichide. Astfel, cei doi litri necesari pentru o hidratare optimă în restul anului se pot dubla în vremurile caniculare. Hidratarea optimă menţine un tranzit intestinal corect, favorizează pierderea în greutate şi face pielea strălucitoare.
Gustul lor acrişor ne îndeamnă să le punem mai degrabă în prăjituri sau dulceţuri, împreună cu mult zahăr. Însă, consumate crude, vişinele îţi asigură o porţie serioasă de vitamine, minerale, fibre şi proteine. Află ce beneficii aduc organismului tău aceste superfructe!
Ieftin şi eficient! Oţetul de mere dă rezultate incredibile în tratarea celulitei, problema estetică a majorităţii femeilor. Pielea îşi recapătă aspectul ferm şi strălucitor, aşa că nu mai sta pe gânduri şi încearcă acest remediu. Uite cum acţionează!
Denumit şi ”laptele de aur”, laptele cu turmeric este o băutură tradiţională ayurvedică cu efecte incredibile asupra sănătăţii. Băută înainte de culcare, îţi dă un somn de calitate şi contribuie la întărirea sistemului imunitar, ajutând şi la tratarea mai multor afecţiuni. Află ce beneficii oferă sănătăţii această băutură minune.
Dacă obişnuieşti să adormi cu televizorul aprins, s-ar putea să regreţi că nu ai apăsat pe buton înainte să închizi ochii. Un nou studiu arată că persoanele care nu renunţă la acest obicei riscă să acumuleze kilograme în plus, în timp. Şi de vină este expunerea la lumina artificială din dormitor.
Când aud de lavandă, oamenii se gândesc în primul rând la un parfum, uitând că această plantă are numeroase efecte pozitive atât asupra corpului, cât şi asupra psihicului.
Folosit de strămoşii noştri în alimentaţie datorită gustului dulceag, susaiul este folosit în prezent mai mult în remedii naturiste, deoarece i-au aflat calităţile terapeutice. În zilele noastre, planta se mai regăseşte în farfuriile italienilor, care încă o mai folosesc la paste şi ravioli.
Remediu dulce pentru o mulţime de boli, dar şi pentru frumuseţe, caisele sunt un izvor de vitamine, minerale şi fibre. Cea mai bună cale de a beneficia de nutrienţii lor este să le consumăm în stare crudă sau proaspătă, însă putem profita de efectele lor pozitive şi dacă le adăugăm în diverse reţete.
