Cum reușește o femeie de 101 de ani să meargă la serviciu în continuare. Secretul care o ajută să rămână sănătoasă
O dietă echilibrată și un stil de viață sănătos pot face minuni pentru longevitate. Iar de acest lucru s-a convins și o femeie în vârstă de 101 ani, care continuă să lucreze chiar și la această vârstă.
Dieta are un rol crucial pentru sănătate, iar cu ajutorul alimentelor sănătoase și al unui stil de viață activ, putem reuși să ajungem la vârste surprinzător de înaintate. Iar de acest lucru s-a convins și o femeie în vârstă de 101 de ani din Statele Unite, care continuă să lucreze chiar și la această vârstă înaintată.
Ann Angeletti alege să lucreze în continuare vreme de șase zile pe săptămână, la un magazin de bijuterii din New Jersey. Iar potrivit bătrânei, cariera o ajută să rămână în viață! „Dacă mă pensionez, aș muri! Nu pot să stau acasă”, a spus Ann Angeletii, potrivit informațiilor de la ABC 7.
Bătrâna continuă să lucreze la 101 de ani
Angeletti a spus că secretul ei pentru a rămâne în formă chiar și la această vârstă este faptul că are grijă de sine. „Trebuie să te trezești, să faci duș, să mănânci, să ai grijă de tine. Trebuie să faci exerciții fizice iar dacă nu îți place ceva din viața ta, fă o schimbare”, a mai spus bătrâna.
Activitatea fizică o ajută să își mențină o stare bună de sănătate chiar și la această vârstă înaintată, iar faptul că îi face plăcere să meargă în fiecare dimineață la locul de muncă o ajută să își păstreze o stare bună de spirit.
Deține un magazin de bijuterii din 1964
Angeletti a început să lucreze încă din copilărie și a deschis un magazin de bijuterii încă din anul 1964. În statul New Jersey, autoritățile spun că există numai 2.646 de persoane care au reușit să treacă de pragul de 100 de ani. Iar dieta sănătoasă, cât și un stil de viață activ sunt cruciale pentru a atinge astfel de vârste.
Ann Angeletti reușește să rămână activă și să se bucure de afacerea pe care o are. Iar stilul de viață sănătos a ajutat-o pe femeie să ajungă la vârsta de 101 de ani și să poată să lucreze în continuare.
