Tratamente eficiente pentru durerile de spate

Poziţia incorectă din timpul mersului şi ridicarea greutăţilor sunt doar câţiva dintre factorii care duc în timp la apariţia durerilor de spate, problemă tot mai des întâlnită. Odată apărute, există căi prin care poţi să le îndepărtezi, dar numai după ce ai cerut şi sfatul medicuului. Va aratam in cele ce urmeaza cateva tratamente eficiente pentru durerile de spate.

Tratamente eficiente pentru durerile de spate- Fizioterapia

Când vine vorba de durerile de spate,în special de cele localizate în zona lombară (în partea de jos a coloanei vertebrale),specialiştii recomandă fizioterapia. Prin masarea muşchilor (prin tehnici speciale) din jurul zonei dureroase se poate reduce şi suferinţa. Astfel,cu ajutorul fizioterapiei persoana se poate mişca mult mai uşor şi îşi poate relua activităţile zilnice la scurt timp. Medicul reumatolog este cel care poate recomanda un număr exact de şedinţe de fizioterapie,dar şi intervalul de timp la care ele trebuie realizate.

Tratamente eficiente pentru durerile de spate- Acupunctura

Una dintre problemele de sănătate pentru care se recomandă frecvent terapia prin acupunctură este durerea de spate (la nivel cervical,dorsal sau lombar). Mai exact,înţeparea anumitor puncte bine stabilite ajută la stimularea eliberării endorfinelor (substanţe asemănătoare calmantelor) şi,prin urmare,la scăderea senzaţiei dureroase. În multe situaţii,persoanele ajung să se simtă mai bine chiar şi după câteva şedinţe de acupunctură. 

Tratamente eficiente pentru durerile de spate- Injecţiile cu ozon

Ozonoterapia,mai exact injectarea unui amestec de ozon şi oxigen la nivelul discurilor coloanei vertebrale,este o altă metodă la care poţi apela pentru a scăpa de sâcâitoarele dureri de spate. Indicate de multe ori după realizarea şedinţelor de fizioterapie,injecţiile cu ozon care atenuează durerea se pot face doar în centrele specializate,sub anestezie locală. Procedura durează în medie 30 de minute.

Alte tratamente care reduc durerile de spate:

-         terapia cu laser;

-         gimnastica medicală (kinetoterapia);

-         bandajele cu gel;

-         electrostimularea.