2 cocktailuri cu apă care te ajută să slăbeşti

Apa este unul dintre cei mai buni aliaţi în lupta cu kilogramele în plus şi este un ingredient pe care-l ai mereu la îndemână. Iată 2 cocktailuri cu apă care te ajută să slăbeşti.

Coktail pentru abdomen plat

Ai nevoie de

2 l apă

1 lingură ghimbir prospăt ras

1 castravete,feliat

1 lămâie,feliată

12 frunze de mentă

Pune toate ingredientele într-o sticlă,agită şi lasă să se infuzeze peste noapte. Bea o cană pe stomacul gol,iar restul pe parcursul zilei. Este una dintre cele mai simple metode prin care poţi scăpa de kilogramele în plus şi de grăsimea încăpăţănată de pe abdomen.

Cocktail detoxifiant

Eliminarea toxinelor din organism este un prim pas pentru a ajunge la silueta dorită. Pe lângă dietă,din care să nu lipsească cât mai multe fructeşi legume proaspete şi cât mai puţin mâncăruri pe bază de carne şi grăsimi,încearcă şi acest cocktaildetofiant.

De ce ai nevoie

1 l apă

1 mandarină,feliată

½ grepfrut,feliat

2 frunze de mentă

½ castravete,feliat

Zdrobeşte toate fructele,pune castravetele,toarnă apa şi adaugă frunzele de mentă. Amestecă bine şi lasă la infuzat 2 ore. Bea conţinutul pe parcursul zilei,alături de cel puţin încă un litru de apă.