6 beneficii ale consumului de agrişe

6 beneficii ale consumului de agrişe

Ultima actualizare:
1 62443 original jpg jpeg

Agrişa este un fruct înrudit cu coacăza, nativă Europei. Este în sezon la începutul verii, iar fructul de un roşu închis, cu gust acrişor, constituie o sursă importantă de vitamina C şi antioxidanţi, fiind un aliment folositor în curele de detoxifiere şi pentru întărirea organismului.

Printre beneficiile agrişelor enumerăm:

-Menţin inima sănătoasă. Fiind bogate în flavonoizi şi antocianidine,agrişele reduc colesterolul şi sprijină sistemul cardiovascular.-Sunt un remediu bun împotriva constipaţiei,datorită conţinutului ridicat de fibre. În 100gr de fructe se găsesc aproximativ 6,5gr de fibre,necesare procesului digestiv.



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
young woman belly with hand it jpg
numerology concept with note top view jpg
usa dormitor istock jpg
attractive body positive woman is doing aerobic exercise modern loft she is wearing sport leggings bra sneakers woman has blond curly hair jpg
discontent blonde female holds sweet doughnut looks with temptation wants eat keeps diet dressed casual t shirt isolated pink wall people junk food concept jpg
femeie sacosa card cumparaturi shopping magazin shutterstock 28840943 jpeg
cozy composition with candles knitted element garland jpg
haine rosii istock jpg
image
image