Află care este cea mai sănătoasă carne pentru noaptea de Revelion
scroll left
Ultima Oră!TrendingActualitateVedeteVideoPrime TimeSportStil de viațăClick! Pentru FemeiClick! SănătateClick! Poftă Bună!Contact
scroll right
căutare
scroll left
Dezvoltare personalăÎngrijire personalăCasă și grădinăModă
scroll right

Află care este cea mai sănătoasă carne pentru noaptea de Revelion

Ultima actualizare:
Google Adaugă-ne ca sursă preferată în Google Google Discover Urmărește-ne pe Discover
1 72622 original jpg jpeg

Deşi carnea este un aliment foarte important pentru organism, după atâţea cârnaţi, tobă sau răcitură consumate în perioada Crăciunului, carnea de porc sau de vită este cea mai puţin preferată.

Pentru noaptea de Revelion,CasoTeca vă propune câteva feluri de carne mai uşoare:carnea de peşte bogată în acizi esenţiali,carnea de curcan cu proprietăţi antioxidante sau carnea de iepure care este cea mai săracă în calorii.

Carnea de peşte

Datorită componentelor sale nutritive,carnea de peşte este cea mai recomandată de către medici.

Este mai uşor de digerat decât carnea de mamifere şi păsări deoarece nu conţine ţesut colagen fibros.

Carnea de peşte este o sursă excelentă de acizi graşi esenţiali omega-3 şi omega-6,proteine,vitamine (A,B12,D,E) şi minerale (potasiu,fier,iod,fosfor,seleniu). Cantităţile în care aceste substanţe minerale şi nutritive se găsesc în peşte diferă în funcţie de tipului peştelui.

Cel slab (carne albă) conţine mai puţine grăsimi şi acizi graşi eşenţiali omega-3 decât cel gras (carne roşie). Dincolo de această diferenţă,ambele tipuri de peşte,precum şi fructele de mare,au numeroase beneficii pentru organismul uman.

Carnea de curcan

Carnea de curcan are puţine calorii şi de aceea este recomandată în majoritatea dietelor,fiind potrivită în alimentaţia persoanelor cu probleme de sănătate.

Ghid de cumpărături

Karina, fiica Alinei Laufer si Jorge jpg
#Exclusiv Click!
VideoAlina Laufer și Jorge, din nou împreună la majoratul fiicei lor. Ce mărturisiri au făcut despre Karina: „Nu mă așteptam să am așa emoții” Vedete românești
zodie zodii pixabay jpg
Trei zodii binecuvântate de Dumnezeu! Rugăciunile le-au fost ascultate, iar viața li se schimbă radical Horoscop
image
Meseria din spatele conturilor OnlyFans, plătită cu 2.500 de euro lunar adevarul.ro
image
Manichiurista care ironizează salariile medicilor rezidenți și susține că ea câștigă mai bine: „De bani nu vorbim, că vede ANAF-ul!” adevarul.ro

Parteneri

image
Contractul de 2,5 milioane de euro pe care Nicolae Stanciu l-a „ratat” pentru a semna cu U Cluj. Exclusiv www.fanatik.ro
image
Suedia caută urgent angajați și oferă salarii de 4.000 € pe lună pentru meserii de care mulţi români se feresc observatornews.ro
image
​Un tânăr francez a inventat un sistem prin care încălzeşte locuinţele cu mănuși de protecţie folosite în construcții www.antena3.ro
image
Ce se întâmplă în Oradea, orașul mult lăudat, atunci când plouă abundent: „Volumul foarte mare de apă depășește capacitatea de preluare a sistemului de canalizare” www.gandul.ro
image
Tensiuni în familia regretatului Gabi Stângău! Mama vrea să-și deshumeze fiul și să-l ducă în locul natal. Văduva violonistului rupe tăcerea: „Nu mi-a fost comunicată nicio solicitare oficială” www.wowbiz.ro
image
Mesajul transmis de Spitalul Județean de Urgență Târgu Jiu după ce o angajată și-a pierdut viața. Daniela avea doar 56 de ani www.kanald.ro
image
Știrea momentului în România www.stirilekanald.ro
image
David Popovici şi-a dus iubita în locul din România în care Ion Ţiriac a investit 7.500.000 de euro! as.ro
image
Pieptăn, pieptene sau piaptăn? Care este forma corectă și de ce le confundă atât de mulți români playtech.ro
image
Gigi Becali le-a construit 25 de vile apropiaților săi: „Pe terenul meu din Pipera. Totul este cadou” www.fanatik.ro
image
Primele IMAGINI de la nunta lui Marcel cu Armina. Singura ispită de la Insula Iubirii care le-a fost alături www.cancan.ro
image
Soția lui Rareș Bogdan e frumoasă foc, putred de bogată, dar stă departe de lumina reflectoarelor! Chiar și așa, tot a ieșit la iveală un detaliu neașteptat despre căsnicia lor. Ce înțelegere uluitoare au făcut cei doi soți, de fapt www.viva.ro
image
Mirela Vaida a spus tot, după Asia Express! Ce făcea Cheloo în emisiune, atunci când camerele de filmat se opreau. Detaliile care nu s-au văzut la TV! „Nu îi ieșea” www.unica.ro
image
De ce timpul pare că trece mult mai repede pe măsură ce îmbătrânim. Explicația și trucul simplu care... playtech.ro
image
Urmărire comică pe străzile din Iași. Cum a reușit un biciclist să fenteze poliția și să se facă nevăzut adevarul.ro
image
Accident feroviar în Constanța. Cinci vagoane ale unui tren de marfă au deraiat, iar unul s-a răsturnat adevarul.ro
image
Camera 44, secretul întunecat al unui hotel de lux din București! Aici s-a pus la cale uciderea unui rege al României okmagazine.ro
image
Două prințese și o regină au murit năpraznic, în accidente auto! Trei destine regale frânte mult prea devreme. Erau adorate okmagazine.ro
image
#Muzee
Cum a ajuns bustul reginei Nefertiti în Germania? Istoria unei dispute de peste un secol historia.ro
image
#Curiozităţile şi culisele istoriei
De ce romanul „Călătoriile lui Gulliver” este greșit înțeles, la 300 de ani de la publicare? historia.ro
young woman drinking coffee talking phone cafe jpg
Cât de des ar trebui să cureți mobilierul din piele? Mai mult decât crezi Casa și grădină
puzzled uncertain young woman man look with doubtful expressions camera try make decision jpg
Două persoane, aceeași zodie, caractere opuse. Ce spune astrologia despre diferențele dintre ele? Spiritualitate
shutterstock 2455655891 jpg
Pori dilatați! Așa îi închizi înainte de machiaj! Îngrijire personală
shutterstock 2285563585 jpg
În ce condiții reduce semnele îmbătrânirii masajul facial de tip gua sha? Îngrijire personală
Femeie trecuta de 40 de ani jpg
Vârsta la care relațiile de cuplu trec printr-o perioadă dificilă. Ce arată un sondaj? Dezvoltare personală
Condimente jpg
Cele cinci condimente bogate în antioxidanți, pe care trebuie să le incluzi în meniu. Nu este vorba despre scorțișoară! Îngrijire personală
Pisica stresata jpg
De ce pisica ta devine agresivă sau se ascunde? Semnele de stres pe care să nu le ignori Casa și grădină
culoarea norocoasa jpg
Ce culoare atrage banii în viața ta, în funcție de ziua în care te-ai născut Spiritualitate
image
Marcel Ciolacu a spus adevărul despre diploma de BAC. Ce s-a întâmplat, de fapt, la examenul maturității actualitate.net
image
Cât de verișoare sunt Mirabela Grădinaru, partenera președintelui României, și Cristina Chiriac, procurorul general, acuzată de Ovidiu Vanghele că a ținut la sertar probele din cazul fostului episcop de Huși? actualitate.net