Beneficiile nebănuite ale apei pentru piele

Cunoscută drept cel mai important element necesar vieţii după oxigen, apa este tot mai apreciată în ultimii ani ca şi aliat de nădejde al celor care îşi doresc să aibă un ten mereu hidratat, luminos şi cât mai tânăr. Dr. Ana Maria Vlad, medic specialist dermatolog, vorbeşte despre beneficiile apei asupra pielii, despre cantitatea pe care trebuie să o bem zilnic şi despre tipurile de lichide pe care este recomandat să le includem în alimentaţie.

Esenţială în sinteza colagenului

Apa este importantă în funcţia fiecărui organ din corp,inclusiv a pielii,în compoziţia căreia este prezentă în proporţie de aproximativ 64%. Aceasta intră în structura celulelor pielii,dar şi a spaţiilor dintre celule,fiind importantă în procesul de sinteză a colagenului,în lipsa căruia pielea îşi pierde fermitatea şi îşi face apariţia procesul de îmbătrînire. Nu în ultimul rînd,apa este esenţială şi pentru menţinerea filmului hidro-lipidic de suprafaţă şi detoxifierea pielii.

Deshidratarea îmbătrâneşte

„Atunci când celulele pielii nu sunt suficient de hidratate,aspectul exterior va avea de suferit,făcându-ne să arătăm mai în vârstă decât suntem în realitate. Când cantitatea de apă care ajunge la piele e insuficientă,aceasta se deshidratează şi se descuamează,nemaiputând îndeplini funcţia de principală barieră contra mediului extern. Pielea deshidratată este ternă,cu riduri şi pori evidenţi,toate acestea asociate cu o neplăcută senzaţie de mâncărime. Aşadar,un aport suficient de apă este extrem de important atât pentru o bună funcţionare a organismului,cât şi din punct de vedere estetic”,este de părere dr. Ana Maria Vlad.