Beneficiile vitaminei E

Bogată în atioxidanţi, vitamina E poate fi utilizată cu success în tratamentele pentru păr şi piele, contribuind la creşerea celulelor şi la inhibarea radicalilor liberi.

Ajută la estomparea cicatricelor

Utilizarea uleiului din capsule de vitamina E accelerează vindecarea rănilor şi estompează cicatricele. Fiind lipsite de elasticitate,vitamina E,care are proprietăţi antioxidante,contribuie la creşterea de celule noi. Înainte de a utiliza vitamina discută cu medicul.

Citeşte şi:

Intervenţii care «corectează» cicatricele

3 ponturi pentru buze catifelate

Lasă pielea moale

Uleiul pur de vitamina E este foarte bun pentru pielea uscată,deoarece conţine antioxidanţi. Totodată,poate fi utilizat şi pentru hidratarea unghiilor. Aplică o picătură de ulei pe unghii. De asemenea,uleiul este indicat şi pentru pielea coatelor,a genunchilor şi pentru tălpi. Uleiul de vitamina E este unul cu textura groasă,lipicioasă,de aceea este bine să-l foloseşti în combinaţie cu uleiul de măsline,cel de nucă de cocos sau cu ulei de jojoba.

Bun pentru buzele crăpate

Apelează cu încredere la capsulele cu vitamina E dacă ai buzele crăpate. Umezeşte un beţişor în ulei şi aplică substanţa pe buze. Urmează tratamenul seara,înainte de culcare.

Ţine bolile de inimă la distanţă

Specialiştii spun că vitamina E poate preveni sau întârzia apariţia bolilor de inimă,deoarece diminuează nivelul colesterolului rău (LDL). De asemenea,previne formarea cheagurilor de sânge,împiedicând astfel atacul de cord.

Tratează arsurile solare minore

Pentru arsurileminore,care încep să dea semne de vindecare,foloseşte capsulele cu vitamina E. În cazul în care ai arsuri grave,vorbeşte cu medicul,deoarece vitamina E poate interfera cu unele medicamente. Pentru arsurile solare,care sunt cauzate de expunerea la razele ultra violete,un supliment administrat pe care orală poate reduce inflamaţia şi daunele asupra pielii. Extern,combină uleiul de vitamina E cu puţin oţet de mere şi gel de Aloe Vera. Aplică pasta pe zona afectată de soare.