Chiar avem nevoie de multe citrice iarna?

Chiar avem nevoie de multe citrice iarna?

Ultima actualizare:
1 71955 original jpg jpeg

Cu toate că este anotimpul portocalelor, mandarinelor şi al grepfruturilor, un expert în nutriţie atrage atenţia că nu este o idee inspirată să mănânci foarte multe fructe de acest fel în sezonul rece.

Nutriţionistul austriac Karl-Heinz Wagner susţine că o cantitate mare de citrice consumate iarna scade foarte mult temperatura corpului,privinţă în care îl susţine medicina chineză veche,şi poate chiar să slăbească sistemul de apărare al organismului.

Alţi oameni de ştiinţă au mai atras atenţia în trecut asupra faptului că vitamina C,pe care citricele o au din plin,nu oferă şi o protecţie împotriva frigului,ci doar contra radicalilor liberi care cauzează îmbătrânirea prematură. Iată şi motivul pentru care citricele,în special lămâia,nu este o soluţie infailibilă de alungare a răcelii sau a gripei!



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
colorful pastel minimal interior design jpg
thoughtful young woman with question mark jpg
congelator istock jpg
delicious composition with pumpkin soup beautiful ceramic dish seasonal food jpg
housewife woking home lady blue shirt woman bathroom jpg
muzica casti shutterstock
shutterstock 2505128673 jpg
business woman working jpg
image
image