Chiar avem nevoie de multe citrice iarna?

Chiar avem nevoie de multe citrice iarna?

Ultima actualizare:
1 71955 original jpg jpeg

Cu toate că este anotimpul portocalelor, mandarinelor şi al grepfruturilor, un expert în nutriţie atrage atenţia că nu este o idee inspirată să mănânci foarte multe fructe de acest fel în sezonul rece.

Nutriţionistul austriac Karl-Heinz Wagner susţine că o cantitate mare de citrice consumate iarna scade foarte mult temperatura corpului,privinţă în care îl susţine medicina chineză veche,şi poate chiar să slăbească sistemul de apărare al organismului.

Alţi oameni de ştiinţă au mai atras atenţia în trecut asupra faptului că vitamina C,pe care citricele o au din plin,nu oferă şi o protecţie împotriva frigului,ci doar contra radicalilor liberi care cauzează îmbătrânirea prematură. Iată şi motivul pentru care citricele,în special lămâia,nu este o soluţie infailibilă de alungare a răcelii sau a gripei!



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
modern young stylish woman sitting cafe jpg
medium shot woman sleeping clouds jpg
Venus in Scorpion jpg
GettyImages 55740056 jpg
multicultural family with their little son having fun together jpg
George Clooney  foto   Profimedia jpg
CLICKPENTRUFEMEI natalia gusakova LrViSuA2M9U unsplash jpg
Salata paste cu fasole, Sursa foto shutterstock 2476041645 jpg
image
image