Cum să reduci consumul de zahăr de Paşti

Cum să reduci consumul de zahăr de Paşti

Ultima actualizare:
1 62247 original jpg jpeg

Când vin sărbătorile, mulţi dintre noi uită de alimentaţia sănătoasă. Şi cele mai mari ispite sunt dulciurile: iepuraşi de ciocolată, bomboane de ciocolată, prăjituri, torturi, cozonaci, pască. Toate frumos aranjate şi decorate.

Este destul de greu să păstrezi normele alimentaţiei sănătoase cu care te-ai obişnuit până acum. Şi mult mai greu este pentru copii.

Iată ce ar trebui făcut pentru a nu te abate de la regulile alimentaţiei sănătoase şi pentru a limita la maximum consumul de zahăr în timpul sărbătorilor de Paşti.

1. Cumpără pentru cadouri jucării,cărţi,CD-uri cu filme sau desene animate pentru copii în loc de iepuraşi de ciocolată şi alte dulciuri.2. Dacă totuşi vrei ciocolată,cumpără ciocolată neagră şi ocoleşte variantele cu lapte,fructe etc.

Citeşte continuarea pe ANTENA SATELOR



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
young beautiful woman wearing stripes shirt standing yellow isolated background happy with big smile doing ok sign thumb up with fingers excellent sign jpg
Native23 Credit pentru casă ce trebuie să compari înainte să alegi banca jpg
couple playing with bell pepper jpg
Ce s ar intampla daca nu ti ai mai taia unghiile de la picioare  Sursa foto shutterstock 1846941127 jpg
bathtub jpg
mic dejun  sursa foto   Shutterstock jpg
Antos1 jpg
side view woman with cute chihuahua dog jpg
image
image