Cum se consumă loboda corect
scroll left
Ultima Oră!TrendingActualitateVedeteVideoPrime TimeSportStil de viațăClick! Pentru FemeiClick! SănătateClick! Poftă Bună!Contact
scroll right
căutare
scroll left
Dezvoltare personalăÎngrijire personalăCasă și grădinăModă
scroll right

Cum se consumă loboda corect

Ultima actualizare:
Google Adaugă-ne ca sursă preferată în Google Google Discover Urmărește-ne pe Discover
1 85506 original jpg jpeg

Primăvara a venit şi, odată cu ea, în solarii şi grădine apar verdeţurile. Pe lângă leuştean, pătrunjel, salată şi spanac, va răsări şi loboda. Este o plantă benefică şi extrem de sănătoasă. Se consumă în stare naturală, crudă, sau în mâncare.

Cum se consumă loboda corect

În general, gospodinele fac ciorbă din ea cu afumătura. Este un fel de mâncare extrem de delicios, dar loboda îşi pierde din proprietăţi. Este indicată să fie consumată în stare crudă, în salată.

Conţinutul ridicat de fibre al lobodei este foarte important în combaterea constipaţiei şi a problemelor digestive. Loboda crudă are multe vitamine, săruri minerale şi antioxidanţi. Este bună şi stropită cu lămâie.

Loboda, indiferent de culoarea ei, se poate consuma cu frunze de păpădie, leurdă, spanac, pătrunjel, salată etc. Este indicat să consumaţi frunzele mai tinere, nu pe cele ofilite.

Citeşte şi: Cum te ajută verdeţurile să slăbeşti

Sursa: realitatea.net

Ghid de cumpărături

banner traistariu ciolacu jpg
#Exclusiv Click!
Mihai Trăistariu, șocat de prețurile din bazarul din Istanbul, de unde Marcel Ciolacu a cumpărat blana cu bucluc: „S-au scumpit toate” Vedete românești
Theo Rose, foto Instagam jpg
Theo Rose, depășită de prima criză de furie a lui Sasha! Și-a sunat soțul să vină în ajutor: „Nu mai puteam” Vedete românești
image
Face zilnic 130 de kilometri pentru 80 de copii. Povestea unei directoare care a transformat o școală în ruină într-un loc în care elevii vin și din comunele vecine adevarul.ro
image
Preotul din Olt acuzat că racola minore pe internet, reținut. Mesajele trimise fetelor: „Am bani, am casă, am centrală, te iubesc” adevarul.ro

Parteneri

image
Ionuț Chirilă l-a dat afară de la CS Dinamo pe fiul angajatului mort în accident! Reacția antrenorului. Exclusiv www.fanatik.ro
image
SURSE: Care sunt magazinele din România atacate de hackeri. Alimentele din frigidere, distruse observatornews.ro
image
Un inginer a cumpărat-o cu 100 de lire și a ținut televizorul pe ea 16 ani. După moartea lui, „comoda” s-a vândut cu 7,31 milioane de € www.antena3.ro
image
🚨 Alegeri în Statele Unite. Secțiile de votare s-au deschis în toate cele 50 de state. Milioane de americani ies la vot pentru a stabili viitorul politic al administrației Trump www.gandul.ro
image
Facturi mai mici la căldură de la 1 noiembrie. TVA-ul scade la 11% pentru consumatorii casnici, școli și spitale www.wowbiz.ro
image
Actorul Nikolaj Coster-Waldau, cunoscut din „Game of Thrones”, prins în mijlocul atacurilor aeriene din Ucraina! Ce s-a întâmplat cu acesta www.kanald.ro
image
VIDEO UPDATE Călin Georgescu află marți dacă scapă de închisoare. Fostul candidat la prezidențiale a fost dus la DIICOT www.stirilekanald.ro
image
Cum arată acum „fata de mingi” care l-a năucit pe Nadal. Ce face pentru bani, la 38 de ani as.ro
image
Cât mai ține frigul în România. ANM anunță când revin temperaturile normale și unde va fi mai cald playtech.ro
image
Mihai Stoica îl distruge pe Iulian Călin după eșecul cu U Cluj: „A inventat o simulare ordinară!” www.fanatik.ro
image
Ispita Gabriella, mesaj cu subînțeles pentru Prințul Marco?! 'Au trecut 164 de zile de când îți aprind lumânări' www.cancan.ro
image
Soția lui Rareș Bogdan e frumoasă foc, putred de bogată, dar stă departe de lumina reflectoarelor! Chiar și așa, tot a ieșit la iveală un detaliu neașteptat despre căsnicia lor. Ce înțelegere uluitoare au făcut cei doi soți, de fapt www.viva.ro
image
Are 60 de ani acum și a rămas doar o umbră din bărbatul care cucerea femeile din orice încăpere în care intra. A fost căsătorit cu o actriță superbă, însă relația lor nu a mers. Acum, oricine îl vede pe stradă nu îl mai recunoaște... www.unica.ro
image
De ce timpul pare că trece mult mai repede pe măsură ce îmbătrânim. Explicația și trucul simplu care... playtech.ro
image
Urmărire comică pe străzile din Iași. Cum a reușit un biciclist să fenteze poliția și să se facă nevăzut adevarul.ro
image
Accident feroviar în Constanța. Cinci vagoane ale unui tren de marfă au deraiat, iar unul s-a răsturnat adevarul.ro
image
Kate a păcălit privirile cu o ținută care pare formată din două piese! Trucul fashion al Prințesei de Wales, perfect pentru eleganța regală okmagazine.ro
image
Nu degeaba e ... Scorpion! Regele Charles, scos din minți de o umbrelă. Ieșirile sale nervoase sunt bine cunoscute, o certa și pe Prințesa Diana okmagazine.ro
image
Credințele supranaturale ale oamenilor din Evul Mediu: de la elfi și zâne la răpiri și morți-vii historia.ro
image
#Istoria unui tablou
Știați că la Muzeul de Artă din Iași se află un peisaj care surprinde vechea capitală a Moldovei în anul 1842? historia.ro
attractive body positive woman is doing aerobic exercise modern loft she is wearing sport leggings bra sneakers woman has blond curly hair jpg
Vrei să ai genunchi puternici și la 60 de ani? Începe cu aceste 3 exerciții Îngrijire personală
discontent blonde female holds sweet doughnut looks with temptation wants eat keeps diet dressed casual t shirt isolated pink wall people junk food concept jpg
Abia ai mâncat și deja ți-e foame? 7 explicații la care poate nu te-ai gândit Îngrijire personală
femeie sacosa card cumparaturi shopping magazin shutterstock 28840943 jpeg
Cum să nu mai cumperi haine pe care nu le porți Modă
cozy composition with candles knitted element garland jpg
Cum creezi lumânări parfumate spectaculoase direct la tine acasă Casa și grădină
haine rosii istock jpg
Idei vestimentare pentru zilele de serviciu Modă
front view female engineer sitting her working place jpg
STUDIU Angajații narcisiști muncesc mai mult pentru o funcție decât pentru bani? Dezvoltare personală
colorful pastel minimal interior design jpg
Ghidul culorilor potrivite pentru fiecare cameră din locuința ta Casa și grădină
MG 3723 jpeg
Cum alegem tensiometrul potrivit pentru nevoile noastre? Pentru Femei
image
Viața plină de suspans a Sorinei Docuz. Cum l-a sedus pe Negoiță și cum a ajuns protejata lui Ciolacu. A pozat în sânii goi la 16 ani, pentru revista FHM actualitate.net
image
Roxana Ilie, „protejata” lui Sorin Grindeanu, bătută în piață, după ce a încercat să fure. Trecutul zgomotos al fotomodelului care lucrează pe bani grei la ANRE actualitate.net