Descoperă beneficiile consumului de raci!
scroll left
Ultima Oră!TrendingActualitateVedeteVideoPrime TimeSportStil de viațăClick! Pentru FemeiClick! SănătateClick! Poftă Bună!Contact
scroll right
căutare
scroll left
Dezvoltare personalăÎngrijire personalăCasă și grădinăModă
scroll right

Descoperă beneficiile consumului de raci!

Ultima actualizare:
Google Adaugă-ne ca sursă preferată în Google Google Discover Urmărește-ne pe Discover
1 60577 original jpg jpeg

Fructele de mare, în special racii, aduc numeroase beneficii asupra organismului. În plus, racii pot fi consumaţi în postul Crăciunului pentru că sunt consideraţi a fi un aliment de post, întrucât nu au sânge.

Racii au numeroase proprităţi nutritive,motiv pentru care sunt recomandaţi pentru consum. Aceste fructe de mare conţin 99% proteine,în timp ce doar 1% reprezintă grăsimi.Aşadar,100 de grame de raci conţin 16 grame de proteine şi 1 gram de grăsimini,din care 2% saturate,2% monosaturate si 3% polinesaturate.Alimentul contribuie în proporţie medie de 20% la necesităţile zilnice ale organismului. Datorită faptului că nu conţine carbohidraţi,poate fi consumat fără a cauza probleme de greutate.

Un alt aspect favorabil îl reprezinta mediul foarte sigur în care hrana este dezvoltată. Nu există reziduri toxice sau hormoni artificiali de creştere,deoarece racii trăiesc în medii ferite de poluare.

Consumul zilnic aduce beneficii considerabile,printre care prevenirea astmului,cancerului,atacurilor cerebrale sau bolilor cardiovasculare.

Ghidul consumatorului de raci îl găseşti pe pagina oficială a restaurantului Taverna Racilor.

Ghid de cumpărături

valentina si vlad jpg
Ce i-a scris ucigașul Valentinei tatălui ei, în noaptea crimei. „Să mă calmez puţin” Național
daniel buzdugan (1) jpg
VideoDaniel Buzdugan a cumpărat magiun din Maramureș. Reacția femeii: „Ați ajutat 4 nepoței care cresc fără tată" Vedete românești
image
Cum s-a construit Mamaia modernă, stațiunea din care au plecat vilegiaturiștii și au venit tovarășii: „S-a gândit să fie o stațiune aerisită, pentru ca turiștii să poată vedea marea și lacul“ adevarul.ro
image
#Analize Adevărul
De ce ne convine să credem că America a dat jos Guvernul Bolojan - analiza unui politolog adevarul.ro

Parteneri

image
Adrian Ilie critică gestul lui Dennis Man după golul cu Suedia: „Nu e normal” www.fanatik.ro
image
Două românce cuceresc șoselele Europei: Strunesc mastodonți de zeci de tone observatornews.ro
image
WSJ: Ambasadoarea SUA în Grecia ar fi spus că americanii ar fi fost implicaţi în demiterea lui Bolojan: „Putem face asta oricărei ţări” www.antena3.ro
image
VIDEO | Siegfried Mureșan, prins cu „copiuțe”. Premierul desemnat promite salarii și pensii mai mari, dar nu știe ce valoare au salariul minim și pensia minimă în România. Cum s-a încurcat complet la rata inflației www.gandul.ro
image
Fratele lui Vlad, prima reacție după ce trupul Valentinei a fost găsit într-o valiză. Ce a declarat acesta: „Nu pot să vorbesc…” www.wowbiz.ro
image
Nu s-au mai putut abține! La date, Andra și Ahmed s-au dez... Vezi mai mult www.kanald.ro
image
Tren lovit de o dronă rusească, la granița cu Polonia. Oficialii străini trecuseră prin zonă cu doar câteva minute înainte www.stirilekanald.ro
image
Ce a putut scrie Ion Ţiriac în testament. La cine va ajunge averea de 2,3 miliarde de dolari as.ro
image
Loc de parcare în proprietate sau doar drept de folosință? Diferența pe care trebuie să o știe proprietarii de apartamente playtech.ro
image
Final Four EHF Euro Cup, acum: Norvegia – Ungaria 20-16 după ce unguroaicele au redus din -6 goluri www.fanatik.ro
image
Ce a făcut Vlad Bălțățeanu în noaptea în care Valentina a fost găsită fără viață. Camerele de supraveghere au surprins TOT www.cancan.ro
image
La asta nu se aștepta absolut nimeni! Ce-a putut să răspundă Ilie Bolojan când a fost întrebat ceva despre partenera lui de viață, Ioana Fâșie. Și jurnaliștii au rămas fără replică www.viva.ro
image
Ce s-a aflat acum despre Daniela Moraru, iubita lui Cheloo. Detalii neștiute despre femeia care i-a cucerit inima artistului și imagini nemaivăzute din viața lor de familie www.unica.ro
image
De ce timpul pare că trece mult mai repede pe măsură ce îmbătrânim. Explicația și trucul simplu care... playtech.ro
image
Urmărire comică pe străzile din Iași. Cum a reușit un biciclist să fenteze poliția și să se facă nevăzut adevarul.ro
image
Accident feroviar în Constanța. Cinci vagoane ale unui tren de marfă au deraiat, iar unul s-a răsturnat adevarul.ro
image
Diva cu ochi frumoși care au plâns prea mult. Fostul soț s-a sinucis, și-a pierdut fiul la 42 de ani și a murit la 43 okmagazine.ro
image
Kate Middleton, în sfârșit într-o rochie nouă! Prințesa a purtat o piesă într-o nuanță de prună, care i-a venit ca turnată okmagazine.ro
image
#Curiozităţile şi culisele istoriei
Cea mai mare fraudă din istorie? Povestea incredibilă a lui Alves Reis, omul care a „furat” Portugalia historia.ro
image
#Epoca vikingilor
Până unde au ajuns, de fapt, vikingii? historia.ro
sport composition with colorful elements jpg
Cum îți poate spori performanța la sală mirosul de ciocolată? Îngrijire personală
medium shot woman reading home jpg
De ce miroși cărțile înainte să le citești? Explicația psihologică despre un gest plin de nostalgie Dezvoltare personală
femeie citeste carte fotolia 5953234 subscription l jpeg
Obiceiul aparent banal care alungă stresul și-ți schimbă starea de spirit Îngrijire personală
beautiful blonde woman with happy balloon jpg
Testul simplu de magnetism personal care îți arată ce fel de oameni atragi și ce energie emani în jur Dezvoltare personală
young woman hiding from camera jpg
Semnele clare că ești ținta unui atac energetic și exercițiul rapid de respirație care îți redă liniștea Spiritualitate
portrait woman with mental disorder jpg
Sindromul impostorului și mecanismele toxice din copilărie care îți blochează succesul în carieră și în dragoste Dezvoltare personală
Coș cu produse de curățenie FOTO Shutterstock
Curățenia în casă este o corvoadă? Uite ce ar trebui să cureți zilnic! Casa și grădină
ce faci diferit la machiaj cand esti invitata la o nunta toamna jpg
Ce faci diferit la machiaj când ești invitată la o nuntă de toamnă Modă
image
Ce s-a ales de viața Danielei Crudu după ce a dispărut de la TV. Unde locuiește acum cu cei doi copii actualitate.net
image
INTERVIU | De la copilăria săracă și la turismul din Antalya și antreprenoriatul din România. Povestea omului de afaceri româno-turc Muhammet Petru Gürkan: „A fost o obligație, nu o alegere. La 14 ani spălam vase și mergeam la școală” actualitate.net